เอาใจคนรักอาหารญี่ปุ่นหน่อย 🍱 ปกติ Shinkanzen เขาก็จัดโปรโมชั่นแบบคุ้มที่สุดอยู่แล้ว มาเจอโค้ด LINE MAN เข้าไปอีก บอกเลยว่ายิ่งคุ้ม #LINEMANถูกสุดทุกวัน# คำนี้ไม่เกินจริง ❤️‍🔥🥺 #LINEMAN#

ลองมาหลายตัว สุดท้ายจบด้วยตัวนี้ ขอมาบอกตัวช่วยชีวิตจากปัญหาสิวบุกหนักมาก ยกให้ LA ROCHE-POSAY Effaclar DUO+M 💙 จริง ๆ นี่ใช้ตั้งแต่ที่ยังไม่เป็นสูตรใหม่ กู้หน้ามาหลายรอบมากกก ตัวนี้ช่วงแรก ๆจะมีดันสิวที่อุดตันออกมาแล้วยุบไวมาก ถึงได้ยกให้เป็นยุทธการกู้หน้าแบบตัวจริง แล้วอ่อนโยนกับผิว นี่ใช้แทนมอยซ์ทุกวัน ผิวดีขึ้นแบบมากกก #LaRochePosayTH# #Effaclar# #ลาโรชโพเซย์# #เอฟฟาคลาร์# #เอฟฟาคลาร์ดูโอพลัสเอ็ม# #ลดสิว# #รอยสิว# #EffaclarDuo# #ผิวมัน#

ความถูกสุด 💥 กำลังจะมาทำให้โลกของคุณสั่นสะเทือน เพราะ #LINEMANถูกสุดทุกวัน# ถูกจริงไม่ต้อง Subscribe ก็ได้ลดสูงสุดถึง 3 ต่อ 💚 ต่อที่ 1 ✅ แจกโปรเดือด ลดสูงสุด 60%* ต่อที่ 2 ✅ เก็บโค้ดลดเพิ่ม สูงสุด 100 บาท* ต่อที่ 3 ✅ ส่งฟรี 0 บาท* ทุกมื้อ ทั้งร้านเล็ก ร้านลับ ร้านใหญ่ ! อยากรู้ว่าความถูกสุดเป็นยังไง อย่ารอช้า! เข้าแอป LINE MAN แล้วสั่งเลย 📲 #LINEMAN#

ช่วยด้วย!! เพื่อนใครกลายเป็นคนติดเกมส่งมาให้กดทุกวันบ้าง ต่อจากเลี้ยงหมู รดน้ำ ล่าสุดมันส่งเกม Younghee Wheel บนแอปทรูมันนี่ ให้ทุกกลุ่ม 😂 แต่เข้าใจได้เล่นเกมแล้วได้คะแนนไปแลกเงินจริงใครจะไม่เล่นนน 555555555555555

นี่ยอมคุชชั่น Skintific รุ่นสีฟ้านี่จริงๆ ว่าแล้วมีแต่คนเชียร์ ติดเฟบหลายคนเลยนะ เนื้อคือดี บางเบา คุมมัน ฟินิชผิวคือสวยมากกกกกกก อยากให้ทุกคนได้ลอง แล้วสีเค้าพอดีผิวเลย มีหลายเฉดให้เลือก ใช้ได้ทุกวันจริง!

📌คอนเท้นกับคนแปลกหน้า📌 Ep.3กับพี่ก้องที่ทุกคนรอคอยมาแล้วนะคะ ใครที่ชอบคอนเท้นเรียลๆไม่ได้เตี๊ยม เขินจริงเย็ดจริง นุ๊กตัดมาให้ดูแค่นี้นะคะ คลิปเต็มบอกเลยโดนเย็ดสะบัด ท่าหมาก็มา ลงในOnlyfans เท่านั้นน้าา ไม่มีเซนเซอร์ อยากดูต้องไปซับแล้วนะที่รักจ๋า💖

