หลอดที่2แล้วไม่ดีจริงไม่ใช้บ่อยขนาดนี้น้องเค้าซ่อมผิวตอนผิวพังได้ดีมากๆเวลาหน้าแดงจากแดดหรือจากทำเลเซอร์คือช่วยได้มากๆ เราใช้ต่อเนื่องตอนนี้ผิวดีมากๆ ฟู แน่น ใช้ตอนกลางคืน ตื่นมาคือผิวฟูมากๆๆ ในสูตรนีมี TRIBIOMA เพราะเป็น Microbiome ช่วยเพิ่มอาหารของแบคทีเรียตัวดี ลดแบคที่เรียตัวร้ายด้วย ยิ่งช่วงที่ผิวอักเสบนะโบกไปเลยช่วยได้จริง👍🏻💙 #LaRochePosayTH# #Cicaplast# #ลาโรชโพเซย์# #ซิคาพลาส#

โอกาศมาล้าว🥳สำหรับคนที่อยากถ่ายภาพกับ Cocopie วันนี้โอกาศมาแล้วในงาน "Special Meeting with Cocopie"สำหรับผู้เขาร่วม📸 ถ่ายภาพกับ Coco แบบเซ็กซี่จุใจ 3 ชัวโมง (โคโค่เอาชุดมา2-3ชุด)🍔 อาหารและเครื่องดื่มตลอดงาน👩‍❤️‍👨 พร้อมเวลาส่วนตัวกับโคโค่ 10 นาที ต่อท่านฟรี 📸Erotic Cheki (ถ่ายภาพโพลาลอยคู่แบบเร่าร้อน) 2 ภาพทั้งหมดนี้ราคาเพียงคนละ 6,000฿ วันที่ 28 กันยายน 2024 ที่โรงแรม Japan town (อาจมีการเปลียนแปลงแต่แถวๆนั้นแหละ)รับแค่ 10คนนะสนใจติดต่อทางแชทเฟส Warayut Boonma (Facebook)ได้เลยหรือโทรมาที่ 062-398-5956

🎃เจ้าหญิง Ahmanet “อาร์มาเนต” ผู้แสวงหาพลังอำนาจมากเกินไป จึงถูกลงโทษโดยการทำให้กลายเป็นมัมมี่เป็นเวลาหลายพันปี จนมีชายคนหนึ่งพบเธอเข้า เธอจึงใช้ความsexy เย้ายวนใจ ทำให้หลงกล แผนการณ์ของเธอคืออะไรกันแน่..!.🎃full video 13 min onlyfans🎃

อาจารย์คะ ฟางกำลังจะติด F วิชาอาจารย์ หนูเรียนใกล้จะจบแล้ว คือหนูไม่อยากติด F วิชานี้เลย พอจะมีวิธีช่วยให้ฟางมีคะแนนดีๆมั้ยคะ...บอกฟางมาเลยนะ ฟางทำให้ได้ทุกอย่างเลย

ป้ายยา #เจลลี่ลดบวม# ตัวดัง  #JellyMeAppleCider# กินก่อนมื้ออาหารมื้อใดก็ได้ ช่วยซับโซเดียมลดบวมได้ดีมาก แล้วที่สำคัญนางมีรากโกโบช่วยขับปัสสาวะพร้อมขับโซเดียม เพราะฉะนั้นจะกินหมูกะทะ หมาล่า ชาบู ก็ไม่ต้องกลัวบวมใดๆ ทั้งสิ้น แล้วอร่อยยมาก กินง่าย แคลน้อยน้ำตาล 0% พิกัด 7-11  ซองละ 20 บาทเอง✨💜#Jellyme# #อร่อยเต็มที่บิวตี้เกินต้าน# #ของดีเซเว่น#

กรมอุตุประกาศเข้าหน้าหนาวแล้วจ้าาา คนอย่างเรา พออากาศเริ่มเย็นและแห้ง แถมเราชอบอยู่ห้องแอร์ และอาบน้ำอุ่นอีก ผิวคือแห้งเว่อร์ ซึ่งต้องหาตัวช่วยกู้ผิวด่วน!! 😭 แต่ก็สารภาพว่าขี้เกียจทาโลชั่นมาก เพราะไม่ชอบความเหนียวเหนอะ ก็เลยอยากได้โลชั่นที่ตอบโจทย์ ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นนานๆแต่ไม่เหนอะ ซึ่งเราหาเจอแล้ว Eucerin ตัวนี้ดีมาก เป็นสูตร Urea Repair Plus ที่เฟิร์มว่าช่วยให้ผิวชุ่มชื้นยาวนานนนน ตอนซื้อเห็นว่าเค้ามีใส่สาร Urea กับ Gluceo-Glycerol ที่เขาเคลมว่าช่วยกระจายความชุ่มชื้นถึงเซลล์ผิว จะทำให้ชุ่มชื้นยาวนาน และไม่ทำให้ผิวแห้งเสียอีก เลยซื้อมาลอง และขอเฟิร์มว่าผิวชุ่มชื้นยาวนานจริงทุกคน! ไม่มีแล้วนะแม่สาวผิวแห้งคนเก่า ไปตำกันๆ มันดีจริงๆ #EucerinThailand# #ใช้ดีบอกต่อ# #โลชั่นผิวแห้ง# #EucerinUreaRepairPlus#

