ขอรีรันความปังเซรั่มลดสิวตัวเด็ดของ La Roche-Posay Effaclar Serum จบทุกสิวจริงๆ พวกสิวอักเสบวันนี้แต้ม พรุ่งนี้แห้งยุบ ล่าสุดก่อนเมนมาเป็นสิวฮอร์โมน ลาโรช ตัวนี้นี่แหละช่วยไว้ จากรูปคือห่างกันแค่ 3 วัน เริ่ดไม่เริ่ดด#LaRochePosayTH# #Effaclar# #ลาโรชโพเซย์# #เอฟฟาคลาร์# #สลายสิว# #เอฟฟาคลาร์เซรั่ม# #EffaclarSerum# #รอยสิว# #สิวอุดตัน#

คูุ่หูดูโอ้นี้ของ LA ROCHE POSAY คือจบวงจรสิวจริงๆ💙 ตัว Effaclar Duo+M นี่ใช้มาหลายหลอดแล้ว มีสารสกัด PHYLOBIOMA ปรับสมดุลแบคทีเรียบนผิว ลดความมันส่วนเกิน ยิ่งมาใช้คู่กับเซรั่ม Effaclar คือสิวยุบเร็วมากๆ ตัวนี้ช่วยสลายสิวอุดตัน ลดการสะสมของแบคทีเรียในรูขุมขน ใครเป็นสิวบ่อยๆแนะนำจริงๆ อย่างในรูปเราใช้ประมาณ 1 อาทิตย์ สิวยุบเร็ว รอยก็จางเร็วด้วย✨🩵 🩵 #LaRochePosayTH# #เอฟฟาคลาร์ดูโอพลัสเอ็ม# #ลดสิว# #รอยสิว# #EffaclarDuo# #ผิวมัน#

สบู่ล้างหน้าที่นี่ใช้เป็นของ Smooto ละพึ่งรู้ว่าดีมากก ตัวนี้ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ให้ผิวกระจ่างใส หน้านุ่มด้วย ตอนที่ใช้แรกๆนึกว่าใช้ละหน้าจะแห้งแต่ไม่เลย ละ #เจลอโลสมูทโตะ# ของเค้าก็เริ่ด กลิ่นหอมละซึมง่าย อันนี้ช่วยลดรอยสิวด้วยย พิกัด 7/11 และร้าน Beauty Shop ทั่วประเทศเลยค้าบบบ

มีสูตรใหม่แล้วนะ Effaclar Duo+M ของ La Roche-Posay ตัวช่วยลดปัญหาสิวที่ใช้บ่อยมาก ใช้ทาก่อนนอนตื่นมาสิวเริ่มแห้ง ตัวนี้มี Phylobioma ช่วยจัดการปัญหาสิวได้ตรงจุด ใช้ต่อเนื่องสิวลดลง รอยจางลงด้วย เนื้อบางเบากว่าเดิม ชอบมากก #LaRochePosayTH# #Effaclar# #ลาโรชโพเซย์# #เอฟฟาคลาร์# #เอฟฟาคลาร์ดูโอพลัสเอ็ม# #ลดสิว# #รอยสิว# #EffaclarDuo# #ผิวมัน#

ตอนนี้ถ้าใครหาตัวช่วยเทพๆ เรื่องลดฝ้ากระ จุดด่างดำ ไปตำคอมโบนี้เลย!! ใช้คู่กันคือปังX2 ขนาดเราว่าเป็นคนผิวขาวแล้วนะ ใช้ยูเซอรินคู่นี้คือทำให้รู้ว่าผิวมันออร่าได้อีกแกร!! ถ่ายรูปทีผิวพุ่งเกินเพื่อน เมื่อก่อนที่มีรอยดำที่หายช้าๆ ตอนนี้รอยดำคืออะไรไม่รู้จัก5555 ผิวอิ่มฟูสุดๆ ทาง่าย เนื้อดี จอยลงน้ำตบตามด้วยเซรั่มเช้าเย็น กลิ่นเค้าหอมนะ (นี่กดที3ปั๊ม) ผิวที่ได้คือจึ้ง!!

(SR)เพราะรอยสิวอาจอยู่กับเราไปถึง 5 ปีRoutine ดูแลสิวลดรอยสิวคุมมันไปพร้อมกันเริ่มเห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้¹เคยใช้มาสองตัว ทั้ง Eucerin Triple Effect Serum & Eucerin Gel to Foam Cleanser แอร์มองว่าเป็นดูโอ้ที่เหมาะสำหรับคนที่มีสิวและเกิดรอยดำได้ง่ายนะ ทั้ง Cleanser ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวอ่อน ๆ ช่วยดูแลสิวและลดรอยสิว ร่วมกับ Triple Effect Serum ที่ครบเรื่องการลดสิว รอยสิว และคุมมันครับ#EucerinThailand# #จบทุกสิวและรอยสิวซ้ำซาก# #EucerinTripleEffectSerum# #EucerinGeltoFoam# Cleanser #skinwitherror#

ขอกรี๊ดเถอะรอยจางไวมากพออายุเพิ่มขึ้นรอยหายช้าสุดและอยู่ๆก็มีจุดด่างดำขึ้นตามวัย เราลองใช้ เซรั่ม ลอรีอัล GLYCOLIC BRIGHTคู่กับเดย์ครีม ช่วยลดจุดด่างดำถึง 77% พร้อมปกป้องการเกิดและขึ้นซ้ำของพวกจุดด่างดำอีกด้วย ลองมาหลายตัวแต่ตอนนี้ลอริอัลปังสุดราคาไม่แรงจับต้องได้ พวกรอยด่างดำที่อยู่มานานหวังผลได้เลยขอให้ตั้งใจใช้ต่อเนื่อง รอยจางไม่เกิดเพิ่ม👍🏻 #รีวิวสกินแคร์# #GlycolicBrightMelasyl# #LOrealParisTH#

สิวอักเสบ สิวอุดตัน รอยสิว น้อยลงมากตั้งแต่ใช้ Eucerin 2 ตัวนี้ รู้สึกเห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้เลย 🥲 - เจลโฟมล้างหน้าดีมาก ลดสิว รอยสิว คุมมันดี + ล้างความมันตามไรผม กรอบหน้าสะอาดมากกก แต่ผิวไม่ตึงเลย ฟองเบาๆนุ่มๆ ✨- เซรั่มลดสิว รอยสิว คุมมันดี เนื้อเบาๆ ทาง่าย ไม่อุดตันเพิ่ม ทาละกลืนผิวไปเลย

สิวไม่มีหัวกำลังอักเสบเต่งไม่ไหว ใช้ Effaclar Duo+M ของ La Roche-Posay ทากลางคืน ตอนเช้าชียุบบบบบ!! แล้วสูตรปรับใหม่เนื้อดีขึ้น สิวแห้งไวขึ้น เค้ามี Phylobioma ช่วยจัดการปัญหาสิวได้อย่างตรงจุดเลย ใครกังวลเรื่องสิวอยากให้ลองจริง #LaRochePosayTH# #Effaclar# #ลาโรชโพเซย์# #เอฟฟาคลาร์# #เอฟฟาคลาร์ดูโอพลัสเอ็ม# #ลดสิว# #รอยสิว# #EffaclarDuo# #ผิวมัน#