ตอนนี้ยังเรียกว่าปีใหม่อยู่มั้ย มาช้าหน่อย 7 วันสุดท้ายของโปรนี้ละแต่เราอยากจะมาอัพเดทพึ่งไปเจอโปรที่วัตสัน SALEBRATION ชอปฟิน อินเลิฟ จะบอกว่าเอ็นจอยกับการช้อปปิ้งในครั้งนี้มากจนต้องมาบอกต่อเพราะโปรนี้ ลงสูงสุด 40% เป็นโปรโมชั่นที่ซื้อแล้วคุ้มตั้งแต่ต้นปีเลยแหละ แล้วทุกวันพุธเอาคะแนนแลกเท่ายอดซื้อรับส่วนลดเพิ่ม 10% ด้วยนะ โคตรจึ้ง บอกโปรเพิ่มต่อในเธรด #ช้อปฟินอินเลิฟ# #วัตสันฉลองปีใหม่ลด40เปอร์#

ยืนยันมาเสมอว่าทากันแดดทุกวันผิวดีไปกว่าครึ่งจริง มาลิสต์กันแดด 15 ตัวที่เคยใช้แล้วชอบ บอกหมดว่าตัวไหนเหมาะกับผิวแบบไหน เน้นสบายผิว ไม่วอก ไม่ลอย เป็นหลักนะ *ย้ำเสมอว่ากันแดดสำคัญมากต้องใช้ถ้าอยากผิวดี มาเฟบไว้ตามได้เลย 🤌🏻💘💌 (รีวิวแบบละเอียดในเธรด)

🤯 ในแต่ละมื้อ แต่ละ Day ชาวออฟฟิศต้องเจอกับปัญหารุมเร้ามากมายแบบ 1 วัน 1,000 Situations ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเงิน หรือเรื่องอื่น ๆ จนเก็บเอามาคิดมาก❗️ วันนี้ Krungsri Simple จะมาแนะนำทริกดี ๆ อย่าง ‘Brain Dump Exercise’ ช่วยจัดระบบความคิดสมองได้แบบสุดปัง อ่านต่อด้านล่างได้เลย 👇 ⬇️ เตรียมสมุดโน้ตและปากกาไว้ให้พร้อม ⬇️ เริ่มแบ่ง 4 ช่อง พร้อมเขียนหัวข้อทั้ง 4 ดังนี้ ความคิด เรื่องที่ต้องทำ เรื่องที่รู้สึกขอบคุณ และเรื่องที่สำคัญที่สุด ⬇️ เขียนทุกอย่างที่คิดได้ ลงในช่อง “ความคิด” หลังจากนั้นรีเช็กสิ่งที่เราเขียนอีกครั้งว่ามีเรื่องไหนบ้างที่อยากทำจริง ๆ แล้วนำมาเขียนในช่อง “เรื่องที่ต้องทำ” ⬇️ เลือก Topic ที่ดีที่สุดในช่อง “เรื่องที่ต้องทำ” แล้วเอามาเขียนในช่อง “เรื่องที่สำคัญที่สุด” แล้วเริ่มทำให้สำเร็จได้เลย! 😇 เมื่อมีวันที่เรารู้สึกกังวลหรือคิดมากให้คิดถึงเรื่องดี ๆ ที่เกิดขึ้น และเขียนลงไปในช่อง “เรื่องที่รู้สึกขอบคุณ” เพื่อสร้างพลังบวก 🙌 ใครไม่อยากเป็นคนที่คิดมาก คิดเยอะ! ลองนำทริกนี้ไปลองปรับใช้กันดู รับรองว่าจะช่วยเคลียร์สมอง พร้อมลุยงานต่อได้แบบไม่มีสะดุดแน่นอน #Krungsri# #KrungsriSimple# #ชีวิตง่ายได้ทุกวัน#

