@_ig_shrimp_wu
按照大自然的規律 你該遇到我了
大甲媽一日遊走了32000步 回台南還是得把3k課表跑完🤡
堅持一年多 越來越清晰可見🥹 練 做得很勤 但吃睡還在努力🦦
是不是也有法棍🥖了🤡
最近有氧超標 每隔一段時間都要檢測屁股有沒有消下去🤡
做完HIIT 接著跑400m間歇10趟 我怎麼有辦法活過來🙂
跑量來到一週破22k 別說增肌了 不要掉肌肉我就要偷笑了 雖然也沒啥東西可以掉的🤡
該長大了吧
熱身1k 節奏跑4k 散步1k 好累
💕💕💕
連假還是要喘呼呼🦦
看這次備賽半馬 體脂能降幾%🤡
恢復跑 跑一個心率七上八下🤡
解鎖跑步機半馬😍 心率維持在145左右 真棒
體脂有降 但不多🤡
小紅書說這樣拍很帥我是看不懂 走兩步褲子就會掉下來==
該睡了 🤡 反正一定又會後悔為什麼不早睡
腸胃不適屁股代償 但小腹獲利（應該吧）
終於來看😍
兔崽爱露出
@tujiangbaby_
日理万姬💕
@SexytoBaby
爱嚼冰淇淋🍦
@ijubngqln13855
播音系的小美miyoki（只回门槛）
@fhheese35
小宅酱
@tmEujITwYqHa1MS
屁小六（口令回复）
@666xiaoliu
ToBuerma
@ToBuerma
♡pupuwaifu♡
@waifupupu
紫蛋
@zidan670
喷奶小蜜桃🍑
@Pennaixmt
隔壁大叔
@RLWJ_kuking
小小佛（原创验证私信）
@Xiaoxiaofoer
@tujiangbaby
幼水若若
@fanchaluolia
布尔玛
@ToBulma
Big叔の阿房宫
@SexytoGbds
大叔de · 阿房宫
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优米
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川泽森
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胡椒籽
@hujiaozi36
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