สกินแคร์เรื่องสิวยังไงก็ต้อง La Roche Posay เราชอบไลน์ของ Effaclar มาก ทั้งตัว Serum แล้วก็ Duo+ ที่จัดการสิวตั้งแต่ต้นตอจริงๆ เพราะสังเกตได้ชัดว่าสิวใหม่จะเกิดน้อยลง ใช้ได้ทั้งสิวอักเสบแล้วก็อุดตัน ผ่านวิกฤติหน้าแหกมาได้หลายรอบเพราะสองตัวนี้เลย ต้องมีติดห้องไว้ตลอดไป 🫶🏻💖พิกัด💙 💙 #LaRochePosayTH# #Effaclar# #ลาโรชโพเซย์# #เอฟฟาคลาร์# #เอฟฟาคลาร์ดูโอพลัสเอ็ม# #ลดสิว# #รอยสิว# #EffaclarDuo# #ผิวมัน#

เป็นตัวลดรอยที่ใช้ดีมากกกกกก หลังสิวหายทิ้งรอยไว้หนักสุด หยิบดาร์ก สปอตมาใช้ รอยดำจางไวเว่อออ ใช้ไปเรื่อยๆช่วยให้ผิวฉ่ำโกลว์ คนที่ผิวมัน/ผิวแพ้ง่าย/ผิวที่อักเสบอยู่ใช้ได้เลยสิวไม่เห่อ ลดรอยดี ปลอบประโลมผิว ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ช่วยลดการเกิดสิวด้วยนะคับ ไปซื้ออ🌟 #axisythailand # #axisy# #เซรั่มรอยดำ# #รอยสิว#

พีระมิดต้านแก่แบบที่ผิวไร้รอยด่างดำ ที่ผมตกผลึกและเอามาใช้กับตัวเองจริงๆ เป็น How to ที่อยากให้เซฟเก็บไว้ได้เลยครับ เพราะมันค่อนข้างครอบคลุมการต้านแก่ ถึงแม้แผนภาพที่ผมสรุปมาให้นี้จะไม่ได้ครบกลไกยิบย่อยทั้งหมดที่มีบนโลก แต่ผมจัดมาให้ตัวหลักๆทั้งหมดที่ถ้าทำได้ครบตามนี้ก็แทบจะจัดว่าถึงเอาเรื่องแล้วครับ โพสต์นี้ผมรวมสกินแคร์ที่ทำถึง เน้นคัดผลทดสอบวิจัยที่ถึงๆมาประกอบให้ครับ ISDIN ขึ้นแท่นหมด คิดๆดูแล้วเรื่องงานวิจัยสกินแคร์กับตัว Final product อันนี้ผมต้องให้เค้าจริงๆครับ และถือโอกาสลงช่วงก่อน 12.12 เพื่อป้ายยาให้ด้วยเลยครับ (แบรนด์ลดโหดอีกแล้ว -45% ทุกรายการ)กลับเข้าเรื่องครับ ผมเองทำตามแผนภาพตั้งแต่ A, B, C, D จน E มาตลอดหลายปี จนพิสูจน์ด้วยตัวเองแล้วว่ามันเวิร์คมาก ใครที่รู้อายุจริงของผมก็จะเข้าใจดีกว่าที่ผมพูดมาไม่ได้เกินจริงเลย แต่ไม่ต้องถามผมหรอกนะครับ ไม่บอก 555 ยังไงก็ดี ผมไม่ได้ดูแลตัวเองแค่ใช้สกินแคร์อย่างเดียวครับ ยังมีส่วนอื่นๆอีกหลายทาง แต่พูดตรงนี้จากประสบการณ์เลยว่า สกินแคร์สำคัญจริงๆ ถ้าผมขาดการดูแลด้วยแผนภาพอันนี้ ผมมาไม่ได้ขนาดนี้แน่นอน แนะนำให้รวบรวมสกินแคร์ที่มีความสามารถตามพีระมิดนี้ อย่างน้อยๆก็ 6 เดือนนะครับ จะเริ่มเห็นผล และใช้มันอย่างต่อเนื่องเป็นปีๆเลย 3 ปี 5 ปี แล้วลองกลับไปงานรวมรุ่นเทียบหน้ากับเพื่อนๆ จะเห็นเลยว่าเราหน้าเราจะดูอ่อนกว่าเพื่อนมาก แบบมากจริงๆ____________________________________[ พีรามิดต้านแก่ ผิวใส ]A = กันแดดส่วนนี้คือส่วนที่สำคัญที่สุด จำให้ขึ้นใจเลย ไม่ว่าครีมส่วนอื่นๆเราจะลืมทาไปบ้าง แต่ส่วนของกันแดดคือห้ามลืม เพราะต่อให้เราบำรุงผิวดีมากแค่ไหน เราก็ต้านทานการถูกทำลายโดยแสง UV ไม่ไหวหรอกครับ ผิวเราแก่ได้จากหลายสาเหตุก็จริง แต่สาเหตุที่ทำให้ผิวเราแก่ได้เยอะสุดคือแสงแดดครับB = เติม AOXAOX หรือเรียกเต็มๆ Antioxidant อันนี้หลายคนไม่ค่อยสนใจ แต่มันสำคัญ เพราะร่างการเราจะสร้างอนุมูลอิสระอยู่ตลอดเวลา และยิ่งเจอแสงแดด ยิ่งสร้างอนุมูลอิสระเต็มไปหมด แล้วอนุมูลอิสระนี่แหละมันจะไปทำลายเซลล์ของเรา ทำให้เกิดความแก่ แนะนำให้หาตัวดีมาใช้ครับ ใช้ตอนกลางวันคู่กับกันแดดจะได้ benefits เยอะสุด เพราะจะช่วยดักจับอนุมูลอิสระที่แสงแดดสร้าง กับช่วยรักษาความเสถียรให้กันแดดที่เราทาได้ด้วยB1 = สารต้านอนุมูลอิสระพลังสูงเช่น Vitamin C, Vitamin E, EGCG, Astaxathin และอื่นๆ มีเยอะครับB2 = สารกระตุ้นสาร AOX Enzymeแนะนำใช้ Melatonin คือจริงร่างการเราสามารถผลิตสารต้านอนุมูลอิสระเองได้นะ ก็คือกลุ่ม AOX Enzyme ซึ่งความสามารถของมันทรงพลังมากๆ แต่มันก็มีช่วงดรอปได้และช่วงไหนที่อนุมูลอิสระเยอะเกินมันก็สู้ไม่ได้ ถ้ากระตุ้นจุดนี้ได้คือปังB3 = สารกระตุ้นกระบวนการ Autophagyมันคือกระบวนการกลืนกินเซลล์ที่ไม่สมประกอบแล้วเอามารียูสใหม่ให้สมบูรณ์มากขึ้น ฟังก์ชั่นได้ดีขึ้น ไม่ลอยเป็นเซลล์ง่อยๆขัดขวางชาวบ้านไปวันๆ จริงๆสารกลุ่มนี้มีหลายตัวที่น่าสนใจ เช่นพวก Resveratrol หรือ Tranexamic acid ก็กระตุ้นได้นะC = กระตุ้นคอลลาเจนพออายุมาขึ้น คอลลาเจนมันก็หายไปเรื่อยๆ ผมเราก็เหี่ยวลงๆ การกระตุ้นคอลลาเจนก็เป็นอะไรที่ต้านแก่เป็นตรงไปตรงมามาก ถ้าเธอจะลด ฉันก็จะเพิ่มให้เอง แต่จริงๆมันไม่ใช่แค่คอลลาเจนนะที่หายไป มันยังมีกลุ่มที่เกี่ยวข้องอื่นๆด้วยซึ่งผมขอโฟกัส 3 ตัวนี้ครับC1 = กระตุ้นคอลลาเจนC2 = กระตุ้น ElastinC3 = กระตุ้น HyaD = ลดเม็ดสีอันนี้จะเป็นเรื่องที่เฉพาะบุคคลครับ บางคนมีนี้ปัญหาเยอะ บางคนมีน้อย ต่างกัน แต่ที่เห็นตรงกันคือการมีสีที่ดูสม่ำเสมอไม่มีรอยด่างดำจากสิว จากฝ้า จากแดด ก็จะทำให้ผิวดูสดใสE = ต้าน Glycationมันคือกระบวนการที่น้ำตาลทำปฏิกริยากับโปรตีนทำให้เกิดความเสื่อมที่ไม่สวยงามกับผิว จะเกิดเป็นผิวหยาบกร้าน ริ้วๆ คลื้นๆ หมองๆ เหลืองๆ เราสารยั้บยั้งชะลดมันได้ด้วยสาร Carnosine ครับ ____________________________________[ โปรดักส์ที่คัดมาแล้วว่าทำถึง ]จริงๆโปรดักในตลาดมีหลายตัวนะครับที่สามารถทำบางอย่างในพีรามิดได้ บางโปรดักส์ก็ทำให้พร้อมกันหลายข้อ แต่ผมจะคัดตัวที่งานวิจัยและงานวัดผลใน Final product เยอะแนะน่าเชื่อถือมาให้ ซึ่งทั้งหมดคือ ISDIN ไม่ต้องสงสัยเลย ผมใช้เองหมดจนไม่ได้นับขวดแล้วทุกตัว ทิ้งพิกัด afflink ของผมให้ใต้รูปนะครับ