เขย่าวงการสกินแคร์มาก!!! นี่อายุจะ 32 แบบใด คนทักว่าหน้าเด็กอยู่เลยคือบำรุงไม่เคยขาด ทามันทุกวันตัวนี้ #EucerinEpicellineSerum# ช่วยลดอายุผิวไป 5 ปี *เน้น* ใช้ต่อเนื่องทุกวันนะ ช่วยลดริ้วรอยจึ้ง ผิวเฟิร์มกระชับ อิ่มฟูขึ้น แล้วป้องกันริ้วรอยใหม่ได้ด้วย ครบจบมาก (ต่อ)

มาแนะนำ skincare ราคาสบายกระเป๋า✨ มีแค่ 2 อย่างนี้ก็ผิวใสได้ มาสก์โคลน สีเขียว สูตรนี้ช่วยดูแลสิวและรูขุมขน มีส่วนผสมของจิงจูฉ่าย ใช้ได้ทุกวัน Gel มีส่วนผสมของใบบัวบก เวลาทาจะรู้สึกเย็นๆ ช่วยปลอบประโลมผิวได้ดีมากกก เนื้อเจลบางเบา ไม่เหนียว #ใช้จริงรีวิวจริง#

แต่นี่คือผมที่ผ่านการทำสี ไดร์ หนีบ ม้วนลอนมาตลอดเกิน 10 ปี ยังภูมิใจที่เมนเทนฟาร์มผมยาวสุขภาพดีมาได้จนทุกวันนี้ เป็นมงกุฎของหน้าจริง ๆ ทริคที่อยากบอกเพื่อนสาวทุกคนคือ

✨เจลลี่มีบุก เจลลี่คุมหิวตัวจึ้งตัวปัง 📍ใหม่ 💗Jelly Me Konjac กินง่ายย อร่อย น้ำตาล0% ฟินมาก เนื้อเด้งๆเคี้ยวเพลินเลย รสลิ้นจี่และองุ่นหอมสุดๆ ทางนี้กินแล้วคุมหิวลดข้าวได้จริง กางเกงหลวมเลยคร้าบบ🥳 พิกัด 7-11 ซองละ 20.- #JellyMe# #JellyMeKonjac# #JellyMeCuti# #ความคิวทิบิลด์ง่ายได้ทุกวัน# #รีวิวเซเว่น#

เจลลี่คุมหิวน้องใหม่ มีขายในเซเว่นแล้วว 🌸 Jelly Me Konjac ✨เนื้อเจลลี่บุก แค่ซองเดียวอิ่มนาน อยู่ท้องถึง 3 ชั่วโมง มีกรดอะมิโนสร้างโปรตีนเพิ่มพลังงานทำให้อิ่มนาน มีบำรุงผิวกระจ่างใส ไม่โทรม น้ำตาล 0% คุมหิวได้จริง บอกลาการดูแลหุ่นแบบเดิมๆ ได้เลย อร่อยมากก รสลิ้นจี่และองุ่น  ราคาซองละ 20.- เองค้าบบ 💗🍮 #JellyMe# #JellyMeKonjac# #JellyMeCuti# #ความคิวทิบิลด์ง่ายได้ทุกวัน# #รีวิวเซเว่น#

เห็นแบบนี้แต่จริงๆเป็นคนกินเยอะมากๆ แต่ละมื้อคือจัดเต็มสุด หลังกินพุงป่องตลอด แต่มีไอเทมคุมหิวเป็นตัวช่วย Jelly Me Konjac รสลิ้นจี่และองุ่น💓 อร่อย กินง่ายมาก ช่วยให้อิ่มนานขึ้น เป็นเจลลี่อิ่มทิพย์ คุมหิว ลดข้าวแบบไม่โทรม! เจลลี่มีบุกอร่อยมาก แนะนำเลย พิกัด 7-11 ซองละ 20.- #JellyMe# #JellyMeKonjac# #JellyMeCuti# #ความคิวทิบิลด์ง่ายได้ทุกวัน# #รีวิวเซเว่น#