ใครเป็นคนชอบกินของแซ่บแบบยาน่าบ้าง นี่กินเกือบทุกวัน🥹😂 แล้วสายแซ่บนัวร์แบบเราปัญหาตัวบวมตามมาติดๆๆ จนไปเจอน้องตัวเนี่ยแหละ ควรลอง💜 Jelly Me Apple Cider #เจลลี่ลดบวม# มีรากโกโบช่วยขับโซเดียม แนะนำให้กินก่อนมื้ออาหาร แคลน้อย แถมน้ำตาล 0% เคี้ยวหนับๆเพลินฝุด ได้รสมิกซ์เบอรรี่ เปรี้ยวหวานอร่อยมั้กก ยิ่งแช่เย็นยิ่งอร่อย ซองละ 20.- เองฮะ ✨พิกัด 7-11 ไปลองกั้นนน#Jellyme# #อร่อยเต็มที่บิวตี้เกินต้าน# #JellyMeAppleCider# #รีวิวเซเว่น#

หนีเที่ยวในช่วงหยุดยาว จะฝากน้องไว้กับรร.กลัวน้องไม่คุ้นชิน แล้วจะเตรียมตัวยังไงหากปล่อยน้องๆ ไว้ลำพังที่บ้าน-ฝึกน้องให้ชินกับการอยู่ตัวเดียว-จำกัดพื้นที่ เพื่อง่ายต่อการดูแล-เตรียมอาหาร น้ำ และห้องน้ำให้เพียงพอ-เปิดม่านหน้าต่าง รับวิวภายนอก-ติดตั้งกล้องวงจรปิด-มีผู้ดูแลคอยสแตนบาย#APThai# #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้# #APLivingseries#

เกิดจากความเงี่ยน หานัดไม่ได้เลยต้องช่วยตัวเอง ขย่มควยปลอมเพื่อบันเทาอาการเงี่ยนไปก่อน .🔥🔥~ตัวอย่างคลิปที่จะลงในแอคล็อคคืนนี้ อยากดูต้องเข้าแล้วป่ะ?☺️✨💦~Please subscribe and get to watch full videos. Will be post tonight in my onlyfans.

ใหม่! Dr.Shin B12 Pink Vitamin Skin Barrier มอยส์เจอร์เสริมผิวแข็งแรง สูตรคุณหมอเกาหลี Dr.Shin สารมหัศจรรย์สร้างปราการผิวแข็งแรง ลดอาการผิวแสบแดง เพิ่มผิวชุ่มชื้น ลดการระคายเคือง ฟื้นผิวเสียจากแสงแดด และมลภาวะ📌พิกัดวัตสันเท่านั้น!!#รีวิววัตสัน# #รีวิวบิวตี้# #watsonsth# #วัตสันป้ายยา# #พิกัดวัตสัน# #drshin# #vitaminb12#

💬 เคยสงสัยไหม? ทำไมน้องแมวถึงหลงรัก Cat’s taste 💕🐾 อร่อยเต็มคำ สุขภาพปังสุด!ด้วยวัตถุดิบ Human Grade คุณภาพระดับคนทาน ทั้งปลอดภัยและดีต่อสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นน้องแมวเด็ก วัยซน หรือรุ่นใหญ่ Senior 7+ ก็สุขภาพดีได้ทุกช่วงวัย!🍣 รสชาติเป๊ะปัง ไม่มีเบื่อ!น้องๆ จะได้เพลินไปกับรสชาติที่หลากหลาย ทั้งแซลมอนในเยลลี่ หอยเชลล์เด้งๆ และ Shrimp สุดฟิน ฟาดได้หมดทุกมื้อ🛡️ มั่นใจทุกคำไร้โซเดียมเติมแต่ง ไม่มีสารกันเสีย และ Grain-Free บอกเลยว่าแม้แต่ทาสอย่างเราก็วางใจได้เต็มร้อย!เพราะเราใส่ใจทุกคำที่น้องๆ ได้ทาน ❤️ มอบสิ่งที่ดีที่สุดให้น้องแมวที่คุณรักกันได้แล้ววันนี้ จิ้มลย!🧡 Shopee: 💜 Lazada: ❤️ Tiktok : #CatsTaste##CatsTasteคิดมาแล้วให้แมวLove##แมว# #อาหารแมว# #ทาสแมว#

เอาท์ดอร์เช้าๆ กับอากาศแบบนี้บอกเลยว่าหนาวฮี 😆แอคล็อคเจ้าเนี้ยงราคาโปร 150/ถาวร 🎀รีบมาสมัครก่อนปรับเป็นราคาเต็มนะคะ❗qr อยู่ด้านล่าง สแกนแล้วทักมาได้เลยค่ะ 💌𝗢𝗻𝗹𝘆𝗳𝗮𝗻𝘀 𝗶𝗻 𝗿𝗲𝗽𝗹𝘆 ⬇️

