“ดร.เฉลิมชัย” นำทีมกระทรวงทรัพยฯ ผนึกกำลังร่วม 3 ประเทศ “ไทย-สปป.ลาว-เมียนมา” แก้ปัญหาหมอกควันข้ามแดนอย่างเป็นรูปธรรม.ดร.เฉลิมชัย ศรีอ่อน รัฐมนตรีว่าการกระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม (รมว.ทส.) ร่วมกับ นายมาริษ เสงี่ยมพงษ์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการต่างประเทศ เปิดตัวแผนปฏิบัติการร่วมเพื่อป้องกันและแก้ไขปัญหาหมอกควันข้ามแดนภายใต้ยุทธศาสตร์ฟ้าใส (พ.ศ. 2567 - 2573) ร่วมกับ นางบุนคำ วอละจิด รัฐมนตรีว่าการกระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม สปป.ลาว และ นายคิน หม่อง ยี รัฐมนตรีว่าการกระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม เมียนมา ณ ห้องวิเทศสโมสร กระทรวงการต่างประเทศ โดยมี นายจตุพร บุรุษพัฒน์ ปลัดกระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม ดร.ชญานันท์ ภักดีจิตต์ รองปลัดกระทรวงฯ นางสาวปรีญาพร สุวรรณเกษ อธิบดีกรมควบคุมมลพิษ นายอรรถพล เจริญชันษา อธิบดีกรมอุทยานแห่งชาติ สัตว์ป่า และพันธุ์พืช ตลอดจนคณะผู้บริหารหน่วยงานภาครัฐ ภาคเอกชน ทั้งในประเทศและต่างประเทศ เข้าร่วมงาน เพื่อย้ำถึงความมุ่งมั่นของรัฐบาลทั้ง 3 ประเทศ ในการแก้ไขปัญหาหมอกควันข้ามแดนอย่างเป็นรูปธรรมและบูรณาการร่วมกัน.ซึ่ง ดร.เฉลิมชัย ได้กล่าวว่า ประเทศไทย โดย กระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม (ทส.) ให้ความสำคัญกับการป้องกันและแก้ไขปัญหาไฟป่า ฝุ่นละออง รวมถึงหมอกควันข้ามแดน มีการบูรณาการร่วมกันระหว่างหน่วยงานภาครัฐ ภาคประชาชน และภาคประชาสังคมมาอย่างเข้มข้นและต่อเนื่องมากว่า 10 ปี .และในปีนี้ได้มีการริเริ่มยุทธศาสตร์ฟ้าใส โดยจัดทำแผนปฏิบัติการร่วมเพื่อป้องกันและแก้ไขปัญหาหมอกควันข้ามแดน พ.ศ. 2567 - 2573 เพื่อยกระดับความร่วมมือไปสู่เป้าหมายให้ภูมิภาคปลอดหมอกควัน อันจะเป็นผลดีต่อสุขภาพของประชาชนร่วมกันทั้ง 3 ประเทศ.#ประชาธิปัตย์# #พรรคประชาธิปัตย์# #DemocratPartyTH# #เฉลิมชัยศรีอ่อน# #กระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม#

FWB คนแรกในชีวิต 📝มีความสุขที่สุด เจ็บปวดที่สุด และจะไม่มีวันลืมประสบการณ์ตรงของผมเรื่องนี้ ผมตั้งใจเขียนขึ้นมาอย่างละเอียด และยินดีมากๆ ที่จะได้ถ่ายทอดให้ทุกคนได้อ่านตามที่ผมเคยสัญญาไว้ครับ“FWB” รูปแบบความสัมพันธ์ยอดฮิตในกลุ่มของผู้ที่รักสนุก ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน พี่น้อง คนรู้จัก หรือใครก็ตามที่ตกลงจะมี Sex กัน แต่ไม่ได้คบกันเป็นแฟน และไม่นำความรู้สึก “รัก” เข้ามาเกี่ยวข้อง มันคุ้มจริงๆ หรอ มันเริ่มและจบลงด้วยดีอย่างง่ายดายหรือเปล่า มันเป็นประสบการณ์ที่ต้องลองซักครั้งในชีวิตหรือไม่ ?ผมไม่มีคำตอบให้ครับ แต่ผมจะเล่าให้ฟัง…เรื่องนี้จะยาวเท่าที่ผมอยากเขียนเลยนะครับ แบบ no limit และมันจะยาวกว่าทุกเรื่องที่ผมเคยเล่ามา (มากๆ) เพราะเป็นเหตุการณ์สำคัญในชีวิต ผมจะเล่าทุกอย่างที่จำได้เหมือนเป็นการนึกถึงความหลังไปในตัว โดยจะแบ่งเป็นทั้งหมด 9 Parts ตามลำดับ ใครไม่ชอบอ่านอะไรยาวๆ แนะนำว่าข้ามได้เลยครับ แต่ถ้าใครที่รักในการอ่านหรือสนใจเรื่องราวประสบการณ์ต่างๆ ที่ผมเคยเล่า ผมคิดว่าคุณอ่านไหวครับ แต่อาจจะไม่ใช่ในวันเดียว… 5555ป่ะ ! ลุยกันเลย…⭐️ Introductionในช่วงที่ผมอายุประมาณ 20-21 ปี วัยกำลังจะเรียนจบมหาวิทยาลัย เป็นช่วงที่ผมเริ่มใช้ชีวิต 18+ ค่อนข้างเต็มที่ เนื่องจากเรียนไม่หนักมากและเหลือแค่ลุยโปรเจคใหญ่ให้เสร็จเรียบร้อย เลยมีเวลาค้นหาตัวเองมากขึ้นและอยากหาประสบการณ์ใหม่ๆ แบบที่ยังไม่เคยมีมาก่อน…ในตอนนั้น ผมก็เคยเดทสาวมาบ้างแล้วประมาณนึง ผ่านประสบการณ์แอบชอบ แอบปลื้ม แอบรัก poppy love หวานชื่น ขื่นขม ถูกเมิน ถูกหักหลัง และอกหักต่างๆ มาบ้างแล้วเช่นกัน เลยอยากลองอะไรใหม่ๆ บ้าง อยากมี sex ที่ตื่นเต้นและออกนอกกรอบคำว่า “ปกติ” บ้าง ซึ่งคำว่าปกติในตอนนั้น หมายถึงการมีอะไรกับผู้หญิงที่คบเป็นแฟนเท่านั้นผมที่ตอนนั้นก็โสดมาได้หลายเดือนแล้ว เลยคิดว่าถึงเวลาแล้วล่ะ… ผมก็คิดแบบง่ายๆ เลยครับ เข้า Google แล้วค้นหาคำว่า “หาคู่ นัดเดท FWB” และคำซนๆ อื่นๆ มากมาย เว็บไซต์ต่างๆ ก็ขึ้นมาเพียบเลย แต่ไปเจอเว็บไซต์นึงที่น่าสนใจมากๆ ช่องทางที่ว่านี้เป็นพื้นที่ให้ผู้ชายลงข้อมูลฝ่ายเดียวเลย ส่วนผู้หญิงจะเป็นผู้เลือก 100% ถ้าผู้หญิงแต่ละคนสนใจผู้ชายคนไหนก็สามารถติดต่อคุยกันส่วนตัวได้เลย และแล้วก็มีผู้หญิงคนหนึ่งทักผมมา…

อยากโดนคนแปลกหน้า รุมเย็ดสดแตกใน ให้น้ำไหลเต็มรูกีนั่งเปิดใจคุยเรื่องร่านๆให้สามีฟัง หีก็เรื่มแฉะ เอานิ้วแหย่กีน้ำเงี่ยนเยอะมาก มาช่วยฟางหน่อย อยากเย็ดตอนนี้...⚡️Full clip 11min ใน อลฟ. & แอคล็อค⚡️

🔞Trailer🔥Reality Gangbang 2-1(อ่านภาษาไทย กดแสดงเพิ่มเติม)I am always sex-crazed. For my full length feature this month, I had a party with two strangers at the same time. We listened to music and talked, ate and drank for hours until I started getting horny. We started kissing and let everything go according to our feelings.This video is reality, not content. I want my fans to watch it. It's my real sex life. How would I feel about being gangbanged this time? for an uncut about 20 minutes.📹You can watch the full video on my OnlyFans.นัทเป็นผู้หญิงที่ชอบความตื่นเต้นในเรื่องเซ็กซ์ และนัทจะชอบหาชายเดี่ยวใหม่ๆในทุกๆเดือน ส่วนในเดือนนี้นัทปาร์ตี้กับชายเดี่ยวพร้อมๆกัน ชาย 2 หญิง 1 เราเปิดเพลงชิลๆ นั่งดื่มกันคุยกันหลายชั่วโมงจนมืด พออารมณ์ได้ที่ นัทเป็นฝ่ายรุกใส่ชายเดี่ยวก่อนเลย อารมณ์มาแล้วค่ะ แล้วแฟนนัทก็ไม่พลาดที่จะบันทึกเรื่องราวเก็บไว้ แต่ครั้งนี้พิเศษค่ะ นัทอยากถ่ายทอด feeling จริงแบบเรียลๆ เวลาโดนรุมเย็ด 2-1 ให้ FC ดู คลิปนี้ไม่มีการจัดแสงจัดไฟ อาจจะมืดบ้างสว่างบ้างเพราะเป็นการถ่ายเรียลๆ ไม่ใช่คอนเทนต์นะคะ ดูคลิปเต็มความยาวประมาณ 20 นาทีได้ที่ OnlyFans ของนัทเท่านั้นนะคะ 💋💦📹

