紧急召集了五名还带着学生情绪的懒惰的应届毕业生。为了不让身为正式女员工的尴尬，她去斯巴达体育营学习基础知识。 “半裸”反复侧跳、“面坐”深蹲、牛仔竞技气魄引体向上等体能训练，让你受不了！即使被“达磨先生掉进浴缸里”弄得一团糟也不要发出声音耐心特训！ ……当然，都是特训加调皮惩罚游戏！