คลีนซิ่งออยล์ไม่อุดตันผิว ✅แนนใช้ของ skin1004 centella ทำความสะอาดเมคอัพ กันแดดเกลี้ยงงง ลดการใช้สำลีด้วย หน้าก็จะไม่เหี่ยวเร็ว แล้วตัวนี้ไม่มีพาราเบน แอลกอฮอล์ ซิลิโคน มิเนอรัลออยล์ด้วยย เนื้อบางล้างแล้วไม่มีความมันทิ้งบนผิวน้าา เวลาใช้ให้ปั้มออกมาแล้วนวดๆๆ ถ้ารู้สึกฝืดๆ ให้ปั้มเพิ่มได้ ตอนล้างพรมน้ำบนหน้านิดนึง จนเปลี่ยนเป็นน้ำลมสีขาวก่อน เขาจะช่วยพาเมคอัพได้ดีกว่าล้างน้ำตู้มเดียวว แล้วหลังจากนั้นก็ล้างน้ำออกได้เลย

แกรรรรชั้นรักเซรั่มรอยดำ axis-y มากกก นางลดรอยดำจากสิวได้โคตรดี! แถมเป็นเซรั่มที่อ่อนโยนด้วยอะ ทาเช้า-เย็นติดต่อกัน2-3วีครู้เรื่อง รอยจางจริงๆ แล้วใช้ละไม่มีแสบผิวหรือผิวลอกเลยหลังใช้ มันควรค่าแก่การตำสุ้บบบ #axisythailand# #เซรั่มรอยดำ#

รวม fav skincare แต่ละหมวดที่ต้องซื้อซ้ำ! ที่อยากให้แมสทุกตัวววววว บางตัวคือใช้ต่อเนื่องมา 4-5 ขวดละ ขาดไม่ได้ผิวยมแน่!- Hada Labo Premium Lotion น้ำตบหมวดเซฟผิวเด็ก กู้ผิวโทรม- Needly Anti-Trouble pad โทนเนอร์แพดหมวดลดสิว- Kiehl’S Dark Spot เซรั่มหมวดหน้าใส ลดจุดด่างดำ- Some By Mi Retinol Mask มาสก์แผ่นหมวดผิวฉ่ำ เรียบเนียน(อ่านต่อในเธรด)

ไอเท็มของ #SKINTIFIC# ที่ให้ติดลิสต์ Skincare ที่ชอบ ยกมาแนะนำสองตัวนี้ก่อนเลย ชอบมากกก✨🤍 Dark Spot Serum เซรั่มเนื้อบางเบา ลดรอยแผลเป็นจากสิวดีมากก ใครเป็นสิวแล้วทิ้งรอยแผลสิวเอาไว้ ตัวนี้ดี! หน้าใสขึ้น พวกจุดด่างดำจากลง~🩵 5X Ceramide มอยส์เนื้อเจล ปลอบประโลมผิวดีมาก ผิวนุ่มชุ่มชื้นขึ้น ไม่แห้งกร้าน ลดผิวอักเสบ ลดรอยแดงดีมาก ผิวสดชื่นขึ้น~

ม้อยซ์ลดสิวตัวปังของ La Roche-Posay ที่จะมาจัดการปัญหาสิว รอยสิว รอยดำที่เกิดจากสิว ลดมัน ลดการอักเสบของสิว รู้สึกเลยว่าสิวแห้งเร็วมาก คือมันปังอ่ะ เนื้อครีมบางเบาสบายผิวสุดดดดด แนะนำเลยยพิกัด :💙 💙 #LaRochePosayTH# #Effaclar# #ลาโรชโพเซย์# #เอฟฟาคลาร์# #เอฟฟาคลาร์ดูโอพลัสเอ็ม# #ลดสิว# #รอยสิว# #EffaclarDuo# #ผิวมัน#

ที่ AXIS-Y คู่นี้แมสที่ตปท.ฉ่ำเพราะงี้ค่าา อันนี้เราทดลองใช้ตัว Spot Difference เซรั่มดูแลสิวเฉพาะจุด ช่วยลดอักเสบและรอยแผลเป็น กับตัว Dark Spot (Niacinamide 5%) เซรั่มลดรอยดำ ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ มาประมาณ 10 วันได้ ใช้ร่วมกับวิตซีและสกินแคร์เมนเทน👉🏻ผลลัพธ์ปังมาก!! จากรูป Before-After จะเห็นได้ว่าบริเวณที่เป็นสิว, ผิวอักเสบแดงลดลง รอยดำ รอยแผลเป็น หรือจุดคล้ำบางจุดก็จางลง ผิวก็ดูสว่างและสม่ำเสมอกมากขึ้น สภาพผิวดูดีขึ้น เราลงรีวิวไปหลายครั้งละแต่ครั้งนี้ผลน่าจะชัดเจนสุด คือก็ไม่แปลกใจว่าทำไมถึงแมส👍🏻✨#axisythailand# #axisyหยุดสิวผิวโกลว# #เซรั่มรอยดำ#