เห่อมากกกกกก รองพื้นแมทล้อแสง maybelline ฝาม่วงตัวใหม่ จะบอกไงดี มันเริ่ดมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆ ส่วนตัวนะ เนื้อคือไม่มีความเหนียวใดๆเลย เบาบางเล่นแสงสุดๆ ไม่หนา ให้ความผิวเป็นผิว ฟิลนิชกึ่งแมตต์กึ่งโกลว์นิดๆไม่แห้งตึ๊บ พอผ่านไปทั้งวันที่น้ำมันบนผิวเริ่มออก ผิวจะฉ่ำโกลว์กำลังดีเลย แถมติดทนด้วย ขอให้แมสทีเถอะปล.รุ่นนี้สีแอบเข้มกว่ารุ่นอื่นๆ ตอนแรกกดเบอร์ 123 มา แต่เนื้อดีถูกใจมาก เลยตำสี 120 มาแทน พอดีผิวเลย กดสั่งออนไลน์แถมแปรงด้วยเด้อ

“ออบลิวิอาเต้” 🪄จงลืมไปก่อนว่าใช้สบู่ล้างหน้าแล้วผิวจะเสีย ผิวจะแห้งตึง! No จ๊ะ ไม่ใช่กับสบู่ก้อนของบ้าน Smooto Japan แน่นอน มีเลือกถึง 3 สูตร 3 ปัญหาผิว✨️ 🍃🌵Aloe-E Acne White Serum Soap สบู่น้องเขียว สำหรับคนเป็นสิวผิวมันโดยเฉพาะ ตัวนี้มีสารสกัดจากว่านหางจระเข้+ใบบัวบก+ทีทรีออยล์+วิตามินอี ช่วยปลอบประโลมผิวดีมาก ไม่ทำให้ผิวอักเสบเพิ่มขึ้นและผิวชุ่มชื้นสุดๆ🍅 Tomato Collagen Whitening Serum Soap สบู่น้องมะเขือเทศแดง สำหรับคนที่กังวลเรื่องผิวหมอง ผิวไม่ฟู ไม่เด้ง ตัวนี้ช่วยได้เพราะมีสารสกัดจากมะเขือเทศเข้มข้น+คอลลาเจน ที่มีคุณสมบัติฟื้นฟูผิวหมองคล้ำ ให้สีผิวสม่ำเสมอกันมากขึ้น ให้ฟิลผิวละเอียด นุ่ม ดูเด้งแบบผิวเด็กเลยแหละ🍊Power C Hya Moisturizing Serum Soap สบู่น้องส้มสดใสสำหรับคนที่มีปัญหาผิวหมอง รอยสิวกวนใจ ด้วยความที่มีสารสกัดจากวิตามินซีเข้มข้น +ไฮยาลูรอนิคแอซิด+ zinc ซึ่งจะช่วยลดความมันและลดจุดด่างดำ รอยสิวและความหมองคล้ำให้ดูจางลงได้✅️ชอบสูตรไหนพุ่งไปสูตรนั้นเลย ตัวสบู่แต่ละสีจะมีกลิ่นหอมต่างกัน ล้างได้ทั้งตัวไม่ใช่เฉพาะแค่หน้านะ คือซื้อมาก้อนเดียวคุ้มอะ แถมล้างสะอาดจริง ผิวไม่แห้งเอี๊ยดจริง ผิวนุ่มด้วย📍ที่เซเว่นมีขายทุกสูตร แล้วคือ 49 บาท อะ ถูกจะบ้า ! ของดีและถูกมันยังมีในโลกค่ะทุกคน#สบู่อโลอีสมูทโตะ# #สบู่เซรั่มมะเขือเทศสมูทโตะ# #สบู่เซรั่มวิตซีสมูทโตะ#

✨มาจ้า รวมมิตรสบู่ กู้หน้าใส ผิวมีออร่าไม่โทรม 🍊🍅💚 ของ #smooto# บอกเลยใช้ดีทุกตัว 🫠✨💖 เค้าแถมตาข่ายมาให้ด้วย ก่อนใช้อย่าลืมเอาตาข่ายตีสบู่เป็นวิปโฟม ฟองโคตรนุ่ม ฟินมาก❤️✨ใช้ได้ทั้งผิวหน้า และผิวกายเลยนะ อยากให้ลองมาก จะได้ผิวใสไปด้วยกันค่ะ เริ่มม 💚 ตัวแรกเลย #สบู่อโออีสมูทโตะ# ก้อนเขียว สบู่ล้างออกเกลี้ยงมาก ล้างความมันออกดี ผิวไม่เอี๊ยด นางมีว่านหางจระเข้ ใบบัวบก ทีทรีออยล์ ช่วยปลอบประโลมผิวด้วย ช่วยลดการอักเสบดี ใครเป็นสิวนี่ว่าเหมาะเลย ช่วยสิวยุบไว ผิวค่อยๆกระจ่างใสขึ้นด้วยงับ 🍊 ตัวที่สอง #สบู่เซรั่มวิตซีสมูทโตะ# ก้อนกลมสีส้มๆ นี่ชอบตัวนี้อ่ะเค้ามีทั้งวิตซีเข้มข้น และไฮยา ล้างผิวสะอาดหมดจดมาก หลังใช้ผิวยังชุ่มชื่น หน้าไม่ตึง นางล่วยลดจุดด่างดำ ความหมองคล้ำของผิว ให้ผิวกระจ่างใสดูเป็นคนผิวสุขภาพดีขึ้นด้วย #สบู่ส้มใส#

ตอนนี้ถ้าใครหาตัวช่วยเทพๆ เรื่องลดฝ้ากระ จุดด่างดำ ไปตำคอมโบนี้เลย!! ใช้คู่กันคือปังX2 ขนาดเราว่าเป็นคนผิวขาวแล้วนะ ใช้ยูเซอรินคู่นี้คือทำให้รู้ว่าผิวมันออร่าได้อีกแกร!! ถ่ายรูปทีผิวพุ่งเกินเพื่อน เมื่อก่อนที่มีรอยดำที่หายช้าๆ ตอนนี้รอยดำคืออะไรไม่รู้จัก5555 ผิวอิ่มฟูสุดๆ ทาง่าย เนื้อดี จอยลงน้ำตบตามด้วยเซรั่มเช้าเย็น กลิ่นเค้าหอมนะ (นี่กดที3ปั๊ม) ผิวที่ได้คือจึ้ง!!

ประกาศ! กติกาการร่วมสนุกหน้างานลุ้นรับสิทธิ์เป็น 60 ผู้กล้า เข้าร่วมกิจกรรม เป่า ยิ้ง ฉุบ! (#ทวีปชมพูช้อปเพลิน# 30 รางวัล และ #ทวีปฟ้าคว้าดีล# 30 รางวัล / รางวัลละ 1 ใบ)*ในวันที่ 11 ธ.ค. 67 เวลา 09.00 น. 📍 ณ ลานสามย่านมิดทาวน์กติกา1. ทางทีมงานจะแจก ‘สิทธิ์ลุ้นเป็นผู้กล้า’ จำนวน 300 สิทธิ์ โดยใน 300 สิทธิ์นี้ จะจับฉลากเลือกเหลือเพียง 60 ท่านเพื่อรับสิทธิ์เป็นผู้กล้าเข้าร่วมกิจกรรม เป่า ยิ้ง ฉุบ 2. ทางทีมงานจะเริ่มแจก ‘สิทธิ์ลุ้นเป็นผู้กล้า’ จำนวน 300 สิทธิ์ ตั้งแต่เวลา 09.00 น. เป็นต้นไป จนกว่าจะครบ 300 สิทธิ์3. แฟนคลับทั้ง 300 ท่าน ที่ได้รับ ‘สิทธิ์ลุ้นเป็นผู้กล้า’ จะต้อง 1.) กรอก ชื่อ-นามสกุล และเบอร์โทร ลงใน ‘บัตรลุ้นสิทธิ์เป็นผู้กล้า’ โดยข้อมูลที่กรอกจะต้องตรงกับบัตรประชาชนตัวจริงเท่านั้น หากไม่ตรงเงื่อนไขทีมงานตัดสิทธิ์ในการร่วมกิจกรรมทันที 2.) โชว์โพสในแอป X ที่ตอบคำถามว่า ‘ถ้ามีโอกาสได้พบเจ้าชายแห่งอาณาจักรลาซาด้า อยากช้อปอะไรใน Lazada 12.12 ไปให้เจ้าชาย’ และติด #สมัครผู้กล้าLazada1212# 4. หลังจากตรวจสอบข้อมูลเรียบร้อย แฟนๆจะได้รับ ‘บัตรลุ้นสิทธิ์เป็นผู้กล้า’ เพื่อหย่อนลงกล่องเพื่อเลือกทีม #ทวีปชมพูช้อปเพลิน# หรือ #ทวีปฟ้าคว้าดีล# 5. ทีมงานจับฉลากรายชื่อผู้กล้า จำนวน 60 ท่าน ในเวลา 11.00 น. และผู้กล้าจะต้องลงทะเบียนยืนยันสิทธิ์ ภายใน 14.00 น. กรณีมาลงทะเบียนไม่ทันกำหนด จะถือว่าสละสิทธิ์ในการร่วมกิจกรรมดังกล่าว6. นัดหมายการเข้าร่วมกิจกรรม สำหรับผู้กล้าจากกิจกรรมหน้างานทั้ง 60 ท่าน ในเวลา 14.00-14.45 น. เพื่อเข้าสู่พื้นที่ภายในงานตามลำดับสิทธิ์ที่ระบุในริสแบนด์ *เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด และการตัดสินของบริษัทฯ ให้ถือเป็นที่สิ้นสุด#Lazada1212เซลใหญ่ส่งท้ายปี# #Lazada1212เซลใหญ่ส่งท้ายปีLive# #Lazada1212TH##LazadaTH# #ppkritt# #GeminiFourth# #SkyNani# #TleFirstone# #AlmondProgress#