ออกใหม่มาก็อร่อยอีกแล้วอ่าาาาา Jelly Me Konjac เจลลี่คุมหิว เจอที่ 7-11มา เป็นรสลิ้นจี่และองุ่นน้าาา อร่อยจริง ทำมาแบบเป็นเจลลี่บุก เคี้ยวเพลิน แต่ทำให้รู้สึกอิ่มนาน ช่วยให้มื้อถัดไปกินน้อยลงงับบบ น้ำตาล0% แคลน้อยด้วย ชอบม้ากกกกก #JellyMe# #JellyMeKonjac# #JellyMeCuti# #ความคิวทิบิลด์ง่ายได้ทุกวัน# #รีวิวเซเว่น#

Hello March ขอให้มีนาคมนี้ใจฟูทุกวัน 💖 ขอให้เจอแต่คนและสิ่งที่ทำให้ยิ้มได้ 😊 ขอให้มีพลังบวกเข้ามาแบบจัดเต็ม ✨ ขอให้ศิลปินที่รักมีความสุขเสมอ 🎶💖 ขอให้เงินเข้าไว งานเข้าเร็ว แต่ความเหนื่อยออกไปไกล ๆ 💸 ขอให้ทุกวันเป็นวันดี ๆ 🌅 #CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU# #March#

ซื้อเจลลี่ตุนเพราะกระเป๋าน่ารักมีอยู่จริง 😍 ก็ซื้อ Jelly Me Cuti ตุนครบ 999.- รับกระเป๋า Fluffy Jelly Me Cuti ฟรีทันทีแล้วเจลลี่อร่อย ผิวสวย หุ่นปัง แล้วยังมีเป๋าน่ารักนู่มมฟูววให้สะพายด้วย #JellyMe# #JellyMeCollagen# #JellyMeZinC# #JellyMeFiber# #JellyMeApplecider# #JellyMeKonjac# #JellyMeCuti# #ความคิวทิบิลด์ง่ายได้ทุกวัน#

พกคุชชั่นskintificไปเที่ยวมาหลายทริปแล้วบอกเลยว่าน้องคนนี้เอาอยู่หมด ติดทนทั้งวันแต่งหน้าตั้งแต่เช้า เย็นผิวยังเป๊ะอยู่เลย ป้ายยาเพื่อนๆไปหลายคนแล้วผิวจึ้งถึงเย็นจริง👍🏻👍🏻 #ใช้จริงรีวิวจริง#

⚔️ เกมมันส์ ภาพสวย ลุ้นมันส์ทุกสปิน แตกจริง! ไม่จกตา!! 3 เกมฮิตที่ใครลองก็ต้องรัก ❤️‍🔥 🔥 แตกทีเดียว บวกหลักหมื่นทันตา! 📌 ไม่มีทุนเยอะก็เล่นได้ แค่ใจถึง พร้อมลุย! 🎮 เล่นเลยวันนี้ >> #แตกหลักหมื่น# #เกมแตกบ่อย2025# #สล็อตใหม่ล่าสุด# #Ambking168#

กินเจลลี่แบบมีประโยชน์ต้อง Jelly Me ZinC เลย เจลลี่ลดสิวสุดจึ้ง อร่อยมากกกกก ใครเล่นสงกรานต์แล้วหน้าพังลองกินตัวนี้ช่วยบูสต์ดู กลิ่นพีช น้ำตาล0% สามารถกินหลังมื้ออาหารหรือเป็นของว่างก็ได้ บอกเลยว่ากินวันละซองติดต่อกันเห็นผลจริง พิกัด 7-11 เล้ยยย 😍 #JellyMeCuti# #ความคิวทิบิลด์ง่ายได้ทุกวัน# #JellyMeZinc# #ลดสิว# #ดีบอกต่อ#

