wa：“朝ちゃんと起きられる自信がない人向けにお勧めなのが部屋の照明をつけっぱなしで寝ること　目を開けた瞬間部屋が明るいとどんなに短時間睡眠でも脳が強制的に覚醒され眠気に打ち勝つことが出来る　俺はこの方法でイベント2回遅刻した”

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wa

@washizutan2

朝ちゃんと起きられる自信がない人向けにお勧めなのが部屋の照明をつけっぱなしで寝ること　目を開けた瞬間部屋が明るいとどんなに短時間睡眠でも脳が強制的に覚醒され眠気に打ち勝つことが出来る　俺はこの方法でイベント2回遅刻した

香蕉色