- กันแดดโสมเนื้อเซรั่มตัวดัง เพื่อผิวสมดุล/ชุ่มชื้น- มี niacinamide ช่วยปรับผิวเรียบเนียนและกระจ่างใส- เป็นทั้งกันแดด + บำรุงและกันแก่ไปในตัว- แนะนำผิวผสม/ผิวมัน แต่งหน้าติดทนขึ้น- กันแดดตัวนี้ออกฤทธิ์แบบแคปซูล ลดการสร้างเม็ดสี- ผ่านการทดสอบในแล็บเกาหลีและสเปนมาแล้ว ✅น้องเป็นกันแดดที่เนื้อดีมากๆ ทาแล้วชุ่มชื้นสบายผิวและไม่เหนียวเหนอะหนะเลย ที่ชอบอีกอย่างคือไม่รบกวนเมคอัพแถมยังช่วยให้ผิวมีความฉ่ำวาวและดู smooth มากขึ้นด้วย เราใช้หมดไปหลายขวดแล้ว

💙เป็นสิวไม่หาย ต้องเอฟฟาคลาร์ ดูโอ+เอ็ม มอยซ์เจอร์ไรเซอร์ลดสิวไว พิสูจน์ได้ ใน 8 ชั่วโมง✨​ครบ จบ ใน 1หลอด✔️​ลดสิว ✔️​ลดรอยสิว ✔️ลดสิวเกิดซ้ำพร้อมนวัตกรรม Microbiome Science จัดการ C.Acnes ถึงต้นตอ🏆​ตัวจริงเรื่องสิว ต้อง ลา โรช-โพเซย์ เอฟฟาคลาร์!#เอฟฟาคลาร์# #LaRochePosayTH# #EffaclarPoweredbyMicrobiome# #Effaclar# #ลาโรชโพเซย์# #เอฟฟาคลาร์ดูโอพลัสเอ็ม# #ลดสิว# #รอยสิว# #EffaclarDuo# #ผิวมัน#

🏆​ตัวจริงเรื่องสิว ต้อง ลา โรช-โพเซย์ เอฟฟาคลาร์!ทุกปัญหาสิว จัดการด้วย ลา โรช-โพเซย์ เอฟฟาคลาร์🩵เอฟฟาคลาร์ เอช🩵ลดสิว อย่างอ่อนโยน ไม่ดันสิว ไม่แสบผิว​​💙เอฟฟาคลาร์ ดูโอ+เอ็ม💙ลดสิวเร็ว ใน 8 ชั่วโมง💚​เอฟฟาคลาร์ เซรั่ม💚สลายสิว ลึกถึงต้นตอ​#เอฟฟาคลาร์# #LaRochePosayTH# #EffaclarPoweredbyMicrobiome#

ปิดจบทุกสิวและรอยสิวซ้ำซากให้มันจากไปพร้อมปีเก่าแล้วเริ่มต้นปีใหม่สู่ผิวที่เคลียร์ใสไร้สิวและรอยสิวด้วย Eucerin Pro Acne Solution Triple Effect Serum & Gel to Foam Cleanser สูตรที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาสิวและรอยสิว เริ่มเห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้เพราะมี 2 สารสำคัญที่แพทย์ผิวหนังแนะนำในการรักษาสิวและรอยสิวคือ Salicylic acid เทพมือปราบสิวแห่งโลกสกินแคร์ที่แพทย์ผิวหนังแนะนำในการรักษาสิว และ Thiamidol® ตัวเทพแห่งการพิฆาตเม็ดสีหรือรอยสิวที่เป็นสารสิทธิบัตรเฉพาะของ Eucerin สิว หรืออีกชื่อว่า Acne vulgaris เป็นปัญหาที่ใครหลายคนก็กุมขมับ มันจะขึ้นอะไรนักหนาแถมยังทิ้งรอยสิวไว้ด้วย โดยหลักแล้วมีสี่สาเหตุด้วยกันที่เป็นปัจจัยหลักของการเกิดสิวนั่นก็คือ•การผลิตน้ำมันที่มากเกินไป•การเจริญของเชื้อสิว C. Acnes•การอักเสบบนผิว•ชั้นผิวก่อตัวหนาผิดปกติ (hyperkeratinization)Eucerin Triple Effect Serum จะช่วยดูแลครอบคลุมทั้ง 4 สาเหตุหลักของการเกิดสิวและครอบคลุมรวมไปถึงการลดและป้องกันการเกิดรอยสิวภายหลังการอักเสบ (Postinflammatory Hyperpigmentation or PIH) อย่างมีประสิทธิภาพจาก Thiamidol® ซึ่งเป็นสารยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนสที่ทรงพลังมากของโลกในปัจจุบันEucerin Triple Effect Serum จะช่วยลดสิว ลดรอยสิว และควบคุมความมันส่วนเกินบนใบหน้าได้อย่างเห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ ด้วยส่วนผสมของ 🧪Salicylic acid ช่วยผลัดเซลล์ผิว ละลายสิวอุดตัน ยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อ C. acnes 🧪Thiamidol® ล็อกกุญแจมือไทโรซิเนสไม่ให้ผลิตเม็ดสีหรือรอยสิว🧪Licochalcone A ลดการอักเสบ ลดต้นตอของการเกิดรอยสิว🧪Decanediol ลดการเจริญของเชื้อจุลชีพต่าง ๆ รวมถึงเชื้อ C. acnes⚙️Sebum regulating technology ควบคุมความมันส่วนเกินบนใบหน้าเมื่อใช้ร่วมกับ Gel to Foam Cleanser 🫧 ที่ออกแบบมาให้ใช้คู่กันจะยิ่งช่วยเสริมประสิทธิภาพของการจัดการสิวและรอยสิวได้ดีขึ้นอีกจาก hydroxycarboxylic acids ทั้งสาม (alpha, beta, and poly hydroxycarboxylic acid) ช่วยขจัดสิ่งอุดตันในรูขุมขนได้ดี ผลัดเซลล์ผิวอ่อน ๆ และที่สำคัญคือเจลโฟมตัวนี้ล้างออกมาแล้วหน้าไม่เอี๊ยดเลย ออกจะชุ่มชื้นดีเลยด้วยซ้ำ ซึ่งดีมากสำหรับคนเป็นสิวEucerin เป็นแบรนด์ที่ไว้ใจได้ในเรื่องปัญหาสิวอยู่แล้วเพราะคร่ำหวอดในแวดวงนี้มานาน ใครที่เป็นสิวมีรอยสิวหรือมีผิวที่เป็นสิวง่ายอยากได้สกินแคร์มาช่วยควบคุมและดูแลการเป็นสิวก็แนะนำคู่นี้มาก ๆ เค้าช่วยดูแลครอบคลุมทุกปัจจัยการเกิดสิวรวมถึงลดรอยสิวได้ดีมาก ๆ ด้วยไม่ต้องไปหาเซรั่มลดรอยสิวมาใช้เพิ่มให้วุ่นวาย(และเปลืองตังเพิ่ม)ปีใหม่นี้ก็ขออวยพรให้ทุกคนมีผิวที่เคลียร์ใสไร้สิวไปกับ Eucerin นะค้าบ 🎉 (ส่วนสิวกับรอยสิวก็ทิ้งมันไว้กับคนเก่าในปีเก่าละกัน ไม่ต้องตามมาเยอะ หัวจะปวด)#จบทุกสิวและรอยสิวซ้ำซาก# #EucerinThailand# #EucerinTripleEffectSerum##EucerinGeltoFoam# #รักษาสิว# ป.ล. ผู้ประสบปัญหาสิวระดับรุนแรงควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเป็นอันดับแรกเพื่อการรักษาอย่างเร่งด่วนส่วนใครอยากอ่านเพิ่มเติมเรื่อง Salicylic acid & Thiamidol® ที่เป็นคู่พระนางของสูตรนี้+เม้ามอยรีวิวเชิญมาอ่านฝอยต่อล่างเธรดจ้า