แบ่งปันอาหารคนไร้บ้าน ทุกวันอังคาร 17:00 ชุดละ 50 บาท มีข้าว น้ำดื่ม และขนมปังใน 1 ชุด นอกจากแบ่งปันอาหารให้เพื่อนคนไร้บ้านแล้ว เรายังสร้างรายได้ให้คนไร้บ้านบางส่วน ที่มาเป็นอาสาสมัคร ทำอาหารปรุงสุกสะอาดตรงนั้น การแบ่งปันของคุณ ได้ช่วยหลายด้าน เพียงชุดละ 50 บาท ขอขอบคุณเจ้าภาพครั้งเจ้าภาพแบ่งปันอาหารพระเยซูคริสต์เจ้า แบ่งปัน 300 ชุด ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการส่งเสริมการทำงานเพื่อสร้างการเข้าถึงสวัสดิการของคนเร่ร่อน ไร้บ้าน "มูลนิธิอิสรชน"🧧ธ.ทหารไทยธนชาติ สาขาทองหล่อ เลขที่ 182-2-16241-6ขอขอบคุณทุกการแบ่งปันค่ะ(ต้องการใบเสร็จ Line : jasminjaja) ช่องทางการติดต่อและติดตามงาน 👉Donate Items needed:-Canned Fish Food-Instant Noodles-Milk Carton-Rice-Snacks📦 Give your support at Issarachon Foundation Office 707 Phiraphong Alley, Khwaeng Wang Burapha Phirom, Khet Phra Nakhon, Krung Thep Maha Nakhon 10200Tel. 092-865-6651Support "Issarachon Foundation"🧧TMBThanachart (ttb) Thonglor Branch Account no.: 182-2-16241-6Thank you for sharing with .(Request for receipt: Line : jasminjaja)———————————— Contact and Follow Us at#homeless# #คนไร้บ้าน# #มูลนิธิอิสรชน# #foodforfriends# #donate# #แบ่งปัน# #บริจาค# #issarachonfoundation# #share# #give# #คนรุ่นใหม่# #จิตใจดี# #คนเท่ากัน# #friends# #ข้าวกล่องคนไร้บ้าน# #แจกข้าวคนไร้บ้าน# #ทำบุญวันเกิด# #ช่วยคนยากไร้# #ทำข้าวแจกคนไร้บ้าน# #แจกอาหาร# #โรงทาน#

#PM25# กลับมาแล้ว! แต่ไม่ต้องกังวลไป เพราะวันนี้เรามี 5 ทริกง่าย ๆ มาป้องกันตัวเองจากมลพิษอากาศตัวร้าย เพื่อสุขภาพที่ดีของทุกคน! 🫶✨.#PTT# #ปตท# #SustainableWithIn# #ฝุ่น#

เอาดีๆ มาส์กวัตสันใช้ดีมากกกกกกก อากาศเปลี่ยนแล้วนี่ผิวแห้งขึ้น หน้าโทรมๆไงไม่รู้ เลยใช้มาสก์ 2 สูตรนี้แล้วเวิร์คมาก กู้ผิวดีเวอร์ สูตร CICARE ช่วยปลอบประโลมผิวเน้นๆ ใครที่ผิวแพ้ง่าย ตัวนี้เขาช่วยให้ชุ่มชื้นและแข็งแรงขึ้น ส่วน RADIANCE GLOW ช่วยกู้ผิวหมองคล้ำให้ใสโกลว์ กระจ่างใสขึ้น ผิวฉ่ำไม่โทรมเลยตอนนี้ แถมราคาน่ารักแต่คุณภาพเน้นๆ เพราะ ร่วมคิดค้นและพัฒนาสูตรร่วมกับแพทย์ผิวหนังจากเกาหลี💦#รีวิวบิวตี้# #รีวิววัตสัน# #รีวิวใช้ดีบอกต่อ# #WatsonsKMaskExpert# #watsonsth#

พี่ผู้จัดการเค้าปลุกผมแต่เช้า กลางคืนจัดหนักกันไปแล้ว ผมเสร็จไป2น้ำ เช้ามาพี่เค้ามุดผ้าห่มลงไปอมเล่นเอานอนต่อไม่ได้เลยตอนเช้าเลยจัดเบาๆ ซอยบ้างเนิบๆบ้างหนักๆบ้าง อากาศหนาวด้วย แล้วก็ยังเช้าอยู่ เข้าแอดล็อคทักข้อความเลย

อากาศดีดีแบบนี้ เรามาเยสกันเถอะ เงี่ยนมาหลายวันแล้ว

🧧 อาตี๋อาหมวยน่ารักแบบนี้ ลาซซี่มีดีลดีๆ มาแจก 😍ตรุษจีนนี้ใครที่ยังไม่มีซองแดง ยังไม่มีกี่เพ้า กดเข้าลาซาด้าแล้วมาช้อปด่วน!📲 #LazadaTH# #ตรุษจีน#

เช็กค่าฝุ่นแล้ว อย่าลืมเช็กตัวเองด้วยนะ ว่าแพ้ฝุ่นรึเปล่า?⭕ระคายเคืองโพรงจมูก⭕จาม มีน้ำมูก ไอ⭕หายใจไม่สะดวก⭕ตาแดง คันตา น้ำตาไหล⭕มีผื่นหรือตุ่มแดงหากมีอาการเหล่านี้ ต้องหลีกเลี่ยงการออกข้างนอกหรือถ้าอาการรุนแรงก็อย่าลืมไปหาหมอด้วยน้าาอย่าลืมดูแลสุขภาพด้วยนะคะ 🥹