Runningwin168 เว็บนี้แตกจริง ไม่จกตา เพราะแช่ว่านมาแล้ว 💥 บวกจนลืมถอน! ไม่ต้องพกดวง แค่พกใจ ก็แตกได้ทุกวัน 🐲 🔥 ไม่ล็อกยูส 🔥 ฝาก–ถอนไวใน 3 วิ 📲 ลองเอง >> #แตกจริงไม่มีเมค# #Runningwin168# #แช่ว่านแตกทุกวัน#

❌ไม่ล็อกยูส ไม่รีเซตดวง 🔥 แตกจริง เงินเข้าจริงทุกวัน 💥 ไม่เสี่ยง ไม่ล็อกยูส ไม่โดนเท 📈 ปั่นยังไงก็บวก รับทุกไม้ ✅ แตกเท่าไหร่ก็ถอนได้ 📲 ลองเลย >> #สล็อตไม่จกตา# #เว็บตรงตัวจริง# #ambth168#

✅ เกมลิขสิทธิ์แท้จากค่ายดัง 💸 เล่นง่าย ได้เงินจริง 🚫 ไม่ล็อกยูส ⚡ ไม่ปิดปรับปรุงบ่อย 💥 แตกโหด ถอนได้จริง ใครยังไม่ลอง = พลาดของดี 📲 สมัครเลย >> #เว็บตรงแท้100# #แตกทุกวัน# #RunningWin168#

😢 คนที่ยังเล่น "เว็บผ่านเอเย่นต์" 💸 ฝากปุ๊บ หายเงียบ บวกยาก 😎 คนที่เลือก "เว็บตรง" 💥 บวกทุกวัน แตกยับ ไม่มีกั๊ก! 🔐 ไม่มีล็อกยูส ไม่มีตุกติก 🌟 เล่นเว็บดี = ชนะตั้งแต่ยังไม่เริ่ม ✅ สมัครเลย >> #Ambking168# #เว็บตรงสล็อต# #แตกง่าย# #ไม่ล็อกยูส# #แตกทุกไม้#

😩 ยังเล่นเว็บเอเย่นต์อยู่หรอ? ❌ ฝากทีไรหาย ไม่เคยบวก 🟢 มาเล่นเว็บตรงสิ 💥 แจกจริงทุกวัน ไม่มีล็อก ไม่มีหลอก 🎰 ปั่นยังไงก็ปัง เพราะเราคือ #Ambth168# 🔗 สมัครฟรี >> #แตกง่าย# #สล็อตแตกดี# #เว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์# #PGแตกทุกวัน# #เว็บตรงแตกง่าย#

✨ปั่นสล็อตให้ปัง แตกง่ายทุกวัน! 💸ฝาก-ถอนไม่มีขั้นต่ำ ⏱️ระบบออโต้ รวดเร็วทันใจ 🚀​เล่นง่าย จ่ายจริง ปลอดภัย 100% 🎁พร้อมโปรโมชั่นสมาชิกใหม่ 📲 สมัครเลย >> #สล็อตแตกง่าย# #ฝากถอนไม่มีขั้นต่ำ# #สล็อตเว็บตรง# #PGSLOT# #สล็อตวอเลท# #สล็อตมือถือ# #สล็อตแตกหนัก# #สล็อตมาแรง# #สล็อตได้เงินจริง# #ปั่นสล็อต# #สล็อตแตกบ่อย# #สล็อตเครดิตฟรี# #สล็อตออโต้# #สล็อตไม่มีขั้นต่ำ# #สล็อต2025#

👑 Ambking168 ของแท้! 🔹 เว็บตรง ลิขสิทธิ์แท้ ไม่ผ่านเอเย่นต์ 💸 ฝากถอนไว แตกง่ายทุกเกม 🛡️ ปลอดภัย 100% ไม่มีล็อกยูส 📲 เล่นเลย >> #Ambking168# #เว็บตรงของแท้# #แตกง่าย2025# #สล็อตไม่ล็อกยูส# #เล่นแล้วบวกจริง#