ป้ายยาคู่นี้ไปหลายคนละ บับมันจึ้งเกิน ลาโรชคือที่ 1 ในใจเรื่องสิว ใช้ตั้งแต่เริ่มมีสิวแรกๆ ล่าสุดลองใช้คู่กับเอฟฟาคลาร์เซรั่ม แล้วรู้สึกเห็นผลดีกว่าใช้ตัวเดียวเดี่ยวๆ สิวขึ้นน้อยลง สิวอุดตันคือหลุดออกมาเปงงเม็ด นี่ว่าช่วยเรื่องสิวอักเสบด้วย ของแถมที่ได้เพิ่มคือหน้าใสขึ้นอีก รอยสิวก็จางลง #LaRochePosayTH# #Effaclar# #ลาโรชโพเซย์# #เอฟฟาคลาร์# #เอฟฟาคลาร์ดูโอพลัสเอ็ม#

ยืนหนึ่งเรื่องลดสิวต้องให้เค้าแหละ La Roche-Posay Effaclar Duo M+ มอยซ์สำหรับคนผิวเป็นสิวโดยเฉพาะ สิวเราชอบขึ้นตรงบริเวณนี้ เป็นๆหายๆตลอด เลยลองใช้แค่ตัวนี้ตัวเดียว ประมาณเกือบ 2 อาทิตย์ ผลที่ได้คือรอยแดงหายไปเยอะมากก ตรงที่เป็นสิวคันๆ คือยุบไปเลย หน้าตอนนี้คือดีขึ้นมากๆ 🥹 #ใช้ดีบอกต่อ#🛒 🛒 #LaRochePosayTH# #Effaclar# #ลาโรชโพเซย์# #เอฟฟาคลาร์# #เอฟฟาคลาร์ดูโอพลัสเอ็ม# #ลดสิว# #รอยสิว# #EffaclarDuo# #ผิวมัน#

พออายุเพิ่มขึ้นก็เริ่มมองหาสกินแคร์ที่ช่วยเรื่องลดเลือนริ้วรอย มากขึ้นล่าสุดได้ลองเซรั่มที่กระแสแรงที่สุดในโซเชียลมาตั้งแต่ต้นปี Eucerin Epicelline® Serumช่วยเรื่อง Anti-Age แบบจัดการลึกตั้งแต่ต้นตอตัวนี้แล้วตอบโจทย์ตอบใจมาก ✨เป็นเซรั่มที่ช่วยเปิดสวิตซ์เซลล์ผิวอ่อนเยาว์ให้กลับมาทำงานอีกครั้ง ทำให้ผิวเราดูเด็ก ชะลอการเกิดริ้วรอย ลองใช้มาซักพักแล้วผิวเฟิร์มกระชับขึ้น ผลลัพธ์ประทับใจมาก! #EUCERINEPICELLINESERUM# #เปิดสวิตซ์ความอ่อนเยาว์ให้ผิว#

ในสังคมเมืองที่เจริญก้าวหน้า ยังคงมีเด็กจำนวนไม่น้อยที่ต้องเผชิญกับความท้าทายในการเข้าถึงการศึกษา เด็กบนท้องถนนและเด็กชายขอบสังคมเมืองมักถูกกันออกจากระบบโรงเรียน ไม่ใช่เพราะขาดความสามารถ แต่เพราะโครงสร้างทางสังคมและเศรษฐกิจที่ทำให้พวกเขาไม่มีโอกาส แม้ว่าไทยจะมีนโยบายเรียนฟรี แต่ในความเป็นจริง ค่าชุดนักเรียน อุปกรณ์การเรียน ค่าเดินทาง และภาระของครอบครัว กลับเป็นกำแพงที่ผลักให้พวกเขาออกห่างจากห้องเรียน ที่สำคัญคือ เนื้อหาที่ใช้สอนในโรงเรียนทั่วไป อาจไม่เหมาะกับเด็กที่มีพื้นฐานการศึกษาน้อยหรือขาดช่วง พวกเขาต้องการหลักสูตรที่สามารถปรับให้เข้ากับบริบทชีวิต และช่วยให้พวกเขาสามารถนำไปใช้จริงได้.หลายองค์กรพยายามดึงเด็กเหล่านี้กลับเข้าสู่ระบบการศึกษา เช่น มูลนิธิสร้างโอกาสเด็ก มูลนิธิสายเด็ก 1387 และโครงการศึกษาทางเลือกของภาครัฐ แต่ปัญหาที่ยังแก้ไม่ตกคือ บุคลากรทางการศึกษาที่มีจำนวนน้อยเกินไป ส่งผลต่อคุณภาพการเรียนรู้ เด็กที่กลับเข้าสู่ระบบมักต้องเริ่มต้นจากศูนย์ บางคนแม้โตแล้วก็ยังอ่านเขียนไม่ได้เทียบเท่ากับเด็กในระบบ นี่สะท้อนว่าการศึกษาไม่ได้ถูกออกแบบให้รองรับเด็กที่ขาดโอกาสจริง ๆ แต่กลับใช้มาตรฐานเดียวกับเด็กทั่วไป ทำให้การเรียนรู้ของพวกเขายากขึ้น.ภาครัฐมีมาตรการลดการหลุดออกจากระบบการศึกษา เช่น "การศึกษาขั้นพื้นฐานถ้วนหน้า" และแนวคิด Zero Dropout แต่ปัญหายังอยู่ที่การนำไปปฏิบัติจริง แม้รัฐจะมีโครงการช่วยเหลือ แต่ก็ยังมีเด็กจำนวนมากที่ไม่ได้รับการติดตามอย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้พวกเขาหลุดออกจากระบบซ้ำแล้วซ้ำเล่า การแก้ไขปัญหานี้ต้องการมากกว่านโยบายที่สวยหรู แต่ต้องเป็นการสนับสนุนที่มีประสิทธิภาพจริง ตั้งแต่การช่วยเหลือครอบครัว ไปจนถึงการพัฒนาหลักสูตรที่ยืดหยุ่น.คำถามสำคัญคือ Zero Dropout ทำได้จริงหรือไม่? ในปัจจุบัน ยังไม่มีตัวเลขที่แสดงให้เห็นถึงความสำเร็จอย่างเป็นรูปธรรม แม้จะมีความพยายามเดินหน้าในหลายโครงการ แต่การทำให้เด็กทุกคนได้รับการศึกษาที่มีคุณภาพ ยังเป็นเป้าหมายที่ต้องต่อสู้ต่อไป สิ่งสำคัญคือ การศึกษาต้องปรับให้เข้ากับเด็ก ไม่ใช่ให้เด็กต้องปรับเข้ากับระบบ การเปลี่ยนแปลงนี้อาจใช้เวลา แต่ถ้าเริ่มทำอย่างจริงจังและต่อเนื่อง เด็กบนท้องถนนและเด็กชายขอบสังคมเมืองจะไม่ถูกทิ้งไว้ข้างหลังอีกต่อไป.Education for Everyone—or Just for Some?In rapidly developing cities, many children still face serious challenges accessing education. Street children and marginalized youth are often left out of the school system—not because they lack ability, but because social and economic structures block their opportunities..Although Thailand has a free education policy, the reality is different. Uniform costs, school supplies, transportation, and family responsibilities become barriers that push these children away from the classroom. More importantly, standard school curricula often don’t fit the needs of children with limited or interrupted education. These kids need flexible learning programs tailored to their real-life context and practical skills they can actually use..Many organizations, such as The Foundation for Child Opportunity, Sai Dek 1387 Foundation, and government alternative education projects, work to bring these children back to learning. However, the lack of educational personnel remains a major problem. Kids who re-enter the system often have to start from zero. Some, even as teenagers, still struggle with basic reading and writing skills. This shows that education systems are not truly designed to support children who have been left behind, as they still apply the same standards used for typical students—making learning even harder for these kids..The government has policies aimed at reducing school dropout rates, such as Universal Basic Education and Zero Dropout. But the real challenge lies in implementation. Despite these programs, many children are not consistently followed up with, causing them to fall out of the system again and again. Solving this problem takes more than good policy—it requires real, effective support, from helping families meet basic needs to developing flexible, adaptive curriculum..So, the question is: Is Zero Dropout really possible? For now, there is no clear data showing its success. While progress is being made, ensuring all children have access to quality education remains an ongoing fight..What matters most is this: education should adapt to fit the child—not force the child to fit the system. Real change will take time. But with commitment and consistent action, street children and marginalized youth won’t be left behind anymore..#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #เด็กเร่ร่อน# #เด็กบนท้องถนน# #เด็กชายขอบ# #ให้โอกาส# #ส่งต่อพลังใจ# #เปลี่ยนมุมมองสังคม# #VWEF# #ยุติการเลือกปฏิบัติ# #การศึกษา# #ZeroDropout# #เรียนฟรี#

#ORIGINCreativeLivingforAll# "สร้างสรรค์ชีวิต คิดเพื่อคุณ" 🧡ไปกับณเดชน์ ที่ออริจิ้น.ออริจิ้น เราคิดมาด้วยความตั้งใจ 📍ออกแบบอย่าง สร้างสรรค์ และใส่ใจทุกรายละเอียด ตั้งแต่การคัดเลือกทำเล การออกแบบโครงการ ฟังก์ชั่นต่าง ๆ ภายในห้อง รวมไปถึงสิ่งอำนวยความสะดวกในพื้นที่ส่วนกลางที่สามารถใช้งานได้จริง เพื่อให้เข้ากับทุกมิติของไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิต.🌳 เราพร้อมมอบประสบการณ์ที่ดีที่สุด เพื่อให้คุณได้ใช้ชีวิตในแบบที่ฝันได้อย่างเต็มที่.ติดตามเรื่องราวสุดพิเศษได้ที่ #ออริจิ้นXณเดชน์#มาสัมผัสชีวิตในแบบคอนโดที่ใช่ กับณเดชน์ที่ออริจิ้น ✨———————————————————————————🔶 𝐖𝐄𝐁𝐒𝐈𝐓𝐄: 🔶 𝐋𝐈𝐍𝐄: 🔶 𝐂𝐀𝐋𝐋: 𝟏𝟒𝟗𝟖#OriginVertical# #Origin# #ออริจิ้น# #สร้างสรรค์ชีวิตคิดเพื่อคุณ# #เจอณเดชน์ที่ออริจิ้น#

สิวขึ้นน้อยลงมากกๆ🥹 ต้องยกเครดิตให้ตัวนี้ La Roche-Posay EFFACLAR DUO+M ใช้มาหลอดที่ 4 ได้ละ ใครเป็นสิวจะรู้ดีว่าน้องช่วยลดปัญหาสิวดีมาก รอยสิวจางลง ช่วยลดปัญหาสิว+ลดความมันส่วนเกิน ต้นเหตุของสิวเลย ปกติใช้ผลิตภัณฑ์ลดสิวผิวจะแห้ง แต่ตัวนี้ไม่เลยผิวชุ่มชื้น อ่อนโยน เราผิวแพ้ง่ายใช้ได้💙พิกัด #LaRochePosayTH# #Effaclar# #ลาโรชโพเซย์# #เอฟฟาคลาร์# #เอฟฟาคลาร์ดูโอพลัสเอ็ม#

พูดถึงเพศศึกษา ไม่ต้องคิดเลยค่ะว่าจะเข้าใจยากรึเปล่านะ ไกลตัวไปรึเปล่านะ เพราะมันเริ่มจากสิ่งใกล้ตัวม้ากมาก นั่นก็คืออวัยวะเพศที่ติดตัวเรามาตั้งแต่เกิดนั่นเอง (อ้อ พี่สายเด็กขอแนะนำคุณผู้ปกครองอย่างนึง ถึงแม้การพูดเรื่องเพศกับเด็ก ๆ จะน่ากระอักกระอ่วนไปสักนิด แต่ยังไงก็ไม่อยากให้เลี่ยงไปใช้คำยาก ๆ เพื่อลดความกระดากอายนะคะ ถ้าคำว่าอวัยวะเพศดูไกลตัว ดูเป็นวิทยาศาสตร์เกิน น้อง ๆ อาจรู้สึกเข้าใจยาก ก็ให้ใช้คำเรียกที่แต่ละบ้านคุ้นชินไปเลยค่ะ จะจู๋ จิ๋ม จิมิ หนอนน้อย หรืออะไรก็ตามแต่ แต่ต้องใช้คำนั้น ๆ อย่างต่อเนื่อง ไม่เปลี่ยนไปเปลี่ยนมาน้า ไม่งั้นน้อง ๆ อาจจะงงได้ค่ะ ส่วนพี่สายเด็กขออนุญาตใช้คำว่าจู๋กับจิ๋มเนอะ).เด็กบางคนมีจู๋ เด็กบางคนมีจิ๋ม (และเด็กบางคนก็มีทั้งจู๋ทั้งจิ๋ม หรือไม่มีเลยก็มี โลกนี้ช่างหลากหลายนัก) และตั้งแต่ทุกคนยังเป็นทารกน้อย จู๋กับจิ๋มก็มีไว้ขับถ่ายของเสีย (ฉี่) ใช่ไหมล่ะคะ แต่หน้าที่ของมันจริง ๆ แล้วคือมีไว้สืบพันธุ์ค่ะ เพราะฉะนั้นเมื่อน้อง ๆ เริ่มเป็นวัยรุ่น ซึ่งเป็นช่วงเปลี่ยนผ่านจากเด็กไปเป็นผู้ใหญ่ ร่างกายก็จะส่งสัญญาณว่า “เฮ้ พวกเรากำลังเปลี่ยนไป เพื่อที่จะได้สร้างเบบี๋ได้ไงล่ะ” ระบบสืบพันธุ์ในร่างกายก็จะเริ่มทำงานค่ะ และหนึ่งในนั้นก็คือ การมีอารมณ์ทางเพศนั่นเอง และด้วยเหตุนี้ อวัยวะเพศจึงเป็นหนึ่งในอวัยวะที่พวกชอบแสวงประโยชน์ทางเพศอยากที่จะสัมผัสหรือดูนัก เพื่อสนองอารมณ์ทางเพศของตนหรือบุคคลที่สาม ถ้าเด็ก ๆ ไม่รู้ว่าอวัยวะเหล่านี้ เป็นพื้นที่ส่วนตัวควรหวงแหน ไม่ให้ใครมามองหรือสัมผัส ก็อาจตกเป็นเหยื่อของคนพวกนี้ได้ (ทั้ง ๆ ที่ผู้ใหญ่นิสัยแบบนี้ไม่ควรจะมีอยู่ตั้งแต่แรกด้วยซ้ำ เฮ้อ) หรืออีกรูปแบบหนึ่งคือ พวกนี้จะอาศัยช่วงเปลี่ยนผ่านของน้อง ๆ ที่ตัวน้อง ๆ เองเริ่มมีอารมณ์ทางเพศ ขอให้น้อง ๆ ช่วยตัวเองให้ดูก็มีนะ นอกจากไม่ควรให้ใครจับก็ไม่ควรให้ใครดูด้วยเน้อ.แต่ต่อให้ไม่ใช่อวัยวะเพศ แต่เป็นจุดอื่นที่น้อง ๆ รู้สึกว่าถ้ามีคนมาสัมผัส(หรือดู)แล้วไม่สบายใจ ไม่ว่าจะเป็นหน้าอก แขน สะโพก ต้นขา หรืออะไรก็ตาม การมองหรือสัมผัสโดยที่น้อง ๆ ไม่ยินยอมก็นับเป็นการล่วงละเมิดได้เช่นกัน ถ้าหากมีใครทำแบบนี้กับน้อง ๆ ไม่ต้องกลัวที่จะบอกคนที่ไว้ใจนะ หรือจะบอกกับพี่สายเด็กก็ได้ โทรมาที่สายด่วน 1387 หรือทักแชทมาได้เลยจ้า.#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #เพศศึกษา# #SexEdForTeens# #เรื่องเพศไม่ใช่เรื่องน่าอาย# #ปรึกษาเรื่องเพศ# #ละเมิดต้องแจ้ง#

มอยส์เจอร์ที่ใช้แล้วต้องซ้ำ อย่าง EFFACLAR DUO+M หลอดนี้เป็นสูตรใหม่ เป็นสูตรสำหรับคนผิวมันเป็นสิวง่าย แป้งจะใช้ช่วงที่ผิวเป็นสิว พอสิวแห้งจนเริ่มจะทิ้งรอยก็จะใช้มอยส์ตัวนี้ เค้าช่วยลดรอยดำรอยแดงจากสิวได้ชัดเจนเลย ด้วย PHYLOBIOMA ซึ่งเป็นเทคโนโลยีที่ช่วยปรับสมดุลผิวให้สิวขึ้นน้อยลง ลดความมันส่วนเกินบนผิว ที่เป็นปัญหาหลักของการเกิดสิว📌 📌 #LaRochePosayTH# #Effaclar# #ลาโรชโพเซย์# #เอฟฟาคลาร์# #เอฟฟาคลาร์ดูโอพลัสเอ็ม# #ลดสิว# #รอยสิว# #EffaclarDuo# #ผิวมัน#

สิวขึ้นง่าย สิวไม่หาย เริ่มใช้แค่ 2 ตัว Effaclar ของลาโรชโพเซย์ ดีแบบดีตะโกน เป็นสิวซ้ำๆ สิวอักเสบไม่มีหัว รอยสิวไม่หายไปตำเถอะ เจลล้างหน้า Micro-Peeling Gel กับ Effaclar Duo+M สิวหายไวสุด รอยสิวก็จาง แล้วคนแต่งหน้าบ่อยๆ สิวคางขึ้นง่าย ใช้ Duo+M สิวไม่ขึ้นซ้ำ ลูกรักสุดผิวเป็นสิว#LaRochePosayTH# #Effaclar# #ลาโรชโพเซย์# #เอฟฟาคลาร์# #เอฟฟาคลาร์ดูโอพลัสเอ็ม# #ลดสิว# #รอยสิว# #EffaclarPeelingGel# #EffaclarDuo# #ผิวมัน#

ที่สุดเรื่องลดสิว La Roche-Posay Effaclar Serum ให้ตัวนี้ยืนหนึ่งง ใช้แล้วสิวลด สิวอุดตันหลุด ผิวเหน้าเนียนขึ้น ใครที่เป็นสิวเรื้อรัง ไม่หายสักทีแนะนำว่าลองเถอะ แถมช่วยลดรอยดำรอยแดงจากสิวด้วย ขวดเดียวจบปัญหาสิวจริง!! #ใช้ดีบอกต่อ# #LaRochePosayTH# #Effaclar# #ลาโรชโพเซย์# #เอฟฟาคลาร์# #สลายสิว# #เอฟฟาคลาร์เซรั่ม# #EffaclarSerum# #รอยสิว# #สิวอุดตัน#

Shopee SPayLater สามารถสแกนจ่ายผ่าน พร้อมเพย์คิวอาโค้ดได้แล้วนะรู้ยังที่พีคมากคือ สามารถเลือกผ่อนได้แบบ 0%นานสุด 12 เดือน ดีมากเลย เผื่อไว้ผ่อนสินค้าใหญ่ล่าสุดเราไปซื้อของที่ CJ More สแกนผ่านได้เลยที่ดีมากๆคือ มีโค้ตส่วนลดให้ใช้คือดีมาก สะดวกมากกว่าเดิมอีกแนะนำเลยครับ#ShopeePayTH# #สแกนจ่ายคุ้มที่ShopeePay# #โอนง่ายจ่ายสะดวกกับShopeePay# #SPayLaterTH#

การฝันเปียก ประจำเดือน และเรื่องที่ต้องรู้.มีน้อง ๆ คนไหนรู้สึกอายกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายกันไหมคะ แล้วน้อง ๆ จัดการกับปัญหาเหล่านั้นยังไงบ้างเอ่ย.น้อง ๆ หลายคนอาจเลือกที่จะปรึกษากับคนใกล้ตัว แต่ระวังดี ๆ นะ เพราะมีผู้ใหญ่บางคนใช้โอกาสนี้แสวงประโยชน์ทางเพศด้วย ยกตัวอย่างง่าย ๆ ถ้าน้อง ๆ กำลังกลุ้มใจเรื่องขนขึ้นในที่ลับ แล้วเขาคนนั้นพูดว่า “ขอดูหน่อยสิ ว่าเป็นยังไง” หรือกำลังกังวลใจเกี่ยวกับการฝันเปียก แล้วเขาบอกว่า “ต้องพิสูจน์นะ ว่าผิดปกติจริงหรือเปล่า” พอจะเห็นจุดร่วมกันไหมคะ นั่นก็คือการหลอกล่อให้น้อง ๆ โชว์บริเวณลับเพื่อเป็นการ “ตรวจร่างกาย” นั่นเอง เพราะฉะนั้น ถ้าน้อง ๆ รู้สึกว่าต้องการปรึกษาใครสักคนจริง ๆ แนะนำให้บอกคนที่ไว้ใจ หรือจะปรึกษาแพทย์ก็ได้นะ.หรือไม่อย่างนั้น เราอาจตัดความกังวลเกี่ยวกับเรื่องเพศออกไปแต่แรก เริ่มจากการขจัดความรู้สึกอายก่อนเลยค่ะ การเปลี่ยนแปลงนั้นเป็นเรื่องธรรมชาติ ไม่ใช่เรื่องน่าอาย เป็นสัญญาณของการเติบโต เมื่อเรามั่นใจแล้ว เพื่อไม่ให้เกิดความกังวลอีก เราก็ต้องดูแลรักษาอวัยวะเพศให้ดี ด้วยการทำความสะอาดอย่างถูกต้อง (ไม่สวนล้างช่องคลอด, ถลกหนังหุ้มปลายองคชาติเพื่อล้างขี้เปียก) ไม่ใส่กางเกงชั้นในที่รัดแน่นเกินไป เมื่ออวัยวะเพศเปียกต้องเช็ดให้แห้งไม่ให้อับชื้น สำหรับน้องที่มีประจำเดือนควรเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก ๆ 3-4 ชม. ไม่ให้หมักหมม เมื่อเรามีสุขอนามัยทางเพศที่ดี ก็หมดความกังวลเรื่องการบาดเจ็บ อักเสบหรือติดเชื้อ แต่ถ้าเราดูแลอวัยวะเพศอย่างดีแล้ว ยังสังเกตได้ถึงความผิดปกติ ก็ควรรีบไปปรึกษาแพทย์ตั้งแต่เนิ่น ๆ นะคะ.โดยสรุป เมื่อเราดูแลอวัยวะเพศอย่างเหมาะสม มั่นใจ ไม่อาย ก็ไม่ต้องกังวล ไม่ต้องให้ใครมา “ตรวจร่างกาย” ของเราโดยไม่มีความจำเป็นค่ะ พี่สายเด็กขอฝากให้น้อง ๆ ดูแลตัวเองด้วยนะคะ ร่างกายของเรา เราเท่านั้นที่มีสิทธิในร่างกายตัวเองค่ะ😉.#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #Grooming# #Groomer# #กรูมมิ่ง# #การแสวงหาประโยชน์# #ให้ความรู้เรื่องเพศ# #คุยกับใครไว้ใจได้# #SexEdForTeens#

ทุกคนรู้ ฟลวที่ตามนานๆรู้ว่าแป๋มไม่ค่อยใช้น้ำตบ คือรีวิวน้อยมากๆๆๆ เพราะสิวผดเราเซนซิทีฟกะพวกน้ำตบ ใช้ได้แค่บางตัวเลย select หนักมากก แต่ฮึบลองใช้ยูเซอรินสูตรใหม่ตัวนี้ที่ใส่ไทอามิดอลเพราะใช้ Booster Serum ของชีละคือดีมา🥹🤍 ใช้คู่กันก็คือปังมาก รู้สึกหน้ามันสว่างขึ้น (ล่าสุดใช้คุชชั่นเบอร์ขาวขึ้นรอดด้วยซ้ำ)คือสูตรใหม่น้องช่วยเรื่องลดจุดด่างดำ ทำให้หน้าไบรท์เก่งมาก✨ แถมก็ช่วยเรื่องเติมความชุ่มชื้น ความแข็งแรงของผิวและความเรียบเนียนเอยใดเอยใจเสริมมา ชอบ!!

ดูโอ้นี้ของ La roche-posay คือของจริง! ตัวเจลล้างหน้าเคยรีวิวไปแล้วว่าชอบมากๆ เป็นเนื้อเจลๆไม่ค่อยมีฟองลดความมัน เหมาะมากๆกับคนแพ้ง่าย สิวขึ้นง่าย ตอนใช้จะเย็นๆผิวหน่อย สดชื่นดี ผิวไม่แห้งตึงส่วนตัว duo+m ใช้ตั้งแต่มหาลัยจนเลิกนับหลอดตัวจริงเรื่องลดสิว ลดความมัน ลดอักเสบ ลดรอยดำแดงจากสิวมากกก แล้วชุ่มชื้นด้วย ช่วยปรับสมดุลผิว สิวขึ้นน้อยลงจริงจัง จริงๆคนผิวบอบบางแพ้ง่ายบำรุงแค่ตัวนี้ตัวเดียวจบได้เลยนะ 🩵#LaRochePosayTH# #Effaclar# #ลาโรชโพเซย์# #เอฟฟาคลาร์# #เอฟฟาคลาร์ดูโอพลัสเอ็ม# #ลดสิว# #รอยสิว# #EffaclarDuo# #ผิวมัน#

ทุกวันนี้เวลาสิวขึ้น เราจะชอบหยิบ effaclar duo+m มาแต้มทาตลอด มันเคลียร์เร็วอะ จบใน 1 หลอดดี ถ้าอักเสบก็แห้งยุบไป ถ้าอุดตันก็ดันออกไม่ทิ้งรอย โคตรจะปึ้ง แล้วยังช่วยลดความมัน ปรับสมดุลผิวให้สิวขึ้นน้อยลง ลดการเกิดสิวซ้ำซาก รอยดำจากสิวก็จางลงอีก เป็นเนื้อเจลสบายๆ ซึมไว ไม่เหนอะเลย หยิบกี่ทีก็อิน🥺#LaRochePosayTH# #Effaclar# #ลาโรชโพเซย์# #เอฟฟาคลาร์# #เอฟฟาคลาร์ดูโอพลัสเอ็ม# #ลดสิว# #รอยสิว# #EffaclarDuo# #ผิวมัน#

Eucerin คือเกิดมาเพื่อชั้นเว่อ ถูกกับผิวไปหมด ใช้อะไรก็ดี ล่าสุดลองเซรั่ม EPICELLINE® เซรั่มลดริ้วรอยตัวดังของปีนี้เลย อมก มาก ผิวละเอียด โกลว์สวย อิ่มฟูสุดๆ หน้างี้เด้งนุ่มสู้มือมากด้วย ฟินนนน ช่วยลดเลือนริ้วรอยให้ผิวอ่อนเยาว์ ใครชอบทำหัตถการให้ผิวดูเด็กตลอด แนะนำใช้ตัวนี้ควบคู่ไปด้วยคือเริ่ดมาก

ความลับที่ทำให้ผิวดีที่จริงแล้วคือการทำหัตการ แต่ๆๆของนี่ไม่ได้พึ่งหมออย่างเดียวกลับบ้านมาก็ขยันทาสกินแคร์สุดด คืออยากผิวเด็กไง ล่าสุดเครซี่เซรั่มตัวนึงมากก Eucerin EPICELLINE® Serum พัฒนามาจาก Epigenetic Science เพื่อแก้ปัญหาผิวแก่ได้ตรงจุดถึงระดับเซลล์ ที่ลองจาเห็นผลชัด ใช้มา 4 วีคแล้วผิวเรียบเนียนเด้งฟู ยิ่งใช้หลังทำหัตถการมาผิวยิ่งแน่นยิ่งเริ่ดดด

🚨 BREAKING: เทรนต์ อเล็กซานเดอร์-อาร์โนลด์ ย้ายไปเรอัล มาดริดแล้ว! 💣⚪️การตัดสินใจออกจากลิเวอร์พูลได้รับการยืนยันแล้ว ขณะที่เทรนท์กล่าวคำอำลาสโมสรหลังจากคว้าแชมป์พรีเมียร์ลีกมาได้อีกหนึ่งสมัยกำลังเตรียมเอกสารเพื่อให้เทรนท์ร่วมทีมเรอัลมาดริดด้วยสัญญา 5 ปี โดยการตกลงแบบปากเปล่าเสร็จสิ้นแล้ว#เรอัลมาดริด#