พีระมิดต้านแก่แบบที่ผิวไร้รอยด่างดำ ที่ผมตกผลึกและเอามาใช้กับตัวเองจริงๆ เป็น How to ที่อยากให้เซฟเก็บไว้ได้เลยครับ เพราะมันค่อนข้างครอบคลุมการต้านแก่ ถึงแม้แผนภาพที่ผมสรุปมาให้นี้จะไม่ได้ครบกลไกยิบย่อยทั้งหมดที่มีบนโลก แต่ผมจัดมาให้ตัวหลักๆทั้งหมดที่ถ้าทำได้ครบตามนี้ก็แทบจะจัดว่าถึงเอาเรื่องแล้วครับ โพสต์นี้ผมรวมสกินแคร์ที่ทำถึง เน้นคัดผลทดสอบวิจัยที่ถึงๆมาประกอบให้ครับ ISDIN ขึ้นแท่นหมด คิดๆดูแล้วเรื่องงานวิจัยสกินแคร์กับตัว Final product อันนี้ผมต้องให้เค้าจริงๆครับ และถือโอกาสลงช่วงก่อน 12.12 เพื่อป้ายยาให้ด้วยเลยครับ (แบรนด์ลดโหดอีกแล้ว -45% ทุกรายการ)กลับเข้าเรื่องครับ ผมเองทำตามแผนภาพตั้งแต่ A, B, C, D จน E มาตลอดหลายปี จนพิสูจน์ด้วยตัวเองแล้วว่ามันเวิร์คมาก ใครที่รู้อายุจริงของผมก็จะเข้าใจดีกว่าที่ผมพูดมาไม่ได้เกินจริงเลย แต่ไม่ต้องถามผมหรอกนะครับ ไม่บอก 555 ยังไงก็ดี ผมไม่ได้ดูแลตัวเองแค่ใช้สกินแคร์อย่างเดียวครับ ยังมีส่วนอื่นๆอีกหลายทาง แต่พูดตรงนี้จากประสบการณ์เลยว่า สกินแคร์สำคัญจริงๆ ถ้าผมขาดการดูแลด้วยแผนภาพอันนี้ ผมมาไม่ได้ขนาดนี้แน่นอน แนะนำให้รวบรวมสกินแคร์ที่มีความสามารถตามพีระมิดนี้ อย่างน้อยๆก็ 6 เดือนนะครับ จะเริ่มเห็นผล และใช้มันอย่างต่อเนื่องเป็นปีๆเลย 3 ปี 5 ปี แล้วลองกลับไปงานรวมรุ่นเทียบหน้ากับเพื่อนๆ จะเห็นเลยว่าเราหน้าเราจะดูอ่อนกว่าเพื่อนมาก แบบมากจริงๆ____________________________________[ พีรามิดต้านแก่ ผิวใส ]A = กันแดดส่วนนี้คือส่วนที่สำคัญที่สุด จำให้ขึ้นใจเลย ไม่ว่าครีมส่วนอื่นๆเราจะลืมทาไปบ้าง แต่ส่วนของกันแดดคือห้ามลืม เพราะต่อให้เราบำรุงผิวดีมากแค่ไหน เราก็ต้านทานการถูกทำลายโดยแสง UV ไม่ไหวหรอกครับ ผิวเราแก่ได้จากหลายสาเหตุก็จริง แต่สาเหตุที่ทำให้ผิวเราแก่ได้เยอะสุดคือแสงแดดครับB = เติม AOXAOX หรือเรียกเต็มๆ Antioxidant อันนี้หลายคนไม่ค่อยสนใจ แต่มันสำคัญ เพราะร่างการเราจะสร้างอนุมูลอิสระอยู่ตลอดเวลา และยิ่งเจอแสงแดด ยิ่งสร้างอนุมูลอิสระเต็มไปหมด แล้วอนุมูลอิสระนี่แหละมันจะไปทำลายเซลล์ของเรา ทำให้เกิดความแก่ แนะนำให้หาตัวดีมาใช้ครับ ใช้ตอนกลางวันคู่กับกันแดดจะได้ benefits เยอะสุด เพราะจะช่วยดักจับอนุมูลอิสระที่แสงแดดสร้าง กับช่วยรักษาความเสถียรให้กันแดดที่เราทาได้ด้วยB1 = สารต้านอนุมูลอิสระพลังสูงเช่น Vitamin C, Vitamin E, EGCG, Astaxathin และอื่นๆ มีเยอะครับB2 = สารกระตุ้นสาร AOX Enzymeแนะนำใช้ Melatonin คือจริงร่างการเราสามารถผลิตสารต้านอนุมูลอิสระเองได้นะ ก็คือกลุ่ม AOX Enzyme ซึ่งความสามารถของมันทรงพลังมากๆ แต่มันก็มีช่วงดรอปได้และช่วงไหนที่อนุมูลอิสระเยอะเกินมันก็สู้ไม่ได้ ถ้ากระตุ้นจุดนี้ได้คือปังB3 = สารกระตุ้นกระบวนการ Autophagyมันคือกระบวนการกลืนกินเซลล์ที่ไม่สมประกอบแล้วเอามารียูสใหม่ให้สมบูรณ์มากขึ้น ฟังก์ชั่นได้ดีขึ้น ไม่ลอยเป็นเซลล์ง่อยๆขัดขวางชาวบ้านไปวันๆ จริงๆสารกลุ่มนี้มีหลายตัวที่น่าสนใจ เช่นพวก Resveratrol หรือ Tranexamic acid ก็กระตุ้นได้นะC = กระตุ้นคอลลาเจนพออายุมาขึ้น คอลลาเจนมันก็หายไปเรื่อยๆ ผมเราก็เหี่ยวลงๆ การกระตุ้นคอลลาเจนก็เป็นอะไรที่ต้านแก่เป็นตรงไปตรงมามาก ถ้าเธอจะลด ฉันก็จะเพิ่มให้เอง แต่จริงๆมันไม่ใช่แค่คอลลาเจนนะที่หายไป มันยังมีกลุ่มที่เกี่ยวข้องอื่นๆด้วยซึ่งผมขอโฟกัส 3 ตัวนี้ครับC1 = กระตุ้นคอลลาเจนC2 = กระตุ้น ElastinC3 = กระตุ้น HyaD = ลดเม็ดสีอันนี้จะเป็นเรื่องที่เฉพาะบุคคลครับ บางคนมีนี้ปัญหาเยอะ บางคนมีน้อย ต่างกัน แต่ที่เห็นตรงกันคือการมีสีที่ดูสม่ำเสมอไม่มีรอยด่างดำจากสิว จากฝ้า จากแดด ก็จะทำให้ผิวดูสดใสE = ต้าน Glycationมันคือกระบวนการที่น้ำตาลทำปฏิกริยากับโปรตีนทำให้เกิดความเสื่อมที่ไม่สวยงามกับผิว จะเกิดเป็นผิวหยาบกร้าน ริ้วๆ คลื้นๆ หมองๆ เหลืองๆ เราสารยั้บยั้งชะลดมันได้ด้วยสาร Carnosine ครับ ____________________________________[ โปรดักส์ที่คัดมาแล้วว่าทำถึง ]จริงๆโปรดักในตลาดมีหลายตัวนะครับที่สามารถทำบางอย่างในพีรามิดได้ บางโปรดักส์ก็ทำให้พร้อมกันหลายข้อ แต่ผมจะคัดตัวที่งานวิจัยและงานวัดผลใน Final product เยอะแนะน่าเชื่อถือมาให้ ซึ่งทั้งหมดคือ ISDIN ไม่ต้องสงสัยเลย ผมใช้เองหมดจนไม่ได้นับขวดแล้วทุกตัว ทิ้งพิกัด afflink ของผมให้ใต้รูปนะครับ

ไปตุนกันเร็ววววว ล่าสุด❗Ener+G Shot พลัสใบแปะก๊วย🔥 จัดโปร 2 ขวด 40 บาทอยู่ คือแบบบบ อันนี้เริ่ดมากกกก สมองไบร์ท ไอเดียแล่นสุดๆ เป็นกลิ่นองุ่นไชน์มัสแคทด้วย หอมมั่ก หวานอมเปรี้ยว สดชื่นนนนนน ไปตำำ ปกติขวดละ 25 บาทเลยนะ 🛒 พิกัด 7-11#EnerG# #EnerGShot# #เอนเนอร์จีพลัสใบแปะก๊วย# #คู่หูปลุกสมองเพิ่มความจำยกกำลังสาม# #รีวิวเซเว่น#

ความลับสมองโล่ง ไม่ง่วง ต้อง Ener+G Shot พลัสใบแปะก๊วย ดื่มละสดชื่นมาก ตื่นเต็มตา หัวแล่น อ่านหนังสือหรือทำงานคือโฟลวเว่อออ ที่สำคัญอร่อย หวานนิดๆ หอมองุ่นไชน์มัสแคท บอกโปรดีที่ 7/11 2ขวด 40 บ. คุ้มมากแกร ต้องตุนนะ! #EnerG# #EnerGShot# #คู่หูปลุกสมองเพิ่มความจํายกกําลังสาม# #รีวิวเซเว่น#

