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不管一开始下了多大的决心，都会有倦怠期，如何在倦怠期尽快调整，觉得有两个方法，一个就是去做，很多事情，只要坚持开始2分钟，就能继续下去;另一个是给自己制造愧疚感，提醒自己和目标间的差距，重新唤起动力。另外，一定要对过程中的反馈顿感一些，不然容易骄傲或受挫。始终记得，成事最重要。
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