📹ตัวอย่างคลิป🔞A lustful masseuse girl💋💦เดือนนี้นัทอย่างลองกับชายเดี่ยวทรง Bad boy ดิบๆเถื่อนๆ มีรอยสัก แล้วคุณโยก็ทักมาพร้อมยินดีรับเงื่อนไขของนัท เราจึงได้เจอกัน รอบนี้นัทอยากลองเป็นหมอนวดนัทเริ่มต้นด้วยการให้คุณโยนอนบนเตียง แล้วนัทก็ขึ้นคร่อมพร้อมกับนวดไปเรื่อยๆ สักพักนัทก็เริ่มใช้นมถูไปที่แผ่นหลังเขา อาการคุณโยเริ่มออก มือเขาเริ่มซุกซนมากขึ้นเรื่อยๆ พยามจับก้นนัทแล้วใช้นิ้วแหย่เข้ามาในร่อง พูดแล้วเสียวค่ะ แถมคุณโยก็ใช้ลิ้นเก่งมาก เอาเป็นว่าดูคลิปเต็มความยาว 27 นาทีได้ที่ OnlyFans ของ @NutKatihom เท่านั้นนะคะ ถ้าอยากสนุกกับนัท ทักมาพร้อมส่งรูปให้เห็นหน้าชัดๆก่อนนะคะ ทุกอย่างเป็นความลับ แล้วเจอกันค่ะ จุ๊บๆ😘

ป้าบอกว่า "ตอนกลางคืนมีอาการเลือดออกทางจมูก" อากาศตอนเช้ามืดเต็มไปด้วยฝุ่น คุณภาพชีวิตที่ต้องนอนในถนน กับฝุ่น pm.2.5 ตอนนี้ต้องการย้ายสิทธิบัตรทอง สิทธิเดิมอยู่ต่างจังหวัด (แจ้งไปแล้วว่าย้ายสิทธิกับสปสช.ได้วันอังคารที่ 11 เดือนหน้า)คนไร้บ้านคือกลุ่มที่ต้องเผชิญกับฝุ่นพิษตลอดเวลาโดยไม่มีทางหลีกเลี่ยง ส่งผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาว โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคประจำตัวอยู่แล้ว เช่น วัณโรค ก็จะป่วยเรื้อรังกันมากขึ้น เพราะพวกเขาอยู่ในพื้นที่สาธารณะตลอด ไม่มีอะไรป้องกันได้ สิ่งที่เราช่วยได้ตอนนี้คือ การป้องกันเบื้องต้น ด้วยหน้ากากอนามัย โดย มูลนิธิอิสรชน จะลงพื้นที่แจกหน้ากากอนามัยให้กับคนไร้บ้าน-----------------------------------------ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการส่งเสริมการทำงานเพื่อสร้างการเข้าถึงสวัสดิการของคนเร่ร่อน ไร้บ้าน "มูลนิธิอิสรชน"🧧ธ.ทหารไทยธนชาติ สาขาทองหล่อ เลขที่ 182-2-16241-6ขอขอบคุณทุกการแบ่งปันค่ะ(ต้องการใบเสร็จ Line : jasminjaja) Support "Issarachon Foundation"🧧TMBThanachart (ttb) Thonglor Branch Account no.: 182-2-16241-6Thank you for sharing with .(Request for receipt: Line : jasminjaja)———————————— Contact and Follow Us at#homeless# #คนไร้บ้าน# #มูลนิธิอิสรชน# #donate# #แบ่งปัน# #บริจาค# #issarachonfoundation# #share# #give# #คนรุ่นใหม่# #จิตใจดี# #คนเท่ากัน# #ฝุ่นpm25# #ฝุ่นพิษ#

`♡🍝 จะวาเลนไทน์แล้วว ใครมีแพลนไปเดทกับแฟนที่ Bianca แนะนำให้จองร้านก่อนนะ ถ้าใครกะวอคอินคือรอเป็นชั่วโมง บรรยากาศดี อาหารอร่อย พาสต้าคือเต็มสิบบเรามีวิธีการจองโต๊ะแบบชัวร์ๆ ไม่ชาร์จ ไม่บวกเพิ่มมาฝาก นี้ก็พึ่งรู้จัก GrabFood Dine Out Deals คือนางสามารถจองร้านเริสๆ ได้เยอะมาก ง่ายแถมคุ้มอีกตั้งหาก

เราเป็นคนผมมันง่ายมีช่วงนึงเป็นรังแคลองใช้แชมพู 💚Vichy Dercos ช่วยเรื่องผมมัน , คัน , รังแค ใช้หมดไปแล้วขวดนึงช่วงนี้ยังมีรังแคบ้างประปราย รู้สึกคันหัว แชมพูที่ใช้อยู่ยังไม่หมดเลยลองเป็น Vichy Dercos Serum 10 เซรั่มช่วยลดรังแค ลดกลิ่นอับ ลดอาการคัน เนื้อบางเบา ไม่ทำให้ผมมัน กลิ่นมีความสปอตๆใช้มาสักพักแล้วไม่ค่อยคันหัว ไม่เกาหัว รังแคลดลง✨

📢 บรึ้น บรึ้น เตรียมจดแมพให้พร้อม แล้วมาเจอกันในLive “เซลใหญ่วันเกิดลาซาด้า แจกฮิปโปมงคล“ 🦛🩷วันเกิดปีนี้น้องลาซจะพาพี่ๆ ทั้ง 7 คน พีพี กฤษฏ์, เจมีไนน์ โฟร์ท, เติ้ล เฟิร์สวัน, อู่อู๋ เซฟไปตะลอนเสิร์ฟฮิปโปมงคลที่ไหนบ้าง ไปดูกันเล้ยย🚌เส้นทางเดินรถ11.00 น. ออกเดินทางจากซอยศาลาแดง 111.15-12.00 น. แจกฮิปโปมงคลที่ ด้านหน้าอาคาร พาร์ค สีลม12.15-13.00 น. แจกฮิปโปมงคลที่ ด้านหน้าอาคาร ยูไนเต็ดเซ็นเตอร์📝 เตรียมมารับฮิปโปมงคลพร้อมม่วนจอยกับเหล่าพี่ๆดารากันงานนี้มี Surprise ฟินๆ รออยู่! แล้วเจอกันน้า 👀⏰วันที่ 24 มีนาคม 68 เวลา 11.00-13.00 น.🎥Youtube และ X Lazada Thailand 📍พาร์ค สีลม และ ยูไนเต็ดเซ็นเตอร์#เซลใหญ่วันเกิดลาซาด้า# #ช้อปยังไงก็ไม่หมดตัว##ฮิปโปมงคล# #LazadaTH# #LazadaBirthDaySale##PPKritt# #GeminiFourth# #TleFirstone# #AuauSave#

Skincare ราคานักเรียน นักศึกษา💕 Glad2Glow คุณภาพเกินราคาาา เราใช้คลีนเซอร์💕 แล้วชอบบ อ่อนโยน ไม่ทำให้ผิวแห้งเอี๊ยด แล้วใช้ miosturizer💕ต่อเลย มีไม้พายมาให้ด้วย เนื้อครีมไม่หนักผิว เกลี่ยง่าย ซึมไว เน้นผิวชุ่มชื้น+กระจ่างใส และสุดท้าย eye cream💕 คือปังมากก กดตรงหัว เค้าจะสั่น คือเก๋ ความเย็นของหัวจะช่วยลดอาการบวม #ใช้จริงรีวิวจริง#

ใหม่ Jelly Me Konjac เจลลี่คุมหิว อร่อย แถมอิ่มนาน มีขายในเซเว่นแล้วว รสลิ้นจี่และองุ่น ชื่นใจมากกกก เหมาะสำหรับคนที่เริ่มคุมอาหารสุดๆ คุมหิว อิ่มนานถึง 3 ชม. อิ่มแบบไม่โทรมด้วยย พิกัด 7-11 ซองละ 20.-#JellyMe# #JellyMeKonjac# #JellyMeCuti# #ความคิวทิบิลด์ง่ายได้ทุกวัน# #รีวิวเซเว่น#

ในที่สุด Jelly Me ก็ทำเจลลี่บุกแล้วว Jelly Me konjac ถูกใจสายอิ่มทิพย์แน่นอน แค่ซองเดียวก็อิ่มนาน อยู่ท้อง ช่วงไหนที่คุมอาหารอยู่คือหยิบมากินเล่นได้เลย เนื้อเด้งหนึบ รสลิ้นจี่หอม อร่อยมากก ซองละ 20.- พิกัด 7-11#JellyMe# #JellyMeKonjac# #JellyMeCuti# #ความคิวทิบิลด์ง่ายได้ทุกวัน# #รีวิวเซเว่น#

🌍 ต้อนรับวันรีไซเคิลโลก Krungsri Simple ชวนชาวออฟฟิศมาตระหนักถึงปัญหาโลกร้อน พร้อม GO GREEN Together ไปด้วยกัน กับ 4 วิธีรักษ์โลกง่าย ๆ ทำง่าย ทำได้ทันที 👇 💚 พกแก้วส่วนตัว ช่วยลดพลาสติกได้มาลดปริมาณการใช้พลาสสติกลง ด้วยวิธีง่าย ๆ อย่างการพกแก้วส่วนตัวมาใช้ในทุก ๆ ครั้ง เพื่อลดการใช้แก้วพลาสติก ที่มีอายุการใช้งานสั้น แต่ใช้เวลาย่อยสลายนานมาก!💚 กินข้าวเสร็จแล้ว อย่าลืมแยกขยะและเศษอาหารใครที่ชอบกินข้าวหรือขนมในออฟฟิศ อย่าลืมแยกขยะตามประเภทต่าง ๆ ก่อนทิ้งทุกครั้ง โดยวิธีที่เราแนะนำคือ แบ่งเป็น 4 ประเภทดังนี้ 1. ขยะรีไซเคิล 2. ขยะทั่วไป 3. ขยะเศษอาหาร 4. ขยะอันตราย เพื่อให้การจัดการขยะเป็นระบบ และยังช่วยลดการเผาไหม้ขยะได้ด้วย 💚 ใช้กระดาษให้คุ้มค่าหรือทำงานผ่านออนไลน์ลดการใช้กระดาษ หรือนำกลับมาใช้ซ้ำให้คุ้มค่ามากที่สุด เช่น ใช้กระดานไวท์บอร์ด ใช้กระดาษให้ครบทั้ง 2 หน้า รวมถึงการทำงานบนออนไลน์ก็ช่วยประหยัดกระดาษได้💚 ปลูกต้นไม้ที่ชอบ เพิ่มความเฟรช ขจัดมลพิษมาเพิ่มพื้นที่สีเขียวในออฟฟิศ ด้วยการปลูกต้นไม้ที่ชอบกันเถอะ นอกจากจะช่วยให้อากาศบริสุทธิ์แล้ว ยังช่วยลดความเครียดให้ Relax จากการทำงานได้เป็นอย่างดี🙌 ชาวออฟฟิศสาย GREEN คนไหน มีวิธีการรักษ์โลกปัง ๆ นอกเหนือจาก 4 ข้อด้านบนกันบ้าง? แวะมาคอมเมนต์ที่ใต้โพสต์นี้เลย#GOSUSTAINABLEwithkrungsri# #Krungsri# #KrungsriSimple# #ชีวิตง่ายได้ทุกวัน#

ป้องกัน อาการ BURNOUTลองทำตาม 5 วิธีนี้ งานจะไม่น่าเบื่อ ชีวิตก็จะมีพลังขึ้นทุกวัน! 🔥 Deep Passionลองถามตัวเองว่างานที่ทำเชื่อมโยงกับความฝันยังไง แล้วจะรู้ว่าทำไมเราถึงเดินเส้นทางนี้💡 Better Versionพัฒนาตัวเองให้เก่งขึ้นทุกวัน ลงคอร์สใหม่ ฝึกสกิลที่ใช่ ยิ่งทำ ยิ่งภูมิใจในตัวเอง⏳ Work-Life Balanceทำงานเต็มที่แต่ก็ต้องรู้จังหวะพัก เติมพลังให้ตัวเอง แล้วกลับมาลุยต่อแบบสดชื่น🌱 Growth Mindsetทุกความล้มเหลวคือบทเรียน ทุกการเปลี่ยนแปลงคือโอกาส พาตัวเองเติบโตไปข้างหน้า🎉 เติมสีสันให้ที่ทำงานแชร์โมเมนต์ดีๆ กับเพื่อนร่วมงาน จัดกิจกรรมสนุกๆ ให้ที่ทำงานไม่น่าเบื่อถ้าปรับ 5 ข้อนี้ให้เป็นนิสัย งานจะไม่น่าเบื่อ ชีวิตก็จะมีพลังขึ้นทุกวัน! 🚀#CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU# #BURNOUT#

ชีวิตไม่ได้เลือกให้เราเกิดมาในจุดที่ดีหรือแย่ แต่เราสามารถเลือกที่จะเปลี่ยนชีวิตของตัวเองได้นี่คือเรื่องราวของเด็กหญิงคนหนึ่งที่เคยเผชิญกับความยากลำบาก แต่ด้วยความช่วยเหลือและโอกาสจากเดอะฮับสายเด็ก ไทสิกขา เธอได้เปลี่ยนชีวิตและสร้างอนาคตใหม่ด้วยสองมือของเธอเอง 📷.เด็กหญิงเติบโตในครอบครัวใหญ่ที่มีรายได้หลักจากย่า ขณะที่พ่อและแม่ต่างมีปัญหาส่วนตัว แม่มีอาการทางจิตเวช และบ้านเต็มไปด้วยกองขยะ เธอไม่ได้รับการศึกษา ไม่มีทักษะการเข้าสังคม และขาดการดูแลสุขภาพพื้นฐาน เช่น การอาบน้ำหรือแปรงฟัน.แต่เมื่อเธอติดต่อขอความช่วยเหลือผ่านเฟซบุ๊ก เดอะฮับสายเด็กได้เข้ามาให้ความช่วยเหลือ ตั้งแต่การลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ การจัดกิจกรรมศิลปะบำบัด ไปจนถึงการพัฒนาทักษะชีวิต เธอเริ่มต้นเรียนในระบบ กสร. ระดับมัธยมปลาย และได้รับโอกาสฝึกอาชีพด้านการทำอาหาร.ด้วยการสนับสนุนจากเดอะฮับสายเด็ก เด็กหญิงได้เรียนรู้ทักษะด้านการทำอาหาร เช่น- การเตรียมวัตถุดิบ: เริ่มต้นจากพื้นฐานที่เธอไม่เคยทำมาก่อน- การทำเมนูพื้นฐาน: ฝึกฝนจนสามารถประกอบอาหารได้อย่างมั่นใจ- การจัดการครัว: เข้าใจการทำงานในครัวอย่างมืออาชีพ.ประสบการณ์ฝึกงานจริงในโรงแรมช่วยให้เธอเข้าใจโลกของการทำงาน และพัฒนาทักษะจนกลายเป็นพนักงานครัวมืออาชีพ.เส้นทางสู่รายได้ก้อนแรกและอนาคตที่สดใสปัจจุบัน เด็กหญิงทำงานประจำอยู่ที่แผนกครัวร้อนของห้างสรรพสินค้าแห่งหนึ่ง เธอแบ่งเวลาในการทำงานเพื่อเก็บเงินสำหรับค่าเทอมมหาวิทยาลัยและค่าที่พัก โดยมีเป้าหมายที่จะเรียนต่อในคณะนิเทศศาสตร์ มหาวิทยาลัยรามคำแหง เพื่อสานต่อความฝัน.เธอบอกว่า "ได้เงินเดือนก้อนแรก หนูดีใจมากค่ะ รู้สึกว่าตัวเองมีค่า สามารถแบ่งเบาภาระคนที่รักได้".📷 ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการเปลี่ยนมุมมอง 📷เด็กชายขอบไม่ใช่ปัญหา แต่คือคนที่ต้องการโอกาส หากเราเปิดใจและให้พื้นที่แก่พวกเขา โลกใบนี้จะมีเรื่องราวดี ๆ อีกมากมาย 📷.#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #เด็กเร่ร่อน# #เด็กบนท้องถนน# #เด็กชายขอบ# #ให้โอกาส# #ส่งต่อพลังใจ# #เปลี่ยนมุมมองสังคม# #VWEF# #เส้นทางชีวิต#

วัยรุ่นกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายและจิตใจ.โดยทั่วไปแล้ว ร่างกายของน้อง ๆ จะเริ่มเปลี่ยนแปลงในช่วงอายุ 10-15 ปี แต่ยังมีปัจจัยอื่น ๆ ไม่ว่าจะเป็นสภาพแวดล้อม อาหาร พันธุกรรม ซึ่งอาจส่งผลให้น้อง ๆ เติบโตช้าหรือเร็วกว่าเพื่อน ๆ วัยเดียวกันได้ เช่น บางคนอาจมีประจำเดือนตอน 8 ขวบ หรือไม่มีประจำเดือนเลยจนกว่าจะอายุ 17 หรือน้องผู้ชายตอนอายุ13 - 14 ปี บางคนก็สูงเหมือนนักเรียนม.ปลาย บางคนดูเหมือนยังอยู่ชั้นประถม บางอย่างนับเป็นความผิดปกติที่ต้องปรึกษาแพทย์ และบางอย่างก็เป็นเพียงความแตกต่างหลากหลายของร่างกายเท่านั้น ไม่ว่าจะเกิดด้วยสาเหตุใด พี่สายเด็กก็ไม่อยากให้น้อง ๆ รู้สึกกังวลหรือมองตัวเองไม่ดีเลยนะคะ.และยังจำโพสต์ก่อน ๆ ได้ไหม ว่ายังมีผู้ใหญ่หลายคนชอบฉวยโอกาสตอนร่างกายกำลังเปลี่ยนแปลงนี้แสวงประโยชน์ทางเพศกับเรา และมันมักจะมากับข้ออ้าง “โตเป็นสาว/หนุ่มแล้ว ไม่เด็กแล้ว” หรืออีกความหมายคือ “เธอพร้อมที่จะทำเรื่องแบบผู้ใหญ่แล้ว” เช่น คุยเสียวผ่านช่องทางอิเล็กทรอนิกส์(sexting), มีเพศสัมพันธ์, ถ่ายรูปวาบหวิว, ฯลฯ ไม่เพียงแต่ร่างกายเท่านั้น คนพวกนี้ก็อาศัยการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์มาใช้ประโยชน์เช่นกัน อย่างความใจร้อน (ทำให้น้อง ๆ รีบตัดสินใจโดยยังไม่ทันคิดรอบด้าน) ความเศร้า (แล้วจะทำทีว่ามีแต่พวกเขานี่แหละที่เข้าใจน้อง ๆ ) หรืออารมณ์ทางเพศ ซึ่งอันตรายมาก เพราะมันคือการหลอกล่อให้เราคิดว่าเราเต็มใจทำสิ่งเหล่านี้เอง ไม่ได้โดนบังคับ โดยไม่รู้ตัวเลยว่ากำลังถูกแสวงประโยชน์ทางเพศอยู่ ซึ่งกว่าจะรู้ทันก็อาจสายเกินไปซะแล้ว.หากพวกมันใช้ประโยชน์จากสิ่งเหล่านี้ ทำให้น้อง ๆ ตัดสินใจเรื่องที่ผิดพลาดไป พี่สายเด็กก็ไม่อยากให้น้อง ๆ โทษตัวเองนะคะ เพราะคนผิดคือพวกที่แสวงประโยชน์ทางเพศกับเด็กต่างหาก📷.#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #Grooming# #Groomer# #กรูมมิ่ง# #การแสวงหาประโยชน์# #ให้ความรู้เรื่องเพศ# #คุยกับใครไว้ใจได้# #SexEdForTeens#

👀✨ เปิดซองให้ดู! Cat’s Taste อร่อยฟินทุก Textureไม่ว่าจะแมวเด็ก แมวสูงวัย หรือแมวสายเลือกกิน ก็มีให้เลือกแบบจัดเต็ม!🍽 เนื้อเจลลี่ – เนื้อฉ่ำ วิตามินแน่น เหมาะกับทุกวัย🍽 เนื้อเกรวี่ – ชุ่มน้ำซุป กลิ่นหอม เนื้อเต็มคำ🍽 เนื้อมูส – ละมุนลิ้น เหมาะกับแมวเด็ก / แมวป่วย🍽 เนื้อ Soft Jelly – เคี้ยวง่าย สำหรับแมวสูงวัย💡 จะแมวสายไหน Cat’s Taste ก็มีสูตรที่ใช่ให้เหมียวฟินได้ทุกวันพร้อมดูแลสุขภาพด้วยสารอาหารครบถ้วน อร่อยจนเหมียวต้องยอมสยบ!🛒 ไปตำกันได้แล้วที่🧡 Shopee: 💜 Lazada: #Catstaste# #อาหารแมว##Catstasteคิดมาแล้วให้แมวlove#

อากาศร้อนเกือบ 45 องศาแล้ววจะบ้า ดีนะที่ กันแดด ล่องหน ลอรีอัล ทำแบบซองแล้ว พกติดกระเป๋าใบเล็กๆง่ายขึ้นไว้เติมระหว่างวันได้ เนื้อเบาซึมไว ไม่เหนียวหน้าเลยย มีบำรุงในตัวแบบซองทั้ง2สูตรInvisible resist❤️สูตรตำนาน บางเบา กันน้ำ กันเหงื่อ ไม่ทำให้เมคอัพเป็นคราบFresh matte💚เนื้อแมตต์ ทาแล้วผิวเฟรช ผิวไม่ดูมันวาว ช่วยคุมมันระหว่างวัน 📍โปรซื้อ 2 ซองแค่ 47 บาทที่เซเว่นมีแค่ 7 วันนะ 17- 23 เม.ย. 68 นี้#LOrealParisTH# #กันแดดล่องหน# #UVDefender# #รีวิวสกินแคร์# #skincare#

กินเจลลี่แบบมีประโยชน์ต้อง Jelly Me ZinC เลย เจลลี่ลดสิวสุดจึ้ง อร่อยมากกกกก ใครเล่นสงกรานต์แล้วหน้าพังลองกินตัวนี้ช่วยบูสต์ดู กลิ่นพีช น้ำตาล0% สามารถกินหลังมื้ออาหารหรือเป็นของว่างก็ได้ บอกเลยว่ากินวันละซองติดต่อกันเห็นผลจริง พิกัด 7-11 เล้ยยย 😍 #JellyMeCuti# #ความคิวทิบิลด์ง่ายได้ทุกวัน# #JellyMeZinc# #ลดสิว# #ดีบอกต่อ#

เมษาแล้ว เตรียมกันแดดยัง ☀️ ใครยังไม่มี ตำ Biore UV Body Serum หลอดนี้ด่วนๆ เนื้อซึมไว ไม่เหนียวเหนอะ ไม่เป็นคราบ ทาแล้วสบายผิว หลังทาช่วยให้ผิวรู้สึกเย็นลงแล้วนะ เหมาะกับอากาศเมืองไทยสุดๆ สูตรสีชมพูช่วยปรับให้ผิวดูไบร์ทขึ้นแบบไม่วอกไม่ลอย ผิวใสสุขภาพดีแบบเป็นธรรมชาติ ออร่าขึ้นใน 14 วัน ช่วยเติมความชุ่มชื้น ให้ผิวดูโกลว์สวยด้วย #Biore# #BioreUVBodySerum# #กันแดดตัวจริง# #เบาสบายไม่ทิ้งคราบเหลือง#

🌤️กันแดดที่เหมาะกับอากาศประเทศไทยสุดๆ นี่ใช้หมดไปหลายหลอดแล้วนะ Biore UV Body Serum ชอบเนื้อเค้ามากๆไม่เหนอะ ไม่เหนียวผิว เนื้อเซรั่มทาง่ายเบาสบายผิว อันนี้เป็นสูตร Intensive Aura หลอดชมพู ช่วยปรับให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น1เฉด ไม่ดูพอกอ่ะ ดูไบร์ทขึ้นแบบมีออร่าขึ้นมาเอง🤣 แล้วตัวนี้ไม่ทำให้เสื้อเป็นคราบเหลืองด้วยใส่เสื้อขาวได้เลยไม่ต้องกังวล👍🏻 #Biore# #BioreUVBodySerum# #กันแดดตัวจริง# #เบาสบายไม่ทิ้งคราบเหลือง#

เมื่อคุณเข้าเลคเชอร์ แล้วฟังอาจารย์ไม่รู้เรื่อง

อากาศร้อนแบบสุดพลัง 🌞 มาแนะนำมอยส์ 3 สูตรของ Glad2Glow ที่ใช้ได้ในช่วงนี้ เนื้อบางเบา สบายผิว เพิ่มความชุ่มชื้น ไม่ทำให้หน้าเหนียวเยิ้ม🩷Pomegranate ชุ่มชื้น กระจ่างใส💚Centella ปลอบประโลม ฟื้นฟูผิว💟Retinol ผิวเนียนนุ่มใสเลือกใช้ได้ตามชอบ ดีทุกสูตร ใช้หมดไปหลายกระปุกแล้ว👍

คู่หู กู้ร่าง หลังสงกรานต์ ผิวโทรมหุ่นพัง จัด 2ตัวนี้ เป็นเจลลี่ทานง่าย อร่อยเกินเรื่องมาก แคลน้อยอร่อยฟิน กินแทนขนมได้เลย Jelly Me Cuti 2สูตรนี้ หาซื้อง่าย พิกัดเซเว่น❤️Jelly Me Collagen รสตรอว์เบอร์รี่ กินตอนเช้า ช่วยหน้าใส ผิวสวย กู้ผิวโทรมคล้ำจากแดดได้ดี💜JellyMeCider กินก่อนมื้ออาหาร รสมิกซ์เบอร์รี่ ขับโซเดียม ลดบวม ทานมื้อหนักแค่ไหนก็ไม่หวั่น#JellyMe# #JellyMeCuti# #ความคิวทิบิลด์ง่ายได้ทุกวัน# #HowtoPerfect# #JellyCollagen# #JellyMeAppleCider#

🚨 BREAKING: เทรนต์ อเล็กซานเดอร์-อาร์โนลด์ ย้ายไปเรอัล มาดริดแล้ว! 💣⚪️การตัดสินใจออกจากลิเวอร์พูลได้รับการยืนยันแล้ว ขณะที่เทรนท์กล่าวคำอำลาสโมสรหลังจากคว้าแชมป์พรีเมียร์ลีกมาได้อีกหนึ่งสมัยกำลังเตรียมเอกสารเพื่อให้เทรนท์ร่วมทีมเรอัลมาดริดด้วยสัญญา 5 ปี โดยการตกลงแบบปากเปล่าเสร็จสิ้นแล้ว#เรอัลมาดริด#