กิจกรรมส่งความสุขต้อนรับปีใหม่และเทศกาลตรุษจีน นิกาโอะแจกปฏิทินสุดพิเศษ ปฏิทินครอบครัวข่าว ประจำปี 2568 ในรูปแบบแขวนจำนวน 10 รางวัล เพียงร่วมสนุกกับกิจกรรมวิธีการร่วมสนุกง่าย ๆ ดังนี้:- ตอบคำถาม “บอก 1 ผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับเส้นผมที่คุณขาดไม่ได้”- กดติดตามเพจ @nigaobrand- กดไลก์และรีโพสต์นี้- คอมเมนต์ใต้โพสต์นี้ โดยทายคำจากภาพให้ถูกต้องระยะเวลาร่วมกิจกรรม : วันที่ 02 - 16 มกราคม 2568 เวลา 23.59 น.ประกาศผลผู้โชคดี : วันที่ 17 มกราคม 2568 ทางเพจ @nigaobrandความพิเศษของปฏิทินครอบครัวข่าว ประจำปี 2568 นี้ เป็นการรวมตัวกันของทีมผู้ประกาศข่าวคุณภาพของทางช่อง 3 นำทีมโดย สรยุทธ สุทัศนะจินดา - ไบร์ท พิชญทัฬห์ จันทร์พุฒ จากรายการเรื่องเล่าเช้านี้ หนุ่ม กรรชัย กำเนิดพลอย - หมวย อริสรา กำธรเจริญ จากรายการเที่ยงวันทันเหตุการณ์นอกจากนั้นยังสามารถรับฟังคำอวยพรที่ผู้ประกาศข่าวทุกท่าน ตั้งใจอวยพรให้แฟนๆ ข่าวช่อง 3 โดยเฉพาะ ซึ่งสามารถรับฟังได้ง่าย ๆ เพียงสแกนคิวอาร์โค้ดในหน้าปฏิทิน#NIGAO# #นิกาโอะ# #NIGAOHairColor# #ย้อมผม# #ทำสีผม# #สีผม# #เปลี่ยนสีผม# #ฟอกสีผม# #ปฏิทินครอบครัวข่าว2568# #SEARCHGROUP#

Favorite คอลลาเจนของคุณ Kanyarat 🩷 🍇Fresh Doze Press & Shake สูตรคอลลาเจน 2000 มก. ผสมกลูต้า-ไธโอน กล่องสีม่วง (กลิ่นองุ่นเคียวโฮ) ช่วยเรื่องปัญหาผิวหมองคล้ำ ผิวไหม้จากแดด ตัวนี้เราชอบทานช่วงต้องการบูสต์ผิวได้ดีมาก🍑Fresh Doze Press & Shake สูตรคอลลาเจน 2000 มก. ผสมซิงค์ กล่องสีแดง (กลิ่นฟรุ๊ตพั้นช์) ใครมีปัญหาสิว รอยสิว ผิวแพ้ง่าย แนะนำเลยค่ะ🍓Fresh Doze Press & Shake สูตรคอลลาเจน 2000 มก. ผสมวิตามิน A, C, E กล่องสีชมพู (กลิ่นสตรอว์เบอร์รี่) ช่วยเรื่องริ้วรอยก่อนวัย ผิวแห้ง ให้กลับมานุ่มชุ่มชื้น จึ้งสุดๆ🍏Fresh Doze Press & Shake สูตร แอล-คาร์นิทีน ฟูมาเรท กล่องสีเขียว (กลิ่นแอปเปิ้ล) ตัวช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันส่วนเกินของร่างกาย โดยมีส่วนในการลำเลียงไขมันไปสู่กระบวนการเผาผลาญเพื่อผลิตเป็นพลังงาน ช่วยลดมวลไขมัน เพิ่มเป็นมวลกล้ามเนื้อ และเรื่องระบบขับถ่าย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเผาผลาญไขมัน ออกกำลังกาย ควบคุมน้ำหนักทานเป็นประจำจนต้องมาบอกต่อ ทานง่าย เพียง 1.สวมฝา 2.กดฝาให้ผงคอลลาเจนตกลงในน้ำ 3.เขย่า 4.ดื่มได้เลย! ไม่มีน้ำตาล ไม่มีไขมัน อีกอย่างหาซื้อง่ายมากที่ร้านสะดวกซื้อ และช่องทางออนไลน์ หรือกดลิ้งค์ข้างล่างได้เลยย ✨Shopee : Lazada :

สาบานว่าเข้า Watsons 100 ครั้ง ต้องได้เสียเงินที่หน้าร้าน 99 ครั้ง ส่วนอีกครั้งไปเสียเงินให้วัตสันออนไลน์อะ5555555 เริ่มเลยต้นปี 68 ก็เริ่มเลยกับโปร SALEBRATION 💸 ชอปฟิน อินเลิฟ ❤️ ลดสูงสุด 40% วัตสันชีเสิร์ฟโปรให้เรามากกก เติมของเข้าบ้านด่วนค่าา 🛒 ทางนี้ไปจัดมาแล้วนะ เต็มตะกร้า! #ชอปฟินอินเลิฟ# #วัตสันฉลองปีใหม่ลด40เปอร์# #รีวิววัตสัน#

ต้นปีนี้ วัตสันเค้าไม่รอช้าเสิร์ฟโปรมาให้ตั้งแต่เริ่มปี แต่คนที่ช้าคือเรา พึ่งรู้ได้ไงว่าเค้ามีโปร SALEBRATION ชอปฟิน อินเลฟ ปีใหม่นี้ ลดสูงสุด 40%!! ที่สำคัญ 7 วันสุดท้ายแล้วนะกับโปรนี้ แล้วสมาชิกวัตสันยังมีสินค้าลดให้อีกเฉพาะสมาชิกด้วยคุ้มมากก แถมไปชอปวันพุธได้คะแนนเท่ายอดซื้อ รับส่วนลดเพิ่มอีก 10% เลยน้า จะมีสินค้าอะไรน่าชอป มาส่องดูด้านล่างได้เลยย 💵👏🏻#ชอปฟินอินเลิฟ# #วัตสันฉลองปีใหม่#

ที่ AXIS-Y คู่นี้แมสที่ตปท.ฉ่ำเพราะงี้ค่าา อันนี้เราทดลองใช้ตัว Spot Difference เซรั่มดูแลสิวเฉพาะจุด ช่วยลดอักเสบและรอยแผลเป็น กับตัว Dark Spot (Niacinamide 5%) เซรั่มลดรอยดำ ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ มาประมาณ 10 วันได้ ใช้ร่วมกับวิตซีและสกินแคร์เมนเทน👉🏻ผลลัพธ์ปังมาก!! จากรูป Before-After จะเห็นได้ว่าบริเวณที่เป็นสิว, ผิวอักเสบแดงลดลง รอยดำ รอยแผลเป็น หรือจุดคล้ำบางจุดก็จางลง ผิวก็ดูสว่างและสม่ำเสมอกมากขึ้น สภาพผิวดูดีขึ้น เราลงรีวิวไปหลายครั้งละแต่ครั้งนี้ผลน่าจะชัดเจนสุด คือก็ไม่แปลกใจว่าทำไมถึงแมส👍🏻✨#axisythailand# #axisyหยุดสิวผิวโกลว# #เซรั่มรอยดำ#

จัดโปรจาก229 เหลือ189 ย้ำ188 2847523525 ธ กรุงเทพเน้นโอน+ส่งสลีปมานะเจอโครตช้างเผือกทางomiน้องซ่อนรูปมาก สอนให้อม เย้กๆ ท่านั้นนู้นนี่จนเสร้จรวม2 น้ำน้องโครตน่ารัก ขาว หุ่นโครตดี นมไหย่กี สวยมากในแอ็คมี350++epงานคุณภาพคัดหน้าตาหุ่นดีไม่เน้นซ้ำคนเน้นเสร้จปากคุ้มจัด

อ่านภาษาไทย กดแสดงเพิ่มเติม🔞📹This video is a summary. That was taken from actual events, not content. It's the story of me posting looking for someone to go out and drink with me, and this stranger chatted with me. We went to a nightclub and ended up at a hotel.This video is a special private video. The full version can be viewed on my OnlyFans.คลิปนี้เป็นคลิปบทสรุป ที่ถ่ายจากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นจริง ไม่ใช่คอนเทนต์ เป็นเรื่องราวของนัทที่โพสหาคนไปเที่ยว ไปดื่ม แล้วคุณชายเดี่ยวคนนี้เขาก็ทักมาพร้อมส่งรูปชัดๆให้ดู แต่เขาเป็นแอคหลุม นัทจึงให้วีดีโอคอลเพื่อยืนยันว่าเป็นคนเดียวกันกับในรูป สรุป "Deal คะ" เรานัดไปเที่ยวกันที่ Pub & Restaurant แห่งหนึ่ง แล้วสุดท้ายเราก็มาจบที่โรงแรม💋💦คลิปนี้เป็น Sex Life จริงๆของนัท และเป็นคลิป Private video “เวอร์ชั่นเต็มปล่อยที่ OnlyFans ของนัทเท่านั้นนะคะ”😉

ตอนเพื่อนชวนไปงานปาร์ตี้พลูวิลล่า แล้วมีการมากระซิบว่าผู้ชายที่มาแซ่บแถมควยใหญ่ทุกคน😳หนูนี่รีบเลือกบิกินี่เลยค่ะ😝หาอยู่เป็นอาทิตย์กว่าจะได้ชุดนี้มา อยากรู้เลยอ่ะว่าจะงานดีเย็ดดีจริงๆเปล่า ก็ใส่ชุดนี้เล่นน้ำยั่วๆไปเลยสิคะ😆สรุปโดนผู้ชาย 3 คนนี้มาขอเย็ดจริงๆ@hanson69tw@mainjo0112@egn8t3 แถมแต่ละคนใหญ่สมคำร่ำลือจริงๆด้วย🔥คลิปเต็มที่หนูโดนรุมเย็ดในพลูวิลลา 37 นาที หนูลงไว้ใน แล้วนะคะ ตามไป Sub ไปเสวกันได้นะคะ❤️.(Full video 37 min with english caption on my Onlyfans❤️)

🍞 โดลาซเอมอน ฝากของวิเศษมาเตือนความจำทุกคนว่า..⏰ Lazada Mid Month Sale เริ่ม 15 - 17 มี.ค. นี้นะ!!!👕ช้อปให้มันส์ กับ แบรนด์ดัง ครึ่งราคา!🎫 คูปองลดสูงสุด 50%*☑️ ของแท้ถูกชัวร์*📲 ไปกดใส่รถเข็นกันเลย : *เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด อ่านรายละเอียดได้ที่ ลาซาด้าแอปพลิเคชัน หรือ #LazadaTH# #LazadaMidMonthSale# #ช้อปดีลด่วนทุกกลางเดือน#

รู้มั้ย ⁉️ ใบแดงนี้ได้สถิติโพยแม่นมา 13 งวดติดต่อกันแล้วนะ หลายคนได้รับทรัพย์จากโพยใบนี้ ถูกสี่ตัว สามตัว สองตัวบน-ล่าง ‼️ มาแล้ว คนที่ผ่านมาเห็นต้องลองเสี่ยงดวงกับใบนี้ดูนะคะ แม่นเหมือนตาเห็น 🩷สมัครแล้วจะได้รับโชค :

เห็นหลายคนใน X ใช้ตัวนี้ละลูกผมเยอะขึ้น ได้ลองเองแล้วว Anti-Hair Loss Treatment ของล็อคซิทาน ใช้ง่ายมาก แค่เขย่าๆ หยดลงที่โคนผม นวดๆ จบปิ๊ง ทำทุกวันนะ หนังศีรษะแข็งแรง ผมร่วงน้อยลง กระตุ้นการเกิดผมใหม่ นี่ใช้มาแค่ 3 weeks รู้สึกผมร่วงน้อยลงมาก ลูกผมเริ่มมา #ใช้จริงรีวิวจริง# #ใช้ดีบอกต่อ#

ทุกคนน กันแดด ไกลโคลลิค ตัวใหม่ของ ลอรีอัล ที่เกิดมาเพื่อคนผิวหมอง จุดด่างดำ รอยดำจากสิว ตื่นเต้นมากเพราะปกติใช้เซรั่มของไลน์นี้อยู่แล้ว เห็นกันแดดหยิบมาลองทันที ยิ่งใช้คู่กันนะเวิคมากกผิวมันใสขึ้น จะบอกว่าใช้คู่กับเซรั่มเมลาซิลของนางยิ่งดีไปใหญ่ คือหน้าไบร์ทคูณ 2 ไปเลยจ่ะ #LOrealParisTH# #รีวิวสกินแคร์# #GlycolicBrightUV#

ทุกคนนน !! ขอมากรี๊ดกันแดดไกลโคลิคจากบ้าน ลอรีอัล หน่อย เนื้อคือบางเบามากกกก ทาแล้วกลืนไปกับผิว ไม่มีความมันหรือเหนียวเหนอะหนะเลย ที่เริ่ดคือในกันแดดเค้ามี Glycolic Acid ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน ช่วยให้ผิวดูกระจ่างใส และ Niacinamide ที่เน้นลดเลือนจุดด่างดำและปลอบประโลมผิวไปในตัวด้วย แล้วจะบอกว่าถ้ายิ่งใช้คู่กับตัวเซรั่มนะคือที่สุด รอยดำจางไวแบบติดสปีดของแท้ไม่อวย #LOrealParisTH# #GlycolicBrightUV#

ใครยังไม่เคยลองมั้ย? คอลลาเจนฝากดในตำนานข้างตู้แช่ใน 7-11 “Fresh Doze Press & Shake” มิวทานตั้งแต่สมัยยังเรียนมัธยมอยู่เลย เป็นอีกหนึ่งคอลลาเจนที่ไม่บอกต่อไม่ได้ เพราะทานแล้วเห็นผล รสชาติอร่อย ทานง่าย แค่กดใส่ขวดน้ำวันนี้มาแนะนำ 4 สูตรด้วยกัน🍇 กล่องม่วง(กลิ่นองุ่นเคียวโฮ) คอลลาเจน 2000 มก. + กลูต้า-ไธโอน ช่วยให้ผิวเรียบเนียนกระจ่างใส🍑 กล่องแดง(กลิ่นฟรุ๊ตพั้นช์) คอลลาเจน 2000 มก. + ซิงค์ ช่วยลดปัญหาสิว ความมัน รอยสิวต่างๆ🍓กล่องชมพู(กลิ่นสตรอว์เบอร์รี่) คอลลาเจน 2000 มก. + วิตามิน A, C, E ช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น ชะลอการเกิดริ้วรอย🍏กล่องเขียว(กลิ่นแอปเปิ้ล) สูตร แอล-คาร์นิทีน ฟูมาเรท ช่วยเรื่องเผาผลาญและการขับถ่าย.ถ้าให้ต้องเลือกสูตรใดสูตรหนึ่งคือเลือกไม่ได้จริงๆ เพราะมิวทานวนๆ ครบทั้ง 4สูตร ผิวใส หุ่นดีครบวงจรแน่นอน ราคาแค่ 18 บาท📷ซื้อได้ที่ร้านสะดวกซื้อ หรือทุกช่องทางออนไลน์ของ Fresh Doze หรือกดลิ้งค์ได้เลยยย📷Shopee : 📷Lazada : #เฟรชโดส# #freshdoze# #รีวิวคอลลาเจน# #รีวิวบิวตี้# #รีวิวเซเว่น#

ใบแดงให้เลขเข้า 3 งวด ‼️ ยังไม่มีหลุด 🇱🇦เคยใบ้ถูกสถิติสูงสุดถึง 13 งวดติด ✌🏻มาลุ้นกันต่อที่ใบนี้ว่าจะเลขเข้าเป็นสถิติที่ 4 หรือไม่ ⁉️ใครที่ผ่านมาเห็นแล้วรีโพสและสมัครสมาชิกจะได้รับโชคลาภเงินทองจากลาวพัฒนาวันนี้ 🩵สมัครเพื่อรับโชค : -ขอให้มีดวงโชคลาภร่วมกันกับใบแดงใบนี้นะคะ โชคดีค่ะทุกคน -

ผิวสวย หุ่นปังแบบคุณ Preempearployคอลลาเจนฝากดตัวดังรอบนี้มีทั้ง 4 สูตร กล่องสีม่วง🍇 สูตรคอลลาเจน 2000 มก. ผสมกลูต้า-ไธโอน (กลิ่นองุ่นเคียวโฮ)- ช่วยให้ผิวดูเรียบเนียน ฟื้นฟูผิวให้กระจ่างใส มีออร่ากล่องสีชมพู🩷 สูตรคอลลาเจน 2000มก. ผสมวิตามิน A,C,E (กลิ่นสตรอว์เบอร์รี่)- ผิวเนียนนุ่ม ลดริ้วรอย ผิวนุ่มชุ่มชื้นกล่องสีแดง🍑 สูตรคอลลาเจน 2000 มก. ผสมซิงค์ (กลิ่นฟรุ๊ตพั้นช์)- ลดปัญหาสิว ผิวมัน รอยแผลเป็นจากสิว กระชับรูขุมขนกล่องสีเขียว🍏 สูตรแอล-คาร์นิทีน ฟูมาเรท (กลิ่นแอปเปิ้ล)-ตัวช่วยการเผาผลาญไขมัน ระบบขับถ่ายคือชอบทุกสูตร สลับทานวันละสูตรหรือตามปัญหาของเราได้เลย หรือจะผสมกันก็ได้นะ ทานง่าย อร่อย หาซื้อได้ง่ายมากๆๆ* ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล *ซื้อได้ที่ร้านสะดวกซื้อ หรือทุกช่องทางออนไลน์ของ Fresh Doze📷Shopee : 📷Lazada : #เฟรชโดส# #freshdoze# #รีวิวคอลลาเจน# #รีวิวบิวตี้#

วิตามินฝากดตัวโปรดของคุณ aelin's diary2025 มีใครยังไม่ทานวิตามินเสริมกันบ้าง? ไม่ได้น้า...ทุกคน แดดเอย มลภาวะเอย ตัวทำให้เราแก่ก่อนวัยทั้งนั้น! ไป 7-11 ด่วนนน!Fresh Doze คอลลาเจนฝากด! เกร๋มากกกเอ๋ ชอบจิบดื่ม ทั้งวัน ดื่มแทนนํ้าหวาน น้องไม่คาว! รสชาติเหมือนน้ำผลไม้ ดื่มกับนํ้าเย็น คือสดชื่นเค้ามีให้เลือก 4 สูตร 4 กลิ่นเลยค่า เพิ่มวิตามินให้ร่างกายแบบง่ายสุดๆ💜 Fresh Doze กล่องสีม่วง (กลิ่นองุ่นเคียวโฮ)วิตามินหลัก : Collagen 2000 มก. + กลูต้า-ไธโอน*ช่วยให้ผิวกระจ่างใส เรียบเนียน🧡 Fresh Doze กล่องสีแดง (กลิ่นฟรุ๊ตพั้นช์)วิตามินหลัก : Collagen 2000 มก. + ซิงค์*ช่วยลดสิว รอยสิว และกระชับรูขุมขน🩷 Fresh Doze กล่องสีชมพู (กลิ่นสตรอว์เบอร์รี่)วิตามินหลัก : Collagen 2000 มก. + วิตามิน A, C, E*ช่วยให้ผิวนุ่ม หน้าเด็ก ชะลอการเกิดริ้วรอย💚 Fresh Doze กล่องสีเขียว (กลิ่นแอปเปิ้ล)วิตามินหลัก : แอล-คาร์นิทีน ฟูมาเรท*ช่วยเรื่องการเผาผลาญไขมัน ปรับสมดุลการขับถ่าย หุ่นเฟิร์ม🍏 แอบชอบรสนี้ ขับถ่ายคล่องขึ้นค่า รู้สึกดูดซึมดีขึ้นที่เอ๋ดื่มบ่อย เพราะรู้สึกว่ามันง่าย ดื่มแล้วไม่รู้สึกผิดด้วย 555+กดปุ๊บ เขย่าปั๊บ ดื่มได้เลย!หาซื้อได้ง่ายๆ ที่ 7-11 ร้านสะดวกซื้อ หรือทุกช่องทางออนไลน์ของ Fresh Doze1 ชิ้น ราคา 18 บาทค่า (โซนนํ้าน้าา)Shopee : Lazada : #เฟรชโดส# #freshdoze# #รีวิวคอลลาเจน# #รีวิวบิวบิตี้# #รีวิวเซเว่น# #aelinsdiary#

โรงเรียนของใครมีสอนวิชาเพศศึกษากันบ้างคะ ยกมือให้พี่สายเด็กดูหน่อย✋.พี่สายเด็กเห็นว่าหลาย ๆ โรงเรียนเริ่มมีการสอนเพศศึกษาบ้างแล้ว แต่น่าเสียดาย ที่ในหลาย ๆ ชุมชน เรื่องเพศยังเป็นเรื่องที่นับว่าน่าอับอายและยังไม่ควรที่จะพูดถึงจนกว่าจะโตเป็นผู้ใหญ่ แต่กว่าจะถึงตอนนั้น หลายครั้งมันก็สายเกินไปที่จะรู้ตัวว่ากำลังถูกแสวงประโยชน์ทางเพศน่ะสิ!.ก่อนจะไปถึงเรื่องการสอนเรื่องเพศศึกษา เราต้องมาทลายความเชื่อที่ว่าเรื่องเพศเป็นเรื่องที่เด็กยังไม่ควรที่จะรู้เสียก่อน หลาย ๆ คนคิดว่า “เพศศึกษาต้องพูดแต่เรื่องการมีเพศสัมพันธ์แน่ ๆ เลย” ความจริงไม่ใช่นะคะ เพศศึกษาเป็นการเรียนรู้เกี่ยวกับร่างกายของเราบนพื้นฐานแห่งความเป็นเพศ ไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนแปลงด้านกายภาพ อารมณ์ หรือแม้แต่วิถีทางเพศ พอเราเข้าใจถึงเรื่องพื้นฐานตรงนี้แล้ว เรื่องต่าง ๆ ที่ซับซ้อนขึ้นไปอีกอย่างเรื่องเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย หรือการแสวงประโยชน์ทางเพศ ก็จะเข้าใจได้ง่ายขึ้นค่ะ จะยกตัวอย่างง่าย ๆ ดังนี้นะคะ.ถ้าเรารู้จักร่างกายของตัวเองแล้ว เราจะรู้สึกถึงความเป็นเจ้าของร่างกาย หวงแหนพื้นที่ส่วนตัว ซึ่งจะตามมาด้วยการรู้จักสิทธิในร่างกายของตนเอง เวลามีใครพยายามเข้าหาเราเพื่อแสวงประโยชน์ทางเพศ เราจะสังเกตได้ว่า “เอ๊ะ นี่มันไม่ใช่เรื่องปกติแล้ว” จะทำให้เราตัดสินใจได้ดีขึ้นว่า ณ ขณะนั้น เราต้องปฏิเสธหรือขอความช่วยเหลือ เพื่อเป็นการปกป้องตนเองค่ะ (เดี๋ยวพี่สายเด็กจะมาพูดเรื่องพวกนี้อย่างละเอียดอีกครั้งในโพสต์ต่อ ๆ ไปนะคะ).โดยสรุปคือ “เพศศึกษา จะทำให้เราเข้าใจถึงร่างกายของเรา อารมณ์ของเรา การเปลี่ยนแปลง วิถีทางเพศของเรา นำมาสู่การเข้าใจสิทธิของเรา” นั่นเอง ซึ่งการเข้าใจสิทธิในร่างกายของเราเนี่ย สำคัญม้ากมาก พี่สายเด็กขอบอกน้อง ๆ ไว้ตรงนี้เลยนะคะว่า “ร่างกายเป็นของเรา คนอื่นไม่มีสิทธิในร่างกายของเรา” เพราะงั้นถ้ามีใครทำให้รู้สึกไม่สบายใจ พูดว่า “ไม่” หนีออกมา ขอความช่วยเหลือได้เสมอนะคะ ด้วยความห่วงใยจากพี่สายเด็กน้า.#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #เพศศึกษา# #SexEdForTeens# #เรื่องเพศไม่ใช่เรื่องน่าอาย# #ปรึกษาเรื่องเพศ# #ละเมิดต้องแจ้ง#

🌍 หลายๆ คน น่าจะเคยได้ยินคำว่า ตั้งกำแพงภาษี หรือ ตั้ง tariff ที่กำลังเป็นประเด็นร้อนแรงในเวลานี้แบบสุดๆ มาทำความรู้จักกัน คืออะไร??การตั้งกำแพงภาษี คือ การเก็บภาษีศุลกากรจากสินค้านำเข้าจากต่างประเทศ โดยภาษีจะเรียกเก็บจากผู้นำเข้าสินค้าในประเทศปลายทาง โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมให้เกิดการอุดหนุนสินค้าที่ผลิตภายในประเทศ🔍 ปัจจุบันการตั้งกำแพงภาษีมักไม่เป็นที่นิยม เนื่องจากส่งผลให้การค้าระหว่างประเทศลดลง และทำให้สินค้าที่มีอยู่ในประเทศมีราคาสูงขึ้นสำหรับผู้บริโภค กลายเป็นแรงกดดันให้เกิดภาวะเงินเฟ้อตามมา รวมถึงมาตรการตอบโต้ทางการค้าจากประเทศอื่นๆ ที่น่าจับตามองใครมีความคิดเห็นกับเรื่องนี้ยังไง มา reply บอกกันหน่อยครับ#CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU#

แฟน Minecraft ห้ามพลาด! McDonald’s x Minecraft ความอร่อยใหม่สุดคราฟต์จากโลกMinecraft พิเศษมากมาพร้อมซอสใหม่ เนเธอร์เฟลมซอส + ชุดเซตใหม่โซจึ้ง และกล่องสุ่ม ที่มีให้ลุ้นถึง 6 แบบ ชุด McNuggets เริ่มต้น 199.- หรือใครอยากกินแบบจุใจ ก็มีอีกชุด McFried Chicken ราคาเริ่มต้น 399.- เท่านั้น ซอสรสใหม่คือต้องลองที่สุด เผ็ดร้อนถึงใจ ได้แรงบันดาลใจจาก ลาวา ใครอยากเป็น Gen Z ก็ต้องมาลองแล้วนะ#แมคโดนัลด์# #McDonalds##McMinecraft# #ความอร่อยใหม่สุดคราฟต์จากโลกMinecraft#

ไอ้นั่นก็ขัดใจ ไอ้นี่ก็ขัดใจ ทำไมเราถึงรู้สึกหงุดหงิดง่ายจัง เป็นเพราะขาดน้ำตาลหรือเปล่า ถ้าคนติดน้ำหวานก็อาจจะใช่ แต่ในน้อง ๆ วัยรุ่นน่าจะเป็นเพราะฮอร์โมนมากกว่านะ.อ่านถึงตรงนี้น้อง ๆ หลายคนอาจจะขัดใจ เอะอะ ๆ ก็บอกว่าวัยรุ่นหัวรุนแรงอยู่นั่น ทำเป็นซึมเศร้ามั่ง แล้วผู้ใหญ่จะเข้าใจอะไรบ้างมั้ย ซึ่งขอตอบว่า ใช่ เพราะหลายคนก็ลืมความรู้สึกช่วงเป็นวัยรุ่นไปแล้ว น้อง ๆ อาจคิดว่าความฉุนเฉียวที่เกิดขึ้น มาจากการที่ผู้ใหญ่รอบตัวไม่เข้าใจเพียงอย่างเดียว แต่อาจลืมว่าปัจจัยหนึ่งที่สำคัญคือฮอร์โมน มันก็คือสิ่งที่สร้างสารเคมีในร่างกายเราให้ทำงานต่าง ๆ พอเราเป็นวัยรุ่นปุ๊บ ฮอร์โมนเพศก็จะเริ่มทำงานปั๊บ ลองนึกภาพดูนะ ร่างกายเราทำงานอยู่ดี ๆ เอ้า มีฮอร์โมนอะไรเพิ่มขึ้นมาไม่รู้ จากที่เคยทำงานปกติก็เลยรวน ร่างกายเลยต้องปรับตัวให้สารพัดสารในร่างกายของเราทำงานด้วยกันได้ ไอ้ช่วงปรับตัวนี่ไงคือช่วงเปลี่ยนผ่าน คือช่วงวัยรุ่นของเรา และยิ่งฮอร์โมนเพศมันเพิ่งจะเข้ามามีบทบาท มันเลยยิ่งไม่คงที่ ภายในร่างกายวุ่นวายขนาดนี้ มันก็เลยทำให้เราดิ่งดาวน์หรือหงุดหงิดง่ายน่ะสิ.นอกจากฮอร์โมนจะทำให้อารมณ์สวิง มันก็ทำให้ร่างกายเราเปลี่ยนปุบปับด้วย น้อง ๆ หลายคนอาจจะรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง “โอ๊ย ฉันมีประจำเดือนตอนนี้ ฉันจะหยุดสูงแค่นี้มั้ยเนี่ย” “สิวขึ้นเยอะแบบนี้มีแต่คนมอง น่าอายชะมัด” “ทำไมฉันไม่เห็นหล่อสวยเหมือนชาวบ้านเลย” ฯลฯ นี่ก็เลยเป็นอีกปัจจัยที่ส่งผลต่ออารมณ์เช่นกัน ไม่ต้องเศร้าไปนะคะน้อง ๆ เพราะการเปลี่ยนแปลงพวกนี้คือความสวยงามของชีวิต เป็นสัญลักษณ์แห่งการเติบโต อยากให้น้อง ๆ โอบรับมันเอาไว้ด้วยความรู้สึกยินดี เพื่อที่น้อง ๆ จะได้เติบโตอย่างแข็งแกร่งนะคะ.และพี่สายเด็กขอฝากไว้อีกอย่าง ไม่ว่าจะฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือเทสโทสเตอโรนก็แล้วแต่ ถ้ามันไม่คงที่ มันก็สามารถทำให้อารมณ์ของพวกเราขึ้น ๆ ลง ๆ ได้ทั้งนั้น (รวมถึงส่งผลต่อร่างกายด้วย) การที่จะแบ่งว่านี่ ๆ ฮอร์โมนเพศหญิง ผู้หญิงเลยเหวี่ยง นี่ ๆ ฮอร์โมนเพศชาย ผู้ชายเลยก้าวร้าวนั้นมันไม่มีประโยชน์อะไร เพราะเอาจริงร่างกายเราก็มีฮอร์โมนพวกนี้หมดนั่นแหละ แค่มากน้อยต่างกันไปในแต่ละคนเฉย ๆ 😉.#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #เพศศึกษา# #SexEdForTeens# #เรื่องเพศไม่ใช่เรื่องน่าอาย# #ปรึกษาเรื่องเพศ# #ละเมิดต้องแจ้ง#

ซัมเมอร์นี้ต้องออกเดินทาง! 🔥 ร้อนนี้ไปไหนดี? ไทย, เวียดนาม, ฟิลิปปินส์, บาหลี หรือพุกาม? เลือกจุดหมายปลายทางที่ใช่แล้วแพ็กกระเป๋าให้พร้อม!หน้าร้อนแบบนี้ เหมาะสุด ๆ กับการเที่ยวชมเมือง ธรรมชาติ และทะเล หาดทรายขาว ๆ น้ำใส ๆ หรือจะเล่นเซิร์ฟ ชมพระอาทิตย์ตก ก็โรแมนติกสุด ๆ.🔥 ไทย (มี.ค. - พ.ค.) – เกาะสวย น้ำทะเลใส เที่ยวภูเก็ต กระบี่ เกาะหลีเป๊ะ แถมยังได้เล่นสงกรานต์แบบจัดเต็ม!🏝️ ฟิลิปปินส์ (มี.ค. - พ.ค.) – เซบู โบราไกย์ ปาลาวัน ทะเลสีฟ้าสดใส หาดทรายขาว เน้นดำน้ำต้องไปที่นี่!🏯 กัมพูชา (มี.ค. - พ.ค.) – ฟ้าใส ถ่ายรูปสวย เที่ยวนครวัด นครธมแบบจัดเต็ม ต้องพกร่มหรือหมวกไปด้วยนะ!🛕 เมียนมา (มี.ค. - พ.ค.) – เที่ยวพุกามช่วงนี้ดีที่สุด ฟ้าเปิด ไม่มีฝน เจดีย์กลางทุ่งคือวิวที่ต้องไปเห็นด้วยตาตัวเอง🌊 เวียดนาม (เม.ย. - มิ.ย.) – ดานัง ฮอยอัน เกาะฟูก๊วก ทะเลสีคราม ถ่ายรูปออกมาแล้วสวยทุกมุม!🐠 มาเลเซีย (เม.ย. - ก.ย.) – เกาะลังกาวี เกาะเตียวมัน ช่วงไฮซีซั่น น้ำใสสุด ๆ ไม่มีมรสุม ดำน้ำเต็มที่!🌅 อินโดนีเซีย (เม.ย. - ต.ค.) – บาหลีสุดปัง ช่วงนี้อากาศแจ่มใส คลื่นกำลังดี เซิร์ฟเพลิน ๆ ชมพระอาทิตย์ตกสุดโรแมนติก🌏 สิงคโปร์ & บรูไน (ตลอดปี) – เที่ยวได้ทุกซีซั่น แต่ถ้าอยากเลี่ยงฝน มีนาคม - พฤษภาคมคือช่วงที่ดีที่สุด!อยากเที่ยวชมเมือง ธรรมชาติ และทะเล น้ำใส ท้องฟ้าสวย เลือกช่วงเวลาให้เหมาะ แล้วออกเดินทางไปสร้างความทรงจำดี ๆ กันเลย! ✨🏖️🎉พิเศษสำหรับลูกค้า ธนาคาร ซีไอเอ็มบี ไทย ซื้อง่ายผ่านแอป CIMB THAI สมัครง่าย รวดเร็ว ซื้อก่อนออกเดินทางได้ทุกที่ทุกเวลา👉 #CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU# #CIMBAseanReach#

พรุ่งนี้ถ้าใครไม่รู้จะไปสาดน้ำที่ไหน มาสาดใส่หนูได้นะคะ💦💦โดนพี่ๆเค้าราดเจลจนเลอะทั้งตัวเลย ทั้งเปียกทั้งลื่นเย็ดฟินสุดๆ (มันไม่ฝืด ไม่แสบ😁) ปล.ชุดนี้หนูว่าจะเอาใส่ไปเล่นน้ำอยู่นะคะ ถ้าเจอก็อย่าฉีดน้ำใส่หนูแรงนะ เดี๋ยวแดงหมด😝..คลิปเต็มหนูลงครบทุก E.P. แล้วใน Onlyfans นะคะ วันหยุดนี้ว่างๆไปเสียน้ำกับหนูยาวๆได้ใน นะคะ☺️(This full video with English caption on my Onlyfans)

ป้ายยากันแดด ☀️สำหรับคนผิวมัน Eucerin Sun Dry Touch กันแดดได้ดีมากๆ SPF 50+ PA++++ ป้องกันครบทุกรังสี UVA UVB รวมไปถึงแสงสีฟ้าที่ทำร้ายลึกถึงผิวชั้นลึกสุดด้วย กันแดดเป็นเนื้อครีม แต่ไม่หนัก เกลี่ยง่าย ซึมไว ไม่มีน้ำหอม ที่สำคัญไม่อุดตัน เหมาะกับคนแพ้ง่าย เป็นสิวง่ายมากกคนเป็นสิวและผิวมันแบบเราชอบมีปัญหาพวกสิวอุดตัน คือหากันแดดดีๆยากนะ ตัดปัญหาโดยการใช้กันแดดที่ช่วยลดสิวไปเลย ละ Eucerin เค้าทำดีมากช่วยลดสิว คุมมัน 12 ชั่วโมงอีก นี่ชอบฟินิชผิวหลังทามากกก แปะรูปไว้แล้ว มันจะแมท แต่ยังดูผิวดีอยู่เนื้อไม่หนัก ทาแล้วซึมเลย ชอบฟินิชหลังแต่งหน้าเสร็จใช้ชีวิตระหว่างวัน ไม่รบกวนการแต่งหน้า ช่วยคุมมัน หน้าไม่มัน กันน้ำ กันเหงื่อ เจอเเดดจัดๆตัวนี้เอาอยู่ #EucerinThailand# #EucerinSunDryTouch#

ทำไมเราถึงมีแรงขับทางเพศ?อารมณ์นั้นมีมากมาย ไม่ว่าจะโกรธ เศร้า ดีใจ หรือกลัว แต่เมื่อโตขึ้น เราจะมีอารมณ์ใหม่ขึ้นมา ก็คืออารมณ์ทางเพศนั่นเอง.จำเจ้าเทสโทสเทอโรนที่เคยพูดถึงได้ไหม นี่แหละคือฮอร์โมนที่ทำให้เรามีอารมณ์ทางเพศ เป็นฮอร์โมนที่มีมากน้อยไปในแต่ละคน ซึ่งนั่นก็ทำให้แต่ละคนมีอารมณ์ทางเพศมากน้อยแตกต่างกันไปด้วย นอกจากนี้ยังมีปัจจัยด้านรสนิยมและการใช้ชีวิตอีก เพราะฉะนั้นไม่ต้องกังวลเลยว่าเราจะผิดปกติไหม ถ้าเราจะมีมาก น้อย หรือไม่มีเลย หากมันไม่ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิต นั่นก็ไม่ใช่ความผิดปกติ เป็นเรื่องธรรมดามาก ๆ จ้ะ.ที่พูดถึงการส่งผลกระทบต่อชีวิตเพราะพี่สายเด็กไม่ต้องการให้อารมณ์พวกนี้นำพาน้อง ๆ ไปสู่ความเสี่ยงต่าง ๆ ถ้าเรามาดูสถิติจากสถาบันยุวทัศน์แห่งประเทศไทย(ยท.) ในช่วงเดือนม.ค. ปี 2567 จะพบว่า อายุเฉลี่ยของเยาวชนที่มีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก คืออายุ 16.5 ปี และอายุต่ำสุด คือ 12 ปี นอกจากนี้ ยังมีสถิติการคลอดบุตรในเยาวชนอายุ 10 -19 ปี เฉลี่ยวันละ 116 คน และแนวโน้มของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ยังคงเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ตัวเลขที่น่ากลัวเหล่านี้ ล้วนมาจากการมีเพศสัมพันธ์บนความเสี่ยง อย่างการไม่ใส่ถุงยางอนามัย มีเพศสัมพันธ์กับคนที่รู้จักผ่านโลกออนไลน์หรือสถานบันเทิง หรือแม้แต่การเปลี่ยนคู่นอนหลายคน ซึ่งอาจเปลี่ยนชีวิตของน้อง ๆ ไปตลอดกาลได้.นอกจากความเสี่ยงที่จะตั้งครรภ์หรือติดโรคแล้ว ยังมีความเสี่ยงที่จะถูกแสวงประโยชน์อีกด้วย เช่นการหลอกล่อให้น้อง ๆ มีเพศสัมพันธ์ก่อนวัย หลอกให้ช่วยตัวเองให้ดู หลอกให้ส่งรูปโป๊ หลอกให้คอลเสียว ฯลฯ ก่อนที่จะคล้อยตามด้วยอารมณ์ที่พุ่งพล่าน อยากให้น้อง ๆ ถามตัวเองว่าเราต้องการสิ่งเหล่านั้นจริงหรือไม่ ถ้าทำแล้วจะมีผลอะไรตามมาได้บ้าง และเจตนาของคนพวกนั้นคืออะไร จงจำไว้ ถ้ามีใครขอให้น้อง ๆ ทำสิ่งเหล่านี้ พวกเขาไม่ได้มีเจตนาดีแน่นอน อยากให้น้อง ๆ ปฏิเสธอย่างหนักแน่นและรีบขอความช่วยเหลือนะคะ พี่สายเด็กเป็นห่วงน้า.#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #Grooming# #Groomer# #กรูมมิ่ง# #การแสวงหาประโยชน์# #ให้ความรู้เรื่องเพศ# #คุยกับใครไว้ใจได้# #SexEdForTeens#

การฝันเปียก ประจำเดือน และเรื่องที่ต้องรู้.มีน้อง ๆ คนไหนรู้สึกอายกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายกันไหมคะ แล้วน้อง ๆ จัดการกับปัญหาเหล่านั้นยังไงบ้างเอ่ย.น้อง ๆ หลายคนอาจเลือกที่จะปรึกษากับคนใกล้ตัว แต่ระวังดี ๆ นะ เพราะมีผู้ใหญ่บางคนใช้โอกาสนี้แสวงประโยชน์ทางเพศด้วย ยกตัวอย่างง่าย ๆ ถ้าน้อง ๆ กำลังกลุ้มใจเรื่องขนขึ้นในที่ลับ แล้วเขาคนนั้นพูดว่า “ขอดูหน่อยสิ ว่าเป็นยังไง” หรือกำลังกังวลใจเกี่ยวกับการฝันเปียก แล้วเขาบอกว่า “ต้องพิสูจน์นะ ว่าผิดปกติจริงหรือเปล่า” พอจะเห็นจุดร่วมกันไหมคะ นั่นก็คือการหลอกล่อให้น้อง ๆ โชว์บริเวณลับเพื่อเป็นการ “ตรวจร่างกาย” นั่นเอง เพราะฉะนั้น ถ้าน้อง ๆ รู้สึกว่าต้องการปรึกษาใครสักคนจริง ๆ แนะนำให้บอกคนที่ไว้ใจ หรือจะปรึกษาแพทย์ก็ได้นะ.หรือไม่อย่างนั้น เราอาจตัดความกังวลเกี่ยวกับเรื่องเพศออกไปแต่แรก เริ่มจากการขจัดความรู้สึกอายก่อนเลยค่ะ การเปลี่ยนแปลงนั้นเป็นเรื่องธรรมชาติ ไม่ใช่เรื่องน่าอาย เป็นสัญญาณของการเติบโต เมื่อเรามั่นใจแล้ว เพื่อไม่ให้เกิดความกังวลอีก เราก็ต้องดูแลรักษาอวัยวะเพศให้ดี ด้วยการทำความสะอาดอย่างถูกต้อง (ไม่สวนล้างช่องคลอด, ถลกหนังหุ้มปลายองคชาติเพื่อล้างขี้เปียก) ไม่ใส่กางเกงชั้นในที่รัดแน่นเกินไป เมื่ออวัยวะเพศเปียกต้องเช็ดให้แห้งไม่ให้อับชื้น สำหรับน้องที่มีประจำเดือนควรเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก ๆ 3-4 ชม. ไม่ให้หมักหมม เมื่อเรามีสุขอนามัยทางเพศที่ดี ก็หมดความกังวลเรื่องการบาดเจ็บ อักเสบหรือติดเชื้อ แต่ถ้าเราดูแลอวัยวะเพศอย่างดีแล้ว ยังสังเกตได้ถึงความผิดปกติ ก็ควรรีบไปปรึกษาแพทย์ตั้งแต่เนิ่น ๆ นะคะ.โดยสรุป เมื่อเราดูแลอวัยวะเพศอย่างเหมาะสม มั่นใจ ไม่อาย ก็ไม่ต้องกังวล ไม่ต้องให้ใครมา “ตรวจร่างกาย” ของเราโดยไม่มีความจำเป็นค่ะ พี่สายเด็กขอฝากให้น้อง ๆ ดูแลตัวเองด้วยนะคะ ร่างกายของเรา เราเท่านั้นที่มีสิทธิในร่างกายตัวเองค่ะ😉.#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #Grooming# #Groomer# #กรูมมิ่ง# #การแสวงหาประโยชน์# #ให้ความรู้เรื่องเพศ# #คุยกับใครไว้ใจได้# #SexEdForTeens#

ร้อนๆแบบนี้ต้องมาบอกต่อกันแดดที่ทาปุ๊บผิวเย็นสดชื่นปั๊บกันหน่อยก็ #Biore# ชีเสริฟกันแดดสูตรผิวเย็นสดชื่นทันทีที่ทา ⋆｡˚☀️☀️Biore UV Refresh Bright☀ ยกให้เป็นกันแดดลูกรักตัวจริงในซัมเมอร์หน้าร้อนนี้ ส่วนตัวตะน้อนเป็นคนโดนแดดแล้วจะแสบผิวหนักมากเลยต้องพกน้องติดตัวตลอด ทาแล้วลดความแสบร้อน ป้องกันผิวไหม้จากแดด มี SPF50+ PA+++ เลย ปกป้องได้ทั้ง UVA1, UVA2, UVB ตัวเดียวครบจบเลย แถมบำรุงล้ำลึกเติมความชุ่มชื้นให้ผิว เนื้อเซรั่มก็เบาสบายไม่เหนียวไม่ทิ้งคราบเหลืองเลย แถมกันน้ำกันเหงื่ออีกด้วยน้า ⊹♡⛅️⟡˖ เป็นครีมกันแดดที่ตัวจริงของตะน้อนที่ตัวไหนก็แทนไม่ได้ต้องยกให้น้องเขาเลย#Biore# #BioreUVBodySerum# #กันแดดตัวจริง# #เบาสบายไม่ทิ้งคราบเหลือง#

ดูโอ้นี้ของ La roche-posay คือของจริง! ตัวเจลล้างหน้าเคยรีวิวไปแล้วว่าชอบมากๆ เป็นเนื้อเจลๆไม่ค่อยมีฟองลดความมัน เหมาะมากๆกับคนแพ้ง่าย สิวขึ้นง่าย ตอนใช้จะเย็นๆผิวหน่อย สดชื่นดี ผิวไม่แห้งตึงส่วนตัว duo+m ใช้ตั้งแต่มหาลัยจนเลิกนับหลอดตัวจริงเรื่องลดสิว ลดความมัน ลดอักเสบ ลดรอยดำแดงจากสิวมากกก แล้วชุ่มชื้นด้วย ช่วยปรับสมดุลผิว สิวขึ้นน้อยลงจริงจัง จริงๆคนผิวบอบบางแพ้ง่ายบำรุงแค่ตัวนี้ตัวเดียวจบได้เลยนะ 🩵#LaRochePosayTH# #Effaclar# #ลาโรชโพเซย์# #เอฟฟาคลาร์# #เอฟฟาคลาร์ดูโอพลัสเอ็ม# #ลดสิว# #รอยสิว# #EffaclarDuo# #ผิวมัน#