🎉 มาจองแตกอีกแล้ว! โบนัสกระจายไม่ยั้ง 💥 หมุนไม่กี่ที แตกหนักจัดเต็ม 💸 เล่นง่าย ได้เงินจริงทุกวัน 📲 สมัครเลย คลิก >> #มาจองแตก# #สล็อตแตกง่าย# #AMBKING1234# #สล็อตเว็บตรง# #แตกบ่อยแตกจริง#

✨ ปั่นสล็อตให้ปัง แตกง่ายทุกวัน! ✨ 🚀ฝาก-ถอนไม่มีขั้นต่ำ เริ่มต้นเพียง 1 บาท 💸ระบบออโต้ รวดเร็วทันใจ ไม่ต้องรอนาน 💥เล่นง่าย จ่ายจริง ปลอดภัย 100% 🎁พร้อมโปรโมชั่นสุดคุ้มสำหรับสมาชิกใหม่ 📲สมัคร

👑 Ambking168 ของแท้! 🔹 เว็บตรง ลิขสิทธิ์แท้ ไม่ผ่านเอเย่นต์ 💸 ฝากถอนไว แตกง่ายทุกเกม 🛡️ ปลอดภัย 100% ไม่มีล็อกยูส 📲 เล่นเลย >> #Ambking168# #เว็บตรงของแท้# #แตกง่าย2025# #สล็อตไม่ล็อกยูส# #เล่นแล้วบวกจริง#

😩 ยังเล่นเว็บเอเย่นต์อยู่หรอ? ❌ ฝากทีไรหาย ไม่เคยบวก 🟢 มาเล่นเว็บตรงสิ 💥 แจกจริงทุกวัน ไม่มีล็อก ไม่มีหลอก 🎰 ปั่นยังไงก็ปัง เพราะเราคือ #Ambth168# 🔗 สมัครฟรี >> #แตกง่าย# #สล็อตแตกดี# #เว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์#

"ตั้งแต่ย้ายมาเล่นที่นี่ บวกทุกวันจริง ๆ ครับ 😎 ฝากถอนก็ไว บริการก็ดี ของดีไม่พูดเยอะ!" 📲 สนใจลองเลย >> #ประสบการณ์ตรง# #บวกจริงทุกวัน#

ไอเทมหน้าใส ไร้สิว s]y’วันสงกรานต์ทำไงดี บอกเลยว่ากินตัวนี้เลยจ้าแล้วผิวจะจึ้งงง Jelly Me ZinC เจลลี่ลดสิว นี่ซื้อตุนมาเลยยย เพราะแช่เย็นไว้แล้วอร่อยมากกก กินเหมือนเป็นขนม หอมกลิ่นพีช น้ำตาล0% ไม่ต้องกลัวอ้วนเลย แนะนำให้กินวันละ1ซอง ติดต่อกันเห็นผลต้อนรับสงกรานต์แน่นอน ซองละ20-เท่านั้น ไปซื้อเลยที่7-11🤏🏻 #JellyMeCuti# #ความคิวทิบิลด์ง่ายได้ทุกวัน# #JellyMeZinc# #ลดสิว# #ดีบอกต่อ#

"ตั้งแต่ย้ายมาเล่นที่นี่ บวกทุกวันจริง ๆ ครับ 😎 ฝากถอนก็ไว บริการก็ดี ของดีไม่พูดเยอะ!" 📲 สนใจลองเลย >> #ประสบการณ์ตรง# #บวกจริงทุกวัน#

ไม่ล็อกยูส ไม่รีเซตดวง 🔥 แตกจริง เงินเข้าจริงทุกวัน 💥 ไม่เสี่ยง ไม่ล็อกยูส ไม่โดนเท 📈 ปั่นยังไงก็บวก รับทุกไม้ ✅ แตกเท่าไหร่ก็ถอนได้ 📲 ลองเลย >> #สล็อตไม่จกตา# #เว็บตรงตัวจริง# #Runningwin168#

😢 คนที่ยังเล่น "เว็บผ่านเอเย่นต์" 💸 ฝากปุ๊บ หายเงียบ บวกยาก 😎 คนที่เลือก "เว็บตรง" 💥 บวกทุกวัน แตกยับ ไม่มีกั๊ก! 🔐 ไม่มีล็อกยูส ไม่มีตุกติก 🌟 เล่นเว็บดี = ชนะตั้งแต่ยังไม่เริ่ม ✅ สมัครเลย >> #Ambth168# #เว็บตรงสล็อต# #แตกง่าย# #ไม่ล็อกยูส# #แตกทุกไม้#

💥 5 เกมสล็อตแตกง่ายแห่งเดือน! สถิติล่าสุดจากผู้เล่นจริง! ใครยังไม่เคยลอง ด่วน‼️ 🥇 Treasures of Aztec – ปั่นยังไงก็แตก 🥈 LuckyNeko – แมวนำโชค ยิ่งเล่นยิ่งรวย 🥉 Gladiator’s Glory – นักรบสายบวก แตกมันส์ทุกวัน 🟪 Lucky Clover Lady – สาวน้อยสายมู 🟧 Fortune Tiger – เสือนำโชค ขวัญใจสายปั่น 📌 ทางเข้าเล่น

รูทีนลดฝ้าใหม่ ผิวใสโคตร! ตอนนี้อัพแพทใหม่รูทีนประจำวันหลักๆที่ต้องมีในตอนนี้คือ Eucerin คู่นี้เลย Sun Spotless Brightening กันแดดยืน 1 เรื่องฝ้า ปกป้องสูงครบทุกรังสี UVAUVB แสงสีฟ้า มี SPF50+ PA++++ และตัว Spotless Brightening Booster Serum เซรั่มลดฝ้า จุดด่างดำตัวดังของแบรนด์ เป็นคู่ที่จบปัญหาเรื่องผิวหมองรอยสิว หรือพวกฝ้าดีมาก เพราะไทอามิดอลที่เป็นไบร์ทเทนนิ่งที่ดีที่สุดจากยูเซอริน ที่วิจัยมาแล้วว่าเข้าไปลดฝ้า จุดด่างดำแบบตรงจุดสุดๆ แนะนำให้ทาคู่เซรั่มเป็นรูทีนทุกวัน เช้า-เย็น และตอนเช้าค่อยเติมกันแดดเข้าไป ผิวใสจริง 3000% พวกฝ้า จุดด่างดำจางลงไวมากๆ ใครที่หารูทีนที่จบฝ้า จุดด่างดำ แล้วปกป้องผิวได้สูงบอกเลยว่าตัวนี้ดีจริง ไปลองเถอะ ติดใจแน่นอนแก พิกัด กันแดด #กันแดดจบฝ้าปกป้องสูงครบทุกรังสีUV# #EucerinThiland# #กันแดดตัวจบ# #ฝ้า# #พิกัดสกินแคร์# #ป้ายยา# #ใช้จริงรีวิวจริง#

ทุกคนมีตัวตน และอยากให้ทุกคนเคารพตัวตนนั้น ๆ ยกตัวอย่างง่าย ๆ ถ้าสมมุติเราเกิดมาชื่อ A แต่เราไม่ชอบชื่อนี้ เลยเปลี่ยนชื่อเป็น B เราก็อยากให้เพื่อนเรียกเราว่า B ใช่ไหมล่ะ ถ้าเพื่อนเอาแต่ล้อ ไอ้ A ๆๆๆๆ คงจะหงุดหงิดน่าดู . แต่สำหรับเพศหลากหลายที่อยากเปลี่ยนชื่อหรือสรรพนาม มันจะไม่ได้เป็นแค่ความหงุดหงิด มันจะนับเป็นการไม่เคารพตัวตน ลบเลือนอัตลักษณ์ ตัดสิน ดูถูก หรืออย่างแย่ที่สุดจะนำมาซึ่งความเกลียดตัวเองและนำไปสู่โรคซึมเศร้าได้ น้อง ๆ คิดว่าคนที่รวบรวมความกล้าที่จะบอกสังคมว่าฉันเป็นอะไร สมควรที่จะถูกล้อเลียนจริง ๆ หรือ ถ้าหากกำลังมีความคิดที่ว่า “ก็ฉันไม่สนใจนี่” พี่สายเด็กก็อยากให้น้อง ๆ ทบทวนความคิดใหม่ดี ๆ นะ ว่าตัวเองกำลังใจร้ายต่อเพื่อนร่วมโลกอยู่ไหม เป็นส่วนหนึ่งของการสร้างสังคมที่ดีหรือไม่ แล้วเราอยากเห็นสังคมแบบไหนในอนาคต ถ้าเราอยากให้คนอื่นเคารพตัวเอง เราต้องเคารพคนอื่น ไม่เลือกปฏิบัติด้วยนะ . สำหรับคนที่คิดว่า เพศหลากหลายนี่เรื่องมากจัง พี่สายเด็กก็อยากให้ลองเปิดใจเรียนรู้ความหลากหลายทางเพศ ที่ไม่ใช่แค่การอ่านอย่างเดียว สนับสนุนให้เข้าไปรู้จัก ไปคุยกับเพื่อน ๆ ที่มีความหลากหลายทางเพศเพื่อรู้จักตัวตนของเขาจริง ๆ เมื่อได้สัมผัสประสบการณ์แล้ว และได้ทำความเข้าใจโดยไม่ตัดสิน น้อง ๆ จะรู้ได้เอง ว่าคำพูดแบบไหนไม่ควรพูด การกระทำแบบไหนไม่ควรทำ เพื่อความสบายใจและความปลอดภัยทางกายและจิตใจของเพื่อน ๆ เพศหลากหลาย แต่ที่สำคัญ คือการ “ไม่คิดแทน” ว่าเพื่อนฉันต้องโอเคกับสิ่งนี้แน่เลย เพราะไม่มีใครรู้เรื่องเกี่ยวกับคน ๆ นั้นได้ดีกว่าเจ้าตัวเอง หากไม่รู้ ก็ควรถาม หากเผลอทำอะไรที่กระทบจิตใจกันไปแล้ว (เช่นการเรียกสรรพนามผิด) ไม่จำเป็นต้องหงุดหงิดใส่เพื่อนเลยค่ะ เพียงขอโทษ แล้วไม่ทำอีก ง่ายใช่ไหมล่ะคะ ก็เหมือนกับเรื่องอื่น ๆ ในความสัมพันธ์นั่นแหละเนอะ . การไม่คิดแทน ก็เป็นส่วนหนึ่งในการสนับสนุนเพื่อน และไม่กดดันให้ใครเป็นสิ่งที่คนรอบข้างคาดหวังด้วยนะคะ ไม่ต้องพูดถึงเรื่องเพศเลย เรื่องเรียนก็ได้ ถ้ามีคนมาคาดหวังผลการเรียนเรา ให้เราเป็นเด็กเรียนจ๋า ๆ ก็คงเครียดไม่น้อย แล้วถ้าเป็นเรื่องตัวตนทางเพศที่เป็นส่วนหนึ่งของเขา ที่อยู่กับตัวเขา “ตลอดเวลา” หากถูกคาดหวังจะรู้สึกกดดันมากขนาดไหน พี่สายเด็กอยากให้น้อง ๆ และเพื่อน ๆ ของน้อง ๆ เป็นพื้นที่ปลอดภัยของกันและกัน อยู่ร่วมกันอย่างไม่ตัดสินนะคะ . #สายเด็ก1387# #Saidek1387# #ChildlineThailand# #LGBTQIANplus# #pridemonth# #เข้าใจเพศเข้าใจเด็ก# #